Test autyzmu (AQ-10) — przesiew dla dorosłych
Test przesiewowy AQ-10 w kierunku autyzmu u dorosłych. Allison, Auyeung i Baron-Cohen (2012). 10 pytań, 2 minuty, rekomendacja NICE
Jak liczy się AQ-10
AQ-10 to dziesięć krótkich stwierdzeń o codziennych doświadczeniach. Odpowiadasz w czteropunktowej skali: zdecydowanie się zgadzam, trochę się zgadzam, trochę się nie zgadzam, zdecydowanie się nie zgadzam. Każde pytanie daje 0 albo 1 punkt — punkt, jeśli odpowiedź pasuje do kierunku cechy autystycznej.
Pytania 1, 7, 8 i 10 dają punkt za zgodę (lekką lub zdecydowaną). Pytania 2, 3, 4, 5, 6 i 9 dają punkt za niezgodę. Zakres wyniku: od 0 do 10. NICE rekomenduje skierowanie przy wyniku 6 i powyżej.
AQ-10 stworzyli w 2012 r. Carrie Allison, Bonnie Auyeung i Simon Baron-Cohen z Autism Research Centre w Cambridge. To skrócona, walidowana wersja oryginalnego 50-itemowego AQ-50 (Baron-Cohen 2001). Wersja krótka zachowuje trafność, a wypełnienie zajmuje 2 minuty.
Co znaczy Twój wynik
Wynik poniżej 6 oznacza, że w tym sprawdzeniu nie ujawniły się wyraźne cechy autystyczne. Autyzm jest mniej prawdopodobny — ale nie wykluczony, zwłaszcza u kobiet, osób niebinarnych i dorosłych maskujących cechy.
Wynik 6 lub 7 to dodatni przesiew. NICE rekomenduje skierowanie na pełną diagnozę przy tym poziomie. Około 1 na 40 dorosłych spełnia kryteria autyzmu — nie jesteś nietypowa/y.
Wynik 8 lub więcej to silny dodatni przesiew. Większość osób z tej grupy po pełnej diagnozie otrzymuje potwierdzenie. Prawdopodobieństwo potwierdzenia jest wysokie — ale potwierdza je tylko diagnoza.
Kiedy AQ-10 pomaga, a kiedy nie
AQ-10 sprawdza się jako pierwszy krok dla dorosłych, którzy myślą o autyzmie. Najlepiej, gdy nie rozmawiałaś/eś jeszcze ze specjalistą, ale chcesz uporządkowanego punktu wyjścia.
Słabiej działa u dorosłych z subtelnymi wzorcami. Kobiece wzorce autyzmu wyglądają jak lęk, perfekcjonizm albo „zawsze byłam nieśmiała” — i są przegapiane. Osoby niebinarne i dorośli, którzy nauczyli się maskować, często mają wyniki niższe, niż pasuje do ich doświadczenia. Jeśli intuicja mówi, że coś jest na rzeczy, a wynik niski — zaufaj intuicji i rozważ AQ-50 albo RAADS-R.
Test nie jest przeznaczony dla osób z niepełnosprawnością intelektualną, w ostrej fazie ciężkiej choroby psychicznej ani dla nastolatków poniżej 16 lat. Dla młodszych są wersje AQ-Child i AQ-Adolescent.
Autyzm a ADHD i lęk
Autyzm, ADHD i lęk często się nakładają. Około połowa dorosłych autystów ma też ADHD. Wielu zmaga się też z lękiem, depresją czy OCD jako współwystępującymi. Różnice sensoryczne dotyczą każdej z tych spraw.
Dodatni AQ-10 nie wyklucza ADHD ani lęku. Nie znaczy też, że autyzm to jedyne wytłumaczenie Twoich doświadczeń. Specjalista pomoże rozdzielić, co jest czym i jak się przeplata. Wielu dorosłych po diagnozie dostaje równolegle rozpoznanie autyzmu i ADHD.
Powiązane testy na tej stronie
PHQ-9 (depresja) i GAD-7 (lęk) to dobre uzupełnienia, jeśli podejrzewasz nakładanie. PSS-10 mierzy odczuwany stres, który u nierozpoznanych dorosłych autystów bywa wysoki. Żaden z nich nie zastąpi diagnozy specjalisty — pomagają jednak przyjść z lepszymi pytaniami.
Prywatność
Wszystkie obliczenia odbywają się w Twojej przeglądarce. Nie widzimy, nie zapisujemy ani nie przechowujemy Twoich odpowiedzi. Wysyłane jest tylko anonimowe zdarzenie do narzędzia analitycznego.
Licencja i źródło
AQ-10 jest dostępny bezpłatnie do użytku klinicznego i badawczego w ramach pierwotnej publikacji Autism Research Centre w Cambridge. Źródło: J Am Acad Child Adolesc Psychiatry 2012;51(2):202-12. PubMed: 22265366. Rekomendacja NICE: CG142.
Najczęstsze pytania
Co mierzy AQ-10?
Czy AQ-10 to diagnoza?
Jaki wynik AQ-10 jest dodatni?
Czy AQ-10 działa u kobiet i osób niebinarnych?
Czy moje odpowiedzi wychodzą z urządzenia?
Więcej kalkulatorów zdrowia
Kalkulatory →- AUDIT-C — test przesiewu alkoholowego AUDIT-C to 3-pytaniowy przesiew picia ryzykownego. Zwalidowane progi dla kobiet i mężczyzn (Bush 1998, USPSTF). Wynik w 30 sekund.
- Edynburska Skala Depresji Poporodowej (EPDS) Test EPDS dla depresji okołoporodowej w ciąży i w pierwszym roku po porodzie. Zwalidowane progi (Cox 1987), flaga myśli o samookaleczeniu.
- GAD-7 — skala lęku uogólnionego Skala GAD-7 (Spitzer 2006) — siedem pytań, okno 2-tygodniowe, wynik 0–21 z pasmami nasilenia. Domena publiczna, działa w przeglądarce.
- Test Fagerström — uzależnienie od nikotyny (FTND) Zrób test Fagerström (FTND) w 60 sekund: 6 pytań o codzienne palenie. Heatherton 1991, używany w POZ. Bezpłatnie, bez logowania, w przeglądarce.
- Test IQ online (10 pytań rozpoznawania wzorców) Bezpłatny test IQ online: 10 pytań na rozpoznawanie wzorców, 3–5 minut. Bez maila, bez rejestracji. Szacowane pasmo IQ na skali Wechslera w przeglądarce.
- Test IIEF-5 — zaburzenia erekcji (5 pytań) Zrób zwalidowany 5-pytaniowy test IIEF-5 zaburzeń erekcji w 60 sekund. Rosen 1999, wytyczne AUA 2018. Bezpłatnie, bez logowania, bez e-maila
Źródła
- Toward Brief 'Red Flags' for Autism Screening: The Short Autism Spectrum Quotient — Allison, Auyeung i Baron-Cohen, J Am Acad Child Adolesc Psychiatry 2012 (peer reviewed, retrieved 2026-05-02)
- The Autism-Spectrum Quotient (AQ): origin of the 50-item version — Baron-Cohen et al., J Autism Dev Disord 2001 — pochodzenie AQ-50 (peer reviewed, retrieved 2026-05-02)
- Autism spectrum disorder in adults: diagnosis and management (CG142) — NICE — wytyczne brytyjskie (guideline, retrieved 2026-05-02)