HealthScorer

IIEF-5 reisningsproblemer-test (5 spørsmål)

Ta den validerte 5-spørsmåls IIEF-5-testen for reisningsproblemer på 60 sekunder. Rosen 1999. Gratis, ingen registrering, i nettleseren din.

Sist oppdatert: Kilder verifisert:

Hva du er i ferd med å gjøre

IIEF-5 måler hvor godt reisninger har fungert de siste 6 månedene gjennom 5 korte spørsmål. Score 5-25; båndet du havner i sier mer enn det absolutte tallet. Cirka 60 sekunder. Ingen registrering. Raymond Rosen og kolleger publiserte IIEF-5 i 1999 (Int J Impot Res, PMID 10637462) som en forkortet konsultasjonsversjon av det opprinnelige 15-spørsmåls IIEF, og American Urological Association lister den som primær screener for ED. Svarene dine blir i nettleseren — vi ser dem aldri. Start testen nedenfor ↓

✓ Validert av Rosen et al. (1999, Int J Impot Res) ✓ Oppført i AUA 2018 ED-retningslinje som primær konsultasjons-screener ✓ 60 sekunder, 5 spørsmål ✓ Privat — svar forlater aldri enheten din

Slik beregnes IIEF-5

Hvert av de 5 spørsmålene besvares på en 1-5 Likert-skala. Totalen ligger mellom 5 og 25. Båndene er fra Rosen 1999.

Samlet scoreBåndHva båndet typisk betyr
22-25Ingen reisningsproblemerNormal funksjon de siste 6 månedene
17-21Lett EDFunksjon redusert men fungerer mest — sjekk reversible faktorer
12-16Lett til moderat EDRutinepåvirkning — fastlege- eller urolog-konsultasjon
8-11Moderat EDKonsekvent forstyrrelse — legebesøk denne uken, behandlinger virker
5-7Alvorlig EDSamleie skjer knapt — henvisning til urolog rimelig

Rosen 1999 rapporterer sensitivitet på cirka 0,98 og spesifisitet på cirka 0,88 ved grensen 21 for å oppdage enhver ED. Det gjør IIEF-5 til en sterk screener — reell ED går sjelden glipp av — men en 12% falsk-positiv-rate betyr at klinikerens samtale er det siste ordet.

Når denne testen er nyttig — og når ikke

Nyttig for:

  • Å sette et tall på noe som har vært vanskelig å snakke om
  • Å følge endring over kvartaler under behandling eller livsstilsendring
  • Å ta med en kvantifisert score til legen i stedet for vagt “det fungerer ikke”

Ikke nyttig for:

  • Å diagnostisere ED — kun kliniker kan det med anamnese, undersøkelse og prøver
  • Å måle lyst, ejakulasjon eller parforholds-tilfredshet — separate dimensjoner (hele 15-spørsmåls IIEF dekker dem)
  • En enkelt dårlig natt — testen spør om de siste 6 månedene, ikke en stressende helg

ED er et medisinsk, ikke et moralsk spørsmål

Cirka 1 av 3 menn over 40 har et visst nivå av ED (Wessells 2008, Campbell-Walsh Urology). Det er en av de hyppigste tilstandene i fastlegepraksis og en av de minst diskuterte. Biologien er enkel: reisning er overveiende en karbegivenhet, og penisarteriene er mindre enn kransårene — så de forsnevrer seg tidligere (Montorsi 2005, Am J Cardiol). Nystartet ED hos en mann under 60 behandles av AUA 2018 som et flagg for kardiovaskulær utredning, ikke som et isolert soveroms-problem.

De reversible bidragene kommer oftest i kombinasjoner: røyking, ubehandlet søvnapné, kveldsalkohol, stillesittende arbeid, vektøkning, en SSRI mot angst, en betablokker mot blodtrykk, en finasterid mot hårtap. Esposito 2004 (JAMA) viste at livsstilsendring hevet IIEF-scoren målbart innen 2 år. Røykeslutt gir raskt utslag. Apné-behandling innen måneder. PDE5-hemmere (sildenafil, tadalafil, vardenafil) virker hos cirka 70% av uutvalgte menn (Hatzimouratidis 2010, European Urology) og er trygge med de fleste medisiner unntatt nitrater.

Relaterte tester

  • PHQ-9 depresjonstest — depresjon og ED er toveis koblet; cirka 1 av 3 menn med ED har klinisk relevant depresjon (Goldstein 2000, J Urol)
  • GAD-7 angsttest — prestasjonsangst og generalisert angst nærer begge ED
  • BMI-kalkulator — overvekt er en av de mest modifiserbare ED-risikofaktorene (Esposito 2004, JAMA)

Kilder, verifisert 2026-05-17

  • Rosen RC, Cappelleri JC, Smith MD, Lipsky J, Pena BM. Development and evaluation of an abridged, 5-item version of the IIEF (IIEF-5) as a diagnostic tool for erectile dysfunction. Int J Impot Res 1999;11(6):319-326. (PMID 10637462)
  • Burnett AL, Nehra A, Breau RH et al. Erectile Dysfunction: AUA Guideline. American Urological Association 2018, oppdatert 2024.
  • Norsk urologisk forening (NUF) — kliniske retningslinjer og pasientinformasjon.
  • Hatzimouratidis K et al. Guidelines on Male Sexual Dysfunction. EAU / Eur Urol 2010;57(5):804-814. (PMID 20122481)
  • Montorsi P et al. The artery size hypothesis: a macrovascular link between ED and coronary artery disease. Am J Cardiol 2005;96(12B):19M-23M. (PMID 15936139)

Personvern

IIEF-5-beregningen kjører helt i nettleseren din. Svarene dine og det beregnede båndet forlater aldri enheten din. Vi sender en anonym hendelse til en personvern-vennlig analysetjeneste: språkkoden din og bånd-strengen (f.eks. mild_ed). Ingen råsvar, ingen per-spørsmål-data, ingen identifikator.

Ofte stilte spørsmål

Hva betyr en IIEF-5-score på 17?
En score på 17 ligger i toppen av båndet for lett ED (17-21). Rosen 1999 (Int J Impot Res, PMID 10637462) definerte dette intervallet som redusert reisningsfunksjon som fortsatt fungerer mesteparten av tiden. AUA 2018 behandler dette båndet som en vent-og-se-terskel — sjekk reversible faktorer (søvn, alkohol, nye medisiner, stress) før resept utstedes. Omtrent 1 av 4 menn under 50 havner her på et eller annet tidspunkt (Feldman 1994, Massachusetts Male Aging Study).
Hva betyr en IIEF-5-score på 15?
En score på 15 plasserer deg i båndet for lett til moderat ED (12-16). Rosen 1999 satte dette som båndet hvor reisningsfunksjonen svikter rutinemessig, ikke leilighetsvis. AUA 2018 og Hatzimouratidis 2010 (European Urology) anbefaler begge en fastlege- eller urolog-konsultasjon på dette nivået: blodtrykk, lipidprofil, fasteglukose eller HbA1c og morgentestosteron.
Ved hvilken IIEF-5-score diagnostiseres reisningsproblemer?
Rosen 1999 satte den kliniske grensen ved 21: 22-25 teller som ingen ED, 21 eller lavere indikerer en grad av ED. IIEF-5 har sensitivitet rundt 0,98 og spesifisitet rundt 0,88 ved grensen 21 (Rosen 1999). En lav score er et sterkt signal for klinisk utredning, men selve diagnosen stilles av legen ut fra anamnese, undersøkelse og prøver — ikke spørreskjemaet alene.
Når bør jeg gå til urolog?
Ved score 12 eller lavere, eller hvis problemet vedvarer etter 6-8 ukers korrigering av reversible faktorer. Norsk urologisk forening og AUA 2018 ser nystartet ED hos menn under 60 som et flagg for kardiovaskulær utredning først — fastlegen er oftest det rette første skrittet, urolog ved manglende respons på PDE5-hemmere eller spesifikke spørsmål (etter prostatakirurgi, nevrologisk årsak).
Vaskulær vs psykogen ED — forskjellen?
Hatzimouratidis 2010 (European Urology) deler årsakene i vaskulære (vanligst etter 40 — samme risikofaktorer som hjertesykdom), psykogene (prestasjonsangst, depresjon, parforholdsstress) og blandede. Klassisk psykogent signal: sterke morgenreisninger men svikt med partner. Vaskulær: gradvis forverring uavhengig av situasjon. De fleste reelle tilfeller er en blanding.
Er reisningsproblemer et hjertealarm-tegn?
Ja. Montorsi 2005 (Am J Cardiol) viste at ED i gjennomsnitt går forut for en koronar hendelse med 2-3 år hos menn som senere får en. Penisarteriene er mindre enn kransårene og forsnevrer seg tidligere — samme åreforkalkning. AUA 2018 behandler nystartet ED hos menn under 60 som et flagg for kontroll av blodtrykk, blodfett og fasteglukose.
Diabetes og ED — sammenhengen?
Sterk. Type 2-diabetes tredobler omtrent risikoen for ED og forverrer responsen på PDE5-hemmere noe. Wessells 2008 (Campbell-Walsh Urology) lister diabetes som en av de tre største risikofaktorene sammen med hjertesykdom og røyking. God glykemisk kontroll (HbA1c) og behandling av høyt blodtrykk snur ofte i det minste deler av problemet.
Alder og ED — er det uunngåelig?
Nei. Forekomsten øker med alderen, men det er ikke uunngåelig og kan behandles i alle aldre. Feldman 1994 (Massachusetts Male Aging Study) fant cirka 40% ED ved 40 og 70% ved 70. Wessells 2008 (Campbell-Walsh Urology) noterer at de mest reversible bidragene er røyking, stillesittende livsstil, overvekt, ubehandlet søvnapné, alkohol, angst og medisin-bivirkninger.
Hvilke medisiner kan forårsake ED?
De vanligste er SSRI (citalopram, sertralin), betablokkere (metoprolol, atenolol), tiaziddiuretika, finasterid mot hårtap og antiandrogener. Wessells 2008 (Campbell-Walsh Urology) lister disse som vanlige reversible bidrag — snakk med legen din om dosejustering eller bytte før du starter ED-medisin hvis problemet startet kort etter ny resept.
Online-test eller konsultasjon — hva er best?
Begge deler. IIEF-5 er samme spørreskjema som urologer bruker (AUA 2018 lister det som primær office-screener) — det gir et tall å ta med til konsultasjonen i stedet for et vagt 'det fungerer ikke'. Diagnose og utredning må imidlertid gjøres av lege med anamnese, undersøkelse og prøver. Bruk testen for å kvantifisere og følge, ikke for å diagnostisere.
Alkohol og røyking — påvirker de?
Ja, kraftig. Røyking halverer omtrent sjansen for normal reisningsfunksjon (Wessells 2008, Campbell-Walsh Urology) ved å skade penisarteriene. Kveldsalkohol hemmer reisning akutt, og jevnlig forbruk senker nivåene kronisk. Esposito 2004 (JAMA) viste målbare IIEF-forbedringer innen 2 år ved livsstilsendring — røykeslutt og moderat alkohol er de to raskeste intervensjonene.
Stress og ED — sammenhengen?
Tydelig. Akutt stress hemmer den sympatiske avslappingen av penisarteriene — du får ikke reisning når du er i kamp-eller-flukt-modus. Hatzimouratidis 2010 (European Urology) lister psykogen ED som en egen kategori. KBT for prestasjonsangst hever ofte scoren alene, og PDE5-hemmere kan kortsiktig bryte unngåelsesmønsteret.
Hvor ofte bør jeg ta testen på nytt?
Hver 3-6 måned under aktiv behandling eller livsstilsendring, eller når noe stort endres — ny medisin, større livshendelse, endring i parforholdet. Spørreskjemaet spør om de siste 6 månedene, så ukentlige gjentakelser blir støy. En 4-6 poengs forskyvning over et kvartal er et reelt klinisk signal.
Er dataene mine private?
Ja. IIEF-5 kjører helt i nettleseren din. Svarene dine forlater aldri enheten din. Vi logger en anonym hendelse med IIEF-5-båndet (f.eks. `mild_ed`) — ingen råsvar, ingen IP, ingen identifikator.

Kilder

  1. Development and evaluation of an abridged, 5-item version of the International Index of Erectile Function (IIEF-5) as a diagnostic tool for erectile dysfunction — Rosen RC, Cappelleri JC, Smith MD, Lipsky J, Pena BM — Int J Impot Res (1999) (peer reviewed, retrieved 2026-05-17)
  2. Erectile Dysfunction: AUA Guideline — American Urological Association (Burnett et al., 2018, oppdatert 2024) (guideline, retrieved 2026-05-17)
  3. Norsk urologisk forening — kliniske retningslinjer og pasientinformasjon — Norsk urologisk forening (NUF) (medical society, retrieved 2026-05-17)
  4. Guidelines on Male Sexual Dysfunction — Hatzimouratidis K et al. — European Association of Urology (Eur Urol 2010) (guideline, retrieved 2026-05-17)