HealthScorer

Autisme-test (AQ-10) — Screening for voksne

Validert AQ-10 autisme-screening for voksne. Allison, Auyeung & Baron-Cohen (2012). 10 spørsmål, 2 minutter, anbefalt av NICE — med tydelig.

Sist oppdatert: Kilder verifisert:

Slik regnes AQ-10 ut

AQ-10 inneholder ti korte utsagn om hverdagsopplevelser. Du svarer på en firetrinns skala: helt enig, litt enig, litt uenig, helt uenig. Hvert spørsmål gir 0 eller 1 poeng — ett poeng hvis svaret går i retning autistisk trekk.

Spørsmål 1, 7, 8 og 10 gir ett poeng ved enighet (litt eller helt). Spørsmål 2, 3, 4, 5, 6 og 9 gir ett poeng ved uenighet. Samlet område: 0 til 10. NICE anbefaler henvisning ved skår 6 eller høyere.

AQ-10 ble utviklet i 2012 av Carrie Allison, Bonnie Auyeung og Simon Baron-Cohen ved Autism Research Centre i Cambridge. Det er en forkortet, validert versjon av den opprinnelige 50-spørsmåls Autisme Spekter Kvotient (AQ-50, Baron-Cohen 2001). Den korte versjonen beholder nøyaktigheten og tar to minutter.

Hva skåren din betyr

Skår under 6 betyr at tydelige autistiske trekk ikke dukket opp i denne raske sjekken. Autisme er fortsatt mindre sannsynlig — men ikke utelukket, spesielt hos kvinner, ikke-binære og voksne som har lært å maskere.

Skår 6 eller 7 er en positiv screening. NICE anbefaler henvisning til full utredning på dette nivået. Omtrent 1 av 40 voksne oppfyller kriteriene for autisme — du er ikke et uvanlig tilfelle.

Skår 8 eller høyere er en sterkt positiv screening. De fleste i denne gruppen som går videre til full utredning får bekreftet diagnose. Sannsynligheten for bekreftelse er høy — bare utredningen kan bekrefte.

Når AQ-10 er nyttig — og når ikke

AQ-10 fungerer godt som første skritt for voksne som tenker på autisme. Fungerer best hvis du ikke har snakket med en fagperson ennå, men ønsker et strukturert utgangspunkt.

Fungerer mindre godt ved senediagnostiserte voksne med subtile mønstre. Kvinnelige autismemønstre ligner angst, perfeksjonisme eller «alltid vært litt sjenert» — og blir oversett. Ikke-binære og voksne som har lært å maskere får ofte lavere skår enn det som passer til opplevelsen deres. Hvis magefølelsen sier noe, men skåren er lav, stol på magefølelsen og se på AQ-50 eller RAADS-R.

Testen er ikke ment for personer med utviklingshemming, i akutt fase av alvorlig psykisk lidelse eller under 16 år. For yngre passer AQ-Child eller AQ-Adolescent bedre.

Autisme, ADHD og angst

Autisme, ADHD og angst overlapper ofte. Omtrent halvparten av autistiske voksne har også ADHD. Mange lever i tillegg med angst, depresjon eller OCD som komorbiditet. Sensoriske forskjeller går gjennom alle disse tilstandene.

En positiv AQ-10 utelukker ikke ADHD eller angst. Det betyr heller ikke at autisme er den eneste forklaringen på opplevelsen din. En spesialist kan sortere hva som er til stede og hvordan det henger sammen. Mange voksne får etter utredning en kombinert diagnose autisme pluss ADHD.

Relaterte tester på denne siden

PHQ-9 (depresjon) og GAD-7 (angst) er nyttige følgesvenner ved mistanke om overlapp. PSS-10 måler opplevd stress, ofte høy hos uutredte autistiske voksne. Ingen erstatter spesialistvurdering — de hjelper deg å komme med bedre spørsmål.

Personvern

Alle beregninger kjører i nettleseren din. Vi ser, logger eller lagrer aldri svarene dine. Kun en anonym hendelse sendes til en personvern-vennlig analysetjeneste.

Lisens og kilde

AQ-10 er fritt tilgjengelig for klinisk og forskningsbruk i henhold til den opprinnelige publikasjonen fra Autism Research Centre i Cambridge. Kilde: J Am Acad Child Adolesc Psychiatry 2012;51(2):202-12. PubMed: 22265366. NICE-anbefaling: CG142.

Ofte stilte spørsmål

Hva måler AQ-10?
AQ-10 er en kort screening med 10 spørsmål av autistiske trekk hos voksne med gjennomsnittlig eller høyere intelligens. Den dekker fem områder: detaljoppmerksomhet, oppmerksomhetsbytte, kommunikasjon, fantasi og sosiale ferdigheter. NICE (Storbritannia) anbefaler den som første-trinns screening. Skår på 6 eller mer tilsier henvisning til full utredning.
Er AQ-10 en diagnose?
Nei. AQ-10 er en screening, ikke en diagnose. Et positivt resultat betyr at trekk er til stede på et nivå som rettferdiggjør spesialistvurdering. Diagnose krever klinisk samtale med psykiater eller psykolog med opplæring i voksenautisme, ofte med ADOS-2, DISCO eller utviklingsanamnese.
Hvilken AQ-10 skår er positiv?
Seks eller høyere. NICE anbefaler henvisning til full utredning ved skår 6 eller høyere. Skår 8-10 er sterkt positive — de fleste i den gruppen får bekreftet diagnose etter full utredning. Skår under 6 gjør autisme mindre sannsynlig, men utelukker det ikke, spesielt hos kvinner, ikke-binære og voksne som har lært å maskere.
Fungerer AQ-10 for kvinner og ikke-binære?
Ja — men kvinnelige og ikke-binære autismemønstre skårer ofte lavere enn de burde. AQ-10 ble validert hovedsakelig på personer som allerede mistenkte autisme. Hvis skåren din er under 6, men du kjenner deg igjen i flere spørsmål, vurder lengre AQ-50 eller RAADS-R — de fanger mønstre AQ-10 går glipp av.
Forlater dataene mine enheten?
Nei. Alle beregninger kjører helt i nettleseren din. Kun en anonym hendelse (språk, alvorlighetsgruppe) sendes til en personvern-vennlig analysetjeneste. Dine individuelle svar forlater aldri enheten.

Kilder

  1. Toward Brief 'Red Flags' for Autism Screening — Allison, Auyeung & Baron-Cohen, J Am Acad Child Adolesc Psychiatry 2012 (peer reviewed, retrieved 2026-05-02)
  2. The Autism-Spectrum Quotient (AQ): opphav til 50-spørsmåls versjonen — Baron-Cohen et al., J Autism Dev Disord 2001 (peer reviewed, retrieved 2026-05-02)
  3. Autism spectrum disorder in adults: diagnosis and management (CG142) — NICE — britisk retningslinje (guideline, retrieved 2026-05-02)