Test ADHD (ASRS-5)

Jak liczy się ASRS-5

Każde z 6 pytań jest oceniane w skali 0-4: Nigdy, Rzadko, Czasami, Często, Bardzo często. Suma daje wynik 0-24. Próg dodatniego wyniku przesiewu to 14.

Badanie walidacyjne (Kessler 2005) pokazało, że ta 6-itemowa wersja, wyodrębniona z dłuższego 18-itemowego ASRS, wykrywa około 91% dorosłych z ADHD przy progu 14. Swoistość przy tym progu wynosi około 96%, co oznacza, że wyniki fałszywie dodatnie są rzadkie. Aktualizacja pod DSM-5 z 2017 r. (Ustun i wsp.) potwierdziła te właściwości w obecnych kryteriach diagnostycznych.

6 pytań pokrywa dwa główne wymiary ADHD: nieuwagę (pytania 1-4) i nadaktywność-impulsywność (pytania 5-6). Wszystkie itemy mają tę samą wagę — oryginalna praca Kesslera z 2005 r. używała wag różniczkowanych, ale uproszczona wersja z równymi wagami jest dziś standardem w podstawowej opiece zdrowotnej.

Co znaczy Twój wynik

Wynik w paśmie 0-13 nie wyklucza ADHD całkowicie, ale wzorce, do wykrywania których stworzono test, nie są u Ciebie silne. Jeśli mimo to życie wydaje się cięższe niż powinno, przyczyną może być coś innego — niedobór snu, lęk, depresja, problemy z tarczycą lub przeciągający się trudny okres.

Wynik 14-19 to wynik dodatni. Około 4 na 5 dorosłych przy tym progu ma ADHD po pełnej ocenie. Pozostała 1 na 5 ma w rzeczywistości lęk, depresję, bezdech senny lub problemy z tarczycą udające ADHD-podobne problemy z koncentracją. Lekarz to rozdziela.

Wynik 20-24 to silnie dodatni wynik. Na tym poziomie prawdopodobieństwo, że pełna ocena potwierdzi diagnozę ADHD, jest wysokie. To również pasmo najczęściej współistniejące z lękiem, depresją lub problemami ze snem.

Kiedy ten test jest najużyteczniejszy — a kiedy nie

Najużyteczniejszy gdy:

• Masz problemy z koncentracją, organizacją lub niepokojem od lat, nie tylko tygodni
• Były oznaki w dzieciństwie (świadectwa szkolne, opowieści rodziców), nawet jeśli formalnej diagnozy zabrakło
• Wzorce mierzalnie wpływają na pracę, relacje lub finanse
• Masz między 18 a 65 lat i nie jesteś w aktywnym kryzysie

Mniej wiarygodny gdy:

• Jesteś w środku poważnego kryzysu (żałoba, rozwód, utrata pracy) — objawy mogą tymczasowo udawać ADHD
• Masz ciężką nieleczoną depresję — depresyjne myślenie udaje nieuwagę ADHD
• Masz zaburzenia snu (bezdech, bezsenność) — niedobór snu doskonale udaje ADHD
• Masz aktywne uzależnienie — alkohol i stymulanty zaciemniają obraz

W każdym z tych przypadków najpierw zajmij się przyczyną podstawową i powtórz ASRS-5 za 4-8 tygodni dla czystszego sygnału.

ADHD a lęk i depresja

ADHD nakłada się z lękiem i depresją u około połowy dorosłych. Obraz kliniczny bywa trudny do rozdzielenia:

• Lęk zawęża uwagę przez zamartwianie się, co wygląda jak nieuwaga ADHD. Test GAD-7 pomaga to wykryć.
• Depresja spowalnia myślenie i osłabia motywację, co wygląda jak unikanie ADHD. Test PHQ-9 pomaga to wykryć.
• Bezdech senny rozdrabnia sen, mózg jest zbyt zmęczony, by się skupić. STOP-BANG go bada.
• Problemy z tarczycą (niedoczynność lub nadczynność) wpływają na uwagę i energię. Badanie krwi je wyklucza.

Konwencja kliniczna mówi: leczyć najpierw najbardziej upośledzający problem. Jeśli lęk lub depresja są ciężkie, lecz to — potem powtórz ASRS-5. Jeśli ADHD nadal jest dodatni, oba stany wymagają leczenia razem, co działa lepiej niż leczenie jednego.

Powiązane testy

• Test PHQ-9 (depresja) — 9-pytaniowy test przesiewowy depresji walidowany na świecie. Często współistnieje z ADHD.
• Test GAD-7 (lęk) — 7-pytaniowy test przesiewowy lęku. Około połowa dorosłych z ADHD ma też lęk.
• Test PSS-10 (stres) — odczuwany stres z ostatniego miesiąca. Stres nasila objawy ADHD-podobne.

Prywatność

Wszystkie obliczenia odbywają się w Twojej przeglądarce. Nigdy nie widzimy, nie logujemy ani nie przechowujemy Twoich indywidualnych odpowiedzi. Wysyłany jest tylko anonimowy event (język, pasmo wyniku) do usługi analitycznej szanującej prywatność. Możesz odświeżyć, zamknąć lub udostępnić tę stronę — Twoje odpowiedzi zostają tylko na tym urządzeniu.