HealthScorer

IIEF-5 rejsningsbesvær-test (5 spørgsmål)

Tag den validerede 5-spørgsmåls IIEF-5-test for rejsningsbesvær på 60 sekunder. Rosen 1999. Gratis, ingen tilmelding, i din browser.

Sidst opdateret: Kilder verificeret:

Hvad du er ved at gøre

IIEF-5 måler, hvor godt rejsninger har fungeret de sidste 6 måneder, gennem 5 korte spørgsmål. Score 5-25; bandet, du lander i, siger mere end det absolutte tal. Cirka 60 sekunder. Ingen tilmelding. Raymond Rosen og kolleger publicerede IIEF-5 i 1999 (Int J Impot Res, PMID 10637462) som en forkortet konsultations-version af det oprindelige 15-spørgsmåls IIEF, og American Urological Association lister den som primær screener for ED. Dine svar bliver i din browser — vi ser dem aldrig. Start testen nedenfor ↓

✓ Valideret af Rosen et al. (1999, Int J Impot Res) ✓ Anført i AUA 2018 ED-retningslinje som primær konsultations-screener ✓ 60 sekunder, 5 spørgsmål ✓ Privat — svar forlader aldrig din enhed

Sådan beregnes IIEF-5

Hvert af de 5 spørgsmål besvares på en 1-5 Likert-skala. Totalen ligger mellem 5 og 25. Bandene er fra Rosen 1999.

Samlet scoreBandHvad bandet typisk betyder
22-25Ingen rejsningsbesværNormal funktion de seneste 6 måneder
17-21Let EDFunktion nedsat, men fungerer det meste — tjek reversible faktorer
12-16Let til moderat EDRutinepåvirkning — konsultation i almen praksis eller urologi
8-11Moderat EDKonsekvent forstyrrelse — lægebesøg denne uge, behandlinger virker
5-7Svær EDSamleje sker næsten ikke — henvisning til urolog rimelig

Rosen 1999 rapporterer sensitivitet på cirka 0,98 og specificitet på cirka 0,88 ved grænsen 21 for at opdage en hvilken som helst ED. Det gør IIEF-5 til en stærk screener — reel ED misses sjældent — men en 12% falsk-positiv-rate betyder, at klinikerens samtale er det endelige ord.

Hvornår denne test er nyttig — og hvornår ikke

Nyttigt til:

  • At sætte et tal på noget, der har været svært at tale om
  • At følge ændring over kvartaler under behandling eller livsstilsændring
  • At tage en kvantificeret score med til lægen i stedet for vagt “det fungerer ikke”

Ikke nyttigt til:

  • At diagnosticere ED — kun en kliniker kan det med anamnese, undersøgelse og prøver
  • At måle lyst, sædafgang eller parforholds-tilfredshed — det er separate dimensioner (hele 15-spørgsmåls IIEF dækker dem)
  • En enkelt dårlig nat — testen spørger til de seneste 6 måneder, ikke en stresset weekend

ED er et medicinsk, ikke et moralsk spørgsmål

Cirka 1 af 3 mænd over 40 har et vist niveau af ED (Wessells 2008, Campbell-Walsh Urology). Det er en af de hyppigste tilstande i almen praksis og en af de mindst diskuterede. Biologien er ligetil: rejsning er overvejende en karbegivenhed, og penisarterierne er mindre end kranspulsårerne — så de forsnævres tidligere (Montorsi 2005, Am J Cardiol). Nystartet ED hos en mand under 60 behandles af AUA 2018 som et flag for kardiovaskulær udredning, ikke som et isoleret soveværelses-problem.

De reversible bidrag kommer oftest i kombinationer: rygning, ubehandlet søvnapnø, aftenalkohol, stillesiddende arbejde, vægtøgning, en SSRI mod angst, en beta-blokker mod blodtryk, en finasterid mod hårtab. Esposito 2004 (JAMA) viste, at livsstilsændring hævede IIEF-scoren målbart inden for 2 år. Rygestop giver hurtigt udslag. Apnø-behandling inden for måneder. PDE5-hæmmere (sildenafil, tadalafil, vardenafil) virker hos cirka 70% af uudvalgte mænd (Hatzimouratidis 2010, European Urology) og er sikre med de fleste lægemidler undtagen nitrater.

Relaterede tests

  • PHQ-9 depressionstest — depression og ED er tovejs koblede; cirka 1 af 3 mænd med ED har klinisk relevant depression (Goldstein 2000, J Urol)
  • GAD-7 angsttest — præstationsangst og generaliseret angst nærer begge ED
  • BMI-beregner — overvægt er en af de mest modificerbare ED-risikofaktorer (Esposito 2004, JAMA)

Kilder, verificeret 2026-05-17

  • Rosen RC, Cappelleri JC, Smith MD, Lipsky J, Pena BM. Development and evaluation of an abridged, 5-item version of the IIEF (IIEF-5) as a diagnostic tool for erectile dysfunction. Int J Impot Res 1999;11(6):319-326. (PMID 10637462)
  • Burnett AL, Nehra A, Breau RH et al. Erectile Dysfunction: AUA Guideline. American Urological Association 2018, opdateret 2024.
  • Dansk Urologisk Selskab (DUS) — kliniske retningslinjer og patientinformation.
  • Hatzimouratidis K et al. Guidelines on Male Sexual Dysfunction. EAU / Eur Urol 2010;57(5):804-814. (PMID 20122481)
  • Montorsi P et al. The artery size hypothesis: a macrovascular link between ED and coronary artery disease. Am J Cardiol 2005;96(12B):19M-23M. (PMID 15936139)

Privatliv

IIEF-5-beregningen kører helt i din browser. Dine svar og det beregnede band forlader aldrig din enhed. Vi sender en anonym hændelse til en privatlivs-venlig analyse-tjeneste: din sprog-kode og band-strengen (f.eks. mild_ed). Ingen råsvar, ingen per-spørgsmål-data, ingen identifikator.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad betyder en IIEF-5-score på 17?
En score på 17 ligger i toppen af bandet for let ED (17-21). Rosen 1999 (Int J Impot Res, PMID 10637462) definerede dette interval som nedsat rejsningsfunktion, der stadig fungerer det meste af tiden. AUA 2018 behandler dette band som en vent-og-se-tærskel — tjek reversible faktorer (søvn, alkohol, nye lægemidler, stress) inden recept udskrives. Cirka 1 af 4 mænd under 50 lander her på et tidspunkt (Feldman 1994, Massachusetts Male Aging Study).
Hvad betyder en IIEF-5-score på 15?
En score på 15 placerer dig i bandet for let til moderat ED (12-16). Rosen 1999 satte dette som bandet, hvor rejsningsfunktionen svigter rutinemæssigt, ikke lejlighedsvis. AUA 2018 og Hatzimouratidis 2010 (European Urology) anbefaler begge en almen-praksis- eller urolog-konsultation på dette niveau: blodtryk, lipidprofil, fasteglukose eller HbA1c og morgentestosteron.
Ved hvilken IIEF-5-score diagnosticeres rejsningsbesvær?
Rosen 1999 satte den kliniske grænse ved 21: scorer på 22-25 tæller som ingen ED, 21 eller lavere indikerer en grad af ED. IIEF-5 har en sensitivitet på omkring 0,98 og specificitet omkring 0,88 ved grænsen 21 (Rosen 1999). En lav score er et stærkt signal for klinisk udredning, men selve diagnosen stilles af lægen ud fra anamnese, undersøgelse og prøver — ikke spørgeskemaet alene.
Hvornår skal jeg gå til urolog?
Ved score 12 eller lavere, eller hvis problemet varer ved efter 6-8 ugers korrektion af reversible faktorer. Dansk Urologisk Selskab og AUA 2018 ser nystartet ED hos mænd under 60 som et flag for kardiovaskulær udredning først — egen læge er oftest det rette første skridt, urolog ved manglende respons på PDE5-hæmmere eller specifikke spørgsmål (efter prostatakirurgi, neurologisk årsag).
Vaskulær vs psykogen ED — forskellen?
Hatzimouratidis 2010 (European Urology) inddeler årsagerne i vaskulære (hyppigst efter 40 — samme risikofaktorer som hjertesygdom), psykogene (præstationsangst, depression, parforholdsstress) og blandede. Klassisk psykogen signal: stærke morgenrejsninger, men svigt med partner. Vaskulær: gradvis forværring uafhængigt af situation. De fleste reelle tilfælde er en blanding.
Er rejsningsbesvær et hjertealarm-tegn?
Ja. Montorsi 2005 (Am J Cardiol) viste, at ED i gennemsnit går forud for en kranspulsåre-hændelse med 2-3 år hos mænd, der senere får en. Penisarterierne er mindre end kranspulsårerne og forsnævres tidligere — samme åreforkalkning. AUA 2018 behandler nystartet ED hos mænd under 60 som et flag for kontrol af blodtryk, blodfedt og fasteglukose.
Sukkersyge og ED — sammenhængen?
Stærk. Type 2-diabetes tredobler omtrent risikoen for ED og forværrer responsen på PDE5-hæmmere lidt. Wessells 2008 (Campbell-Walsh Urology) lister diabetes som en af de tre største risikofaktorer sammen med hjertesygdom og rygning. God glykæmisk kontrol (HbA1c) og behandling af forhøjet blodtryk vender ofte i det mindste en del af problemet.
Alder og ED — er det uundgåeligt?
Nej. Forekomsten stiger med alderen, men det er ikke uundgåeligt og kan behandles i enhver alder. Feldman 1994 (Massachusetts Male Aging Study) fandt cirka 40% ED ved 40 og 70% ved 70. Wessells 2008 (Campbell-Walsh Urology) bemærker, at de mest reversible bidrag er rygning, stillesiddende livsstil, overvægt, ubehandlet søvnapnø, alkohol, angst og lægemiddel-bivirkninger.
Hvilke lægemidler kan forårsage ED?
De hyppigste er SSRI (citalopram, sertralin), beta-blokkere (metoprolol, atenolol), thiazid-diuretika, finasterid mod hårtab og antiandrogener. Wessells 2008 (Campbell-Walsh Urology) lister disse som hyppige reversible bidrag — tal med din læge om dosisjustering eller skift, før du starter på ED-medicin, hvis problemet startede kort efter en ny recept.
Online-test eller konsultation — hvad er bedst?
Begge dele. IIEF-5 er samme spørgeskema, som urologer bruger (AUA 2018 lister det som primær office-screener) — det giver et tal at tage med til konsultationen i stedet for et vagt 'det fungerer ikke'. Diagnose og udredning skal dog laves af lægen med anamnese, undersøgelse og prøver. Brug testet til at kvantificere og følge, ikke til at diagnosticere.
Alkohol og rygning — påvirker de?
Ja, kraftigt. Rygning halverer omtrent chancen for normal rejsningsfunktion (Wessells 2008, Campbell-Walsh Urology) ved at beskadige penisarterierne. Aftenalkohol hæmmer rejsning akut, og regelmæssigt forbrug sænker niveauerne kronisk. Esposito 2004 (JAMA) viste målbare IIEF-forbedringer inden for 2 år ved livsstilsændring — rygestop og moderat alkohol er de to hurtigste interventioner.
Stress og ED — sammenhængen?
Tydelig. Akut stress hæmmer den sympatiske afslapning af penisarterierne — du får ikke rejsning, når du er i kamp-eller-flugt-tilstand. Hatzimouratidis 2010 (European Urology) lister psykogen ED som en selvstændig kategori. Kognitiv adfærdsterapi for præstationsangst hæver ofte scoren alene, og PDE5-hæmmere kan kortvarigt bryde undgåelsesmønstret.
Hvor ofte skal jeg tage testen igen?
Hver 3-6 måned under aktiv behandling eller livsstilsændring, eller når noget stort ændres — nyt lægemiddel, større livsbegivenhed, ændring i parforholdet. Spørgeskemaet spørger til de seneste 6 måneder, så ugentlige gentagelser bliver støj. En 4-6 point forskydning over et kvartal er et reelt klinisk signal.
Er mine data private?
Ja. IIEF-5 kører helt i din browser. Dine svar forlader aldrig din enhed. Vi logger en anonym hændelse med IIEF-5-bandet (f.eks. `mild_ed`) — ingen råsvar, ingen IP, ingen identifikator.

Kilder

  1. Development and evaluation of an abridged, 5-item version of the International Index of Erectile Function (IIEF-5) as a diagnostic tool for erectile dysfunction — Rosen RC, Cappelleri JC, Smith MD, Lipsky J, Pena BM — Int J Impot Res (1999) (peer reviewed, retrieved 2026-05-17)
  2. Erectile Dysfunction: AUA Guideline — American Urological Association (Burnett et al., 2018, opdateret 2024) (guideline, retrieved 2026-05-17)
  3. Dansk Urologisk Selskab — kliniske retningslinjer og patientinformation — Dansk Urologisk Selskab (DUS) (medical society, retrieved 2026-05-17)
  4. Guidelines on Male Sexual Dysfunction — Hatzimouratidis K et al. — European Association of Urology (Eur Urol 2010) (guideline, retrieved 2026-05-17)