Autisme-test (AQ-10) — Screening for voksne
Valideret AQ-10 autisme-screening for voksne. Allison, Auyeung & Baron-Cohen (2012). 10 spørgsmål, 2 minutter, anbefalet af NICE — med klar.
Sådan beregnes AQ-10
AQ-10 indeholder ti korte udsagn om hverdagsoplevelser. Du svarer på en firetrins-skala: helt enig, lidt enig, lidt uenig, helt uenig. Hvert spørgsmål giver 0 eller 1 point — et point hvis svaret går i retning af det autistiske træk.
Spørgsmål 1, 7, 8 og 10 giver et point ved enighed (lidt eller helt). Spørgsmål 2, 3, 4, 5, 6 og 9 giver et point ved uenighed. Samlet interval: 0 til 10. NICE anbefaler henvisning ved score 6 eller højere.
AQ-10 blev udviklet i 2012 af Carrie Allison, Bonnie Auyeung og Simon Baron-Cohen ved Autism Research Centre i Cambridge. Det er en forkortet, valideret version af den oprindelige 50-spørgsmåls Autisme Spektrum Quotient (AQ-50, Baron-Cohen 2001). Den korte version bevarer nøjagtigheden og tager to minutter.
Hvad din score betyder
Score under 6 betyder, at tydelige autistiske træk ikke dukkede op i denne hurtige kontrol. Autisme er stadig mindre sandsynligt — men ikke udelukket, især hos kvinder, ikke-binære og voksne, der har lært at maskere.
Score 6 eller 7 er en positiv screening. NICE anbefaler henvisning til fuld udredning på dette niveau. Omkring 1 ud af 40 voksne opfylder kriterierne for autisme — du er ikke et atypisk tilfælde.
Score 8 eller højere er en stærkt positiv screening. De fleste i denne gruppe, der går videre til fuld udredning, får bekræftet diagnose. Sandsynligheden for bekræftelse er høj — kun udredningen kan bekræfte.
Hvornår AQ-10 er nyttigt — og hvornår ikke
AQ-10 fungerer godt som første skridt for voksne, der overvejer autisme. Virker bedst, hvis du endnu ikke har talt med en fagperson, men vil have et struktureret udgangspunkt.
Virker mindre godt ved senediagnosticerede voksne med subtile mønstre. Kvindelige autismemønstre ligner angst, perfektionisme eller «altid været lidt genert» — og bliver overset. Ikke-binære og voksne, der har lært at maskere, får ofte lavere score, end der passer til deres oplevelse. Hvis maven siger noget, men scoren er lav, så stol på maven og se på AQ-50 eller RAADS-R.
Testen er ikke beregnet til personer med intellektuel funktionsnedsættelse, i akut fase af alvorlig psykisk sygdom eller under 16 år. For yngre passer AQ-Child eller AQ-Adolescent bedre.
Autisme, ADHD og angst
Autisme, ADHD og angst overlapper ofte. Omkring halvdelen af autistiske voksne har også ADHD. Mange lever desuden med angst, depression eller OCD som komorbiditet. Sensoriske forskelle går gennem alle disse tilstande.
En positiv AQ-10 udelukker ikke ADHD eller angst. Det betyder heller ikke, at autisme er den eneste forklaring på din oplevelse. En specialist kan sortere, hvad der er til stede, og hvordan det spiller sammen. Mange voksne får efter udredning en kombineret diagnose autisme plus ADHD.
Relaterede tests på denne side
PHQ-9 (depression) og GAD-7 (angst) er nyttige følgesvende ved mistanke om overlap. PSS-10 måler oplevet stress, ofte høj hos uudredte autistiske voksne. Ingen erstatter specialistbedømmelse — de hjælper dig med at møde op med bedre spørgsmål.
Privatliv
Alle beregninger kører i din browser. Vi ser, logger eller gemmer aldrig dine individuelle svar. Kun en anonym hændelse sendes til en privatlivsvenlig analysetjeneste.
Licens og kilde
AQ-10 er frit tilgængelig til klinisk og forskningsbrug ifølge den oprindelige publikation fra Autism Research Centre i Cambridge. Kilde: J Am Acad Child Adolesc Psychiatry 2012;51(2):202-12. PubMed: 22265366. NICE-anbefaling: CG142.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad måler AQ-10?
Er AQ-10 en diagnose?
Hvilken AQ-10 score er positiv?
Virker AQ-10 for kvinder og ikke-binære?
Forlader mine data enheden?
Kilder
- Toward Brief 'Red Flags' for Autism Screening — Allison, Auyeung & Baron-Cohen, J Am Acad Child Adolesc Psychiatry 2012 (peer reviewed, retrieved 2026-05-02)
- The Autism-Spectrum Quotient (AQ): oprindelse af 50-spørgsmåls versionen — Baron-Cohen et al., J Autism Dev Disord 2001 (peer reviewed, retrieved 2026-05-02)
- Autism spectrum disorder in adults: diagnosis and management (CG142) — NICE — britisk retningslinje (guideline, retrieved 2026-05-02)