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EPDS — Échelle d'Édimbourg de dépression post-natale

Auto-questionnaire EPDS validé pour la dépression périnatale — grossesse et première année après la naissance. Cox 1987, recommandations HAS.

Dernière mise à jour: Sources vérifiées:

Ce que mesure l’EPDS

L’Échelle d’Édimbourg de dépression post-natale est un auto-questionnaire en 10 items développé par Cox, Holden et Sagovsky (1987) pour le dépistage des dépressions en période périnatale — grossesse et 12 premiers mois après la naissance. C’est l’outil de dépistage de la dépression périnatale le plus utilisé au monde, recommandé par la HAS, le CNGOF et adopté dans le Plan des 1000 premiers jours.

L’EPDS exclut volontairement les symptômes physiques (sommeil, appétit, fatigue) qui chevauchent une grossesse et un post-partum normaux, et se concentre sur les schémas cognitifs et émotionnels.

Interprétation

ScoreInterprétation
0–9Dépression peu probable
10–12Dépression possible — évaluation clinique recommandée
≥ 13Dépression probable — évaluation clinique fortement recommandée
Question 10 > 0Alerte sécurité — contact dans la journée

Aide et soutien

  • 3114 — numéro national de prévention du suicide (gratuit, 24/7)
  • Maman Blues : 09 71 23 31 30 (soutien aux mères en difficulté)
  • SOS Amitié : 09 72 39 40 50
  • Allo Parents Bébé (Enfance et Partage) : 0 800 003 456
  • Urgences : 112 / 15 (SAMU)
  • International : findahelpline.com

Confidentialité

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Licence

L’EPDS est libre pour un usage clinique et de recherche selon Cox 1987, sous réserve de citer la publication originale. Source : Br J Psychiatry 1987;150:782–786.

Questions fréquentes

Quand faut-il faire l'EPDS après l'accouchement ?
La HAS recommande de questionner les symptômes dépressifs lors du premier rendez-vous prénatal, en fin de grossesse, à la consultation post-natale (6–8 semaines), et au 3–4 mois post-partum. L'échelle est validée pour les 12 premiers mois après la naissance, mais fonctionne aussi en période anténatale (Cox 1996).
Est-ce le baby blues ou une vraie dépression ?
Le baby blues touche 50 à 80 % des femmes pendant les 1–2 premières semaines — pleurs, sautes d'humeur, irritabilité qui se résolvent spontanément. L'EPDS interroge les 7 derniers jours ; si vous êtes encore en première semaine, le score peut refléter un blues passager. Si les symptômes persistent au-delà de 2 semaines, un score ≥ 10 ou des pensées suicidaires — c'est entré dans le terrain clinique et mérite une évaluation.
Que veut dire un score élevé à la question 10 ?
La question 10 porte sur les pensées de se faire du mal. Toute valeur supérieure à 0 — même « presque jamais » — est un signal clinique qui justifie un contact le jour même avec le médecin traitant, la sage-femme, l'équipe de santé mentale périnatale, ou une ligne d'écoute. Le score total peut être inférieur à 10 — la question 10 est traitée comme une alerte indépendante, pas seulement comme un item parmi dix.
L'EPDS est-elle réservée aux mères ?
Elle a été développée pour les femmes après l'accouchement et y est mieux validée. Il y a aussi de la preuve pour son usage chez les pères / partenaires et pendant la grossesse. La fréquence de la dépression post-natale paternelle est de ~10 %, avec un pic vers 3–6 mois post-partum. Si vous êtes parent non-accouchant, le test reste informatif ; le seuil clinique discuté est parfois un peu plus haut (≥ 10 vs ≥ 13 à examiner avec un clinicien).
J'ai un score de 14 — suis-je une « mauvaise mère » ?
Non. La dépression post-natale est une condition médicale traitable qui touche environ 1 mère sur 8. Ce n'est pas un échec parental ni un trait de caractère. Un traitement efficace existe : psychothérapie (TCC, TIP), soutien social, et — pour les cas modérés à sévères — médicaments compatibles avec l'allaitement. Un traitement plus précoce s'associe à de meilleurs résultats pour la mère *et* pour le développement du nourrisson.
Mes données quittent-elles l'appareil ?
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Sources

  1. Detection of postnatal depression — development of the 10-item Edinburgh Postnatal Depression Scale — Br J Psychiatry (Cox, Holden, Sagovsky, 1987) (peer reviewed, retrieved 2026-04-29)
  2. Recommandations HAS — Repérage et accompagnement des troubles psychiques périnataux — Haute Autorité de Santé (guideline, retrieved 2026-04-29)
  3. Maman Blues — soutien aux femmes enceintes et jeunes mères — Maman Blues (medical society, retrieved 2026-04-29)