Test de dépistage du trouble bipolaire (MDQ)
Test MDQ bipolaire en ligne, gratuit. 13 questions oui/non plus 2 questions complémentaires. Validé par Hirschfeld 2000. Résultat en 2 minutes, anonyme.
Ce que mesure le MDQ
Le Mood Disorder Questionnaire est un dépistage de 13 items sur la vie entière pour les troubles du spectre bipolaire (bipolaire I, bipolaire II, cyclothymie). Il interroge sur les périodes où vous n’étiez peut-être pas vous-même — le motif d’humeur élevée propre à la manie et à l’hypomanie.
Environ 1 adulte sur 50 a un trouble bipolaire I ou II au cours de sa vie. Beaucoup restent des années sans diagnostic parce que les épisodes dépressifs ressemblent à de la “dépression ordinaire” et les périodes élevées à “enfin se sentir bien”. Un test qui regarde le motif sur la vie entière capture ce qu’un instantané d’humeur manque.
Comment le score est calculé
Un dépistage MDQ positif exige les trois conditions simultanément :
- Nombre de symptômes — oui à au moins 7 des questions 1–13.
- Simultanéité — oui à la question 14 : plusieurs de ces symptômes au cours de la même période.
- Impact — problèmes fonctionnels modérés ou graves à la question 15.
L’absence de l’une des trois conditions garde le dépistage sous le seuil positif. Le design à trois critères (Hirschfeld 2000) confère au MDQ environ 70% de sensibilité et 90% de spécificité pour le bipolaire I en soins primaires.
Ce que signifient les paliers
- Dépistage négatif. Sous le motif positif. Pas un certificat de santé, mais un signal raisonnable. Environ 30% des personnes bipolaires ont quand même un MDQ négatif — le test privilégie la spécificité.
- Quelques symptômes (infraclinique). Vous avez coché certaines cases mais pas les trois critères. Ce profil correspond à la cyclothymie, au spectre bipolaire, au TDAH, à l’anxiété ou parfois simplement à un tempérament. Une conversation tranquille avec votre médecin traitant en vaut la peine.
- Dépistage positif. Les trois critères sont remplis. Pas un diagnostic — mais un signal clair pour une évaluation psychiatrique adéquate, prochainement.
Quand le MDQ est le plus utile
Le MDQ n’est pas un thermomètre d’humeur du moment. Il interroge sur la vie. Il est plus utile quand :
- Vous avez des dépressions récurrentes qui ne ressemblent pas tout à fait à de la “simple dépression”.
- Votre entourage a remarqué des périodes où vous étiez “à fond”, “en pleine euphorie” ou anormalement irritable.
- Les antidépresseurs ont eu un effet étrange — énergie soudaine, insomnie, pensées rapides ou aggravation de l’humeur.
- Un proche parent a un trouble bipolaire I ou II (la génétique compte ; risque pour parent au premier degré environ 5–10×).
Bipolaire vs TDAH vs dépression — chevauchements
Trois états sont confondus et le MDQ peut signaler n’importe lequel :
- Bipolaire a des épisodes nets de quelques jours à quelques semaines. Le besoin de sommeil chute fortement pendant la manie.
- TDAH est un motif de fond depuis l’enfance. Distractibilité, pensées rapides et impulsivité sont constantes, pas épisodiques.
- Dépression avec réactivité d’humeur peut sembler “haute” quand tout va bien, “basse” quand non, sans le changement durable d’énergie/sommeil.
Un clinicien tranche en interrogeant sur le début, la durée, le sommeil et l’histoire familiale — questions qu’un test de dépistage ne peut pas pleinement remplacer.
Le traitement est bien développé
Le traitement bipolaire moderne maintient la plupart des personnes stables pendant des années. Les stabilisateurs d’humeur standards (lithium, lamotrigine, valproate, certains antipsychotiques de seconde génération) sont étudiés depuis des décennies. Le lithium reste l’un des médicaments les plus cités en psychiatrie pour de bonnes raisons : il fonctionne.
Connaître le diagnostic tôt est l’un des meilleurs prédicteurs de bon pronostic à long terme. Les personnes qui obtiennent un nom pour leur motif d’humeur dans la vingtaine vont mieux à 40 ans que celles qui n’en ont pas. Un MDQ positif ne signifie ni hospitalisation, ni perte d’emploi, ni renoncement à fonder une famille. Il signifie : une conversation de 30 minutes avec un clinicien vaut le rendez-vous.
Tests connexes
- Test PHQ-9 dépression — dépistage le plus utile pour l’humeur actuelle quand la dépression domine.
- Test GAD-7 anxiété — l’anxiété coexiste souvent avec le spectre bipolaire.
- Test TDAH ASRS-5 — utile quand la distractibilité et les pensées rapides sont constantes plutôt qu’épisodiques.
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Questions fréquentes
Que signifie un MDQ positif ?
Un MDQ positif veut-il dire que je suis bipolaire ?
Pourquoi le test pose des questions sur toute la vie, pas sur l'instant ?
Quelle différence entre MDQ et PHQ-9 ou GAD-7 ?
Mes réponses sont-elles privées ?
Sources
- Development and validation of a screening instrument for bipolar spectrum disorder: the Mood Disorder Questionnaire — American Journal of Psychiatry (Hirschfeld et al., 2000) (peer reviewed, retrieved 2026-05-02)
- Validity of the Mood Disorder Questionnaire: a general population study — American Journal of Psychiatry (Hirschfeld et al., 2003) (peer reviewed, retrieved 2026-05-02)