HealthScorer

IIEF-5 erektsioonihäirete test (5 küsimust)

Tee valideeritud 5-küsimuseline IIEF-5 erektsioonihäirete test 60 sekundiga. Rosen 1999. Tasuta, ilma registreerimiseta, brauseris.

Viimati uuendatud: Allikad kontrollitud:

Mida sa kohe teed

IIEF-5 mõõdab 5 lühikese küsimusega, kuidas erektsioonid on viimase 6 kuu jooksul töötanud. Skoor 5-25; vahemik, kuhu sa langed, ütleb rohkem kui absoluutne arv. Umbes 60 sekundit. Ilma registreerimiseta. Raymond Rosen ja kolleegid avaldasid IIEF-5 1999. aastal (Int J Impot Res, PMID 10637462) algse 15-küsimuselise IIEF lühendatud kabinetiversioonina, ja American Urological Association loetleb selle esmase ED sõeluuringuna. Sinu vastused jäävad brauserisse — me ei näe neid kunagi. Alusta testi allpool ↓

✓ Valideeritud Roseni jt poolt (1999, Int J Impot Res) ✓ Loetletud AUA 2018 ED juhises esmase kabinetisõeluuringuna ✓ 60 sekundit, 5 küsimust ✓ Privaatne — vastused ei lahku kunagi seadmest

Kuidas IIEF-5 arvutatakse

Igale 5 küsimusele vastatakse Likerti skaalal 1-5. Kogusumma 5-25. Vahemikud Roseni 1999 järgi.

KogusummadVahemikMida vahemik tavaliselt tähendab
22-25Erektsioonihäireid poleNormaalne funktsioon viimase 6 kuu jooksul
17-21Kerge EDFunktsioon vähenenud, kuid enamasti toimib — kontrolli pöörduvad tegurid
12-16Kerge kuni mõõdukas EDRutiinne segadus — perearsti või uroloogi vastuvõtt
8-11Mõõdukas EDPidev häire — arstivastuvõtt sel nädalal, ravimid toimivad
5-7Raske EDVahekord praktiliselt ei toimu — uroloogi suunamine mõistlik

Rosen 1999 teatab tundlikkusest umbes 0,98 ja spetsiifilisusest umbes 0,88 piiril 21 mis tahes ED avastamiseks. See teeb IIEF-5-st tugeva sõeluuringu — tegelikku ED-d harva ei märgata — aga 12% vale-positiivsete määr tähendab, et viimase sõna ütleb arsti vestlus.

Millal see test on kasulik — ja millal mitte

Kasulik:

  • Numbri panemiseks millelegi, millest on olnud raske rääkida
  • Muutuse jälgimiseks kvartalite kaupa ravi või elustiili kohandamise ajal
  • Kvantifitseeritud skoori arsti juurde kaasa võtmiseks ebamäärase “ei toimi” asemel

Pole kasulik:

  • ED diagnoosimiseks — seda saab teha ainult arst anamneesi, läbivaatuse ja vereanalüüsidega
  • Iha, ejakulatsiooni või suhterahulolu mõõtmiseks — need on eraldi dimensioonid (täielik 15-küsimuseline IIEF katab need)
  • Üksiku halva õhtu jaoks — test küsib viimase 6 kuu kohta, mitte stressirohket nädalavahetust

ED on meditsiiniline, mitte moraalne küsimus

Umbes 1 üle 40-aastasest mehest 3-st on mingil tasemel ED (Wessells 2008, Campbell-Walsh Urology). See on üks sagedasemaid seisundeid esmatasandi tervishoius ja üks vähem arutletud. Bioloogia on lihtne: erektsioon on suuresti vaskulaarne sündmus ja peenise arterid on koronaararteritest väiksemad — seega kitsenevad varem (Montorsi 2005, Am J Cardiol). AUA 2018 juhis käsitleb alla 60-aastasel mehel äsja tekkinud ED-d tunnustatud lipuna kardiovaskulaarseks hindamiseks, mitte isoleeritud magamistoa probleemiks.

Pöörduvad panused tulevad tavaliselt kombinatsioonidena: suitsetamine, ravimata uneapnoe, õhtune alkohol, istuv töö, kaalu tõus, SSRI ärevuse vastu, beetablokaator vererõhu vastu, finasteriid juuste väljalangemise vastu. Esposito 2004 (JAMA) näitas, et elustiili muutus tõstis mõõdetavalt IIEF skoore 2 aasta jooksul. Suitsetamise mahajätmine toimib kiiresti. Uneapnoe ravi kuude jooksul. PDE5 inhibiitorid (sildenafiil, tadalafiil, vardenafiil) toimivad umbes 70% valimata meestest (Hatzimouratidis 2010, European Urology) ja on ohutud enamiku ravimitega, välja arvatud nitraadid.

Seotud testid

  • PHQ-9 depressiooni test — depressioon ja ED on kahepoolselt seotud; umbes 1 ED-ga mehest 3-st on kliiniliselt oluline depressioon (Goldstein 2000, J Urol)
  • GAD-7 ärevuse test — sooritusärevus ja generaliseerunud ärevus toidavad mõlemad ED-d
  • KMI kalkulaator — ülekaal on üks enim muudetavaid ED riskitegureid (Esposito 2004, JAMA)

Allikad, kontrollitud 2026-05-17

  • Rosen RC, Cappelleri JC, Smith MD, Lipsky J, Pena BM. Development and evaluation of an abridged, 5-item version of the IIEF (IIEF-5) as a diagnostic tool for erectile dysfunction. Int J Impot Res 1999;11(6):319-326. (PMID 10637462)
  • Burnett AL, Nehra A, Breau RH et al. Erectile Dysfunction: AUA Guideline. American Urological Association 2018, uuendatud 2024.
  • Eesti Uroloogide Selts (EUS) — kliinilised juhised ja patsiendiinfo.
  • Hatzimouratidis K et al. Guidelines on Male Sexual Dysfunction. EAU / Eur Urol 2010;57(5):804-814. (PMID 20122481)
  • Montorsi P et al. The artery size hypothesis: a macrovascular link between ED and coronary artery disease. Am J Cardiol 2005;96(12B):19M-23M. (PMID 15936139)

Privaatsus

IIEF-5 arvutus töötab täielikult sinu brauseris. Sinu vastused ja arvutatud vahemik ei lahku kunagi seadmest. Saadame ühe anonüümse sündmuse privaatsust austavale analüüsiteenusele: sinu keelekoodi ja vahemiku stringi (nt mild_ed). Ilma toorvastusteta, ilma küsimuste kaupa andmeteta, ilma identifikaatorita.

Korduma kippuvad küsimused

Mida tähendab IIEF-5 skoor 17?
17-punktine skoor asub kerge ED vahemiku (17-21) ülemises osas. Rosen 1999 (Int J Impot Res, PMID 10637462) defineeris selle vahemiku kui vähenenud erektsioonifunktsiooni, mis siiski enamasti toimib. AUA 2018 käsitleb seda vahemikku ootan-ja-vaatan künnisena — kontrolli pöörduvad tegurid (uni, alkohol, uued ravimid, stress) enne retsepti väljakirjutamist. Umbes 1 alla 50-aastasest mehest 4-st satub mingil hetkel siia (Feldman 1994, Massachusetts Male Aging Study).
Mida tähendab IIEF-5 skoor 15?
15-punktine skoor paigutab sind kerge kuni mõõduka ED vahemikku (12-16). Rosen 1999 määras selle vahemiku, kus erektsioonifunktsioon kukub läbi rutiinselt, mitte aeg-ajalt. AUA 2018 ja Hatzimouratidis 2010 (European Urology) soovitavad sel tasemel pere- või uroloogi vastuvõttu: vererõhk, lipidogramm, tühja kõhu glükoos või HbA1c ja hommikune testosteroon.
Millise IIEF-5 skooriga diagnoositakse erektiilne düsfunktsioon?
Rosen 1999 määras kliinilise piiri 21-le: 22-25 punkti loetakse ED-vabaks, 21 või vähem viitab mingile ED astmele. IIEF-5 tundlikkus on umbes 0,98 ja spetsiifilisus umbes 0,88 piiril 21 (Rosen 1999). Madal skoor on tugev signaal kliiniliseks hindamiseks, aga diagnoos ise tuleb arsti anamneesist, läbivaatusest ja vereanalüüsidest — mitte ainult küsimustikust.
Millal minna uroloogi juurde?
Skooriga 12 või madalam, või kui probleem püsib pärast 6-8-nädalast pöörduvate tegurite korrigeerimist. Eesti Uroloogide Selts ja AUA 2018 näevad alla 60-aastastel meestel äsja tekkinud ED-d esmalt kardiovaskulaarse hindamise lipuna — perearst on tavaliselt õige esimene samm, uroloog PDE5 inhibiitoritele vastuse puudumise või spetsiifiliste küsimuste korral (pärast prostatektoomiat, neuroloogiline põhjus).
Vaskulaarne vs psühhogeenne ED — vahe?
Hatzimouratidis 2010 (European Urology) jagab põhjused vaskulaarseteks (sagedasim pärast 40 — samad riskitegurid nagu südamehaiguse puhul), psühhogeenseteks (sooritusärevus, depressioon, suhtepinge) ja segatud. Klassikaline psühhogeenne signaal: tugevad hommikused erektsioonid, kuid läbikukkumine partneriga. Vaskulaarne: järkjärguline halvenemine olukorrast sõltumata. Enamik tegelikke juhtumeid on segu.
Kas erektiilne düsfunktsioon võib olla südamehoiatus?
Jah. Montorsi 2005 (Am J Cardiol) näitas, et ED eelneb keskmiselt 2-3 aastat koronaarsündmusele meestel, kellel see hiljem juhtub. Peenise arterid on koronaararteritest väiksemad ja kitsenevad varem — sama ateroskleroos. AUA 2018 käsitleb alla 60-aastasel mehel äsja tekkinud ED-d vererõhu, lipiidide ja tühja kõhu glükoosi kontrolli lipuna.
Diabeet ja ED — seos?
Tugev. 2. tüüpi diabeet umbes kolmekordistab ED riski ja pisut halvendab vastust PDE5 inhibiitoritele. Wessells 2008 (Campbell-Walsh Urology) loeb diabeedi koos südamehaiguse ja suitsetamisega kolme suurima riskiteguri hulka. Hea glükeemiline kontroll (HbA1c) ja hüpertensiooni ravi pööravad sageli vähemalt osaliselt probleemi tagasi.
Vanus ja ED — kas vältimatu?
Ei. Levimus tõuseb vanusega, kuid ED ei ole vältimatu ja seda saab ravida igas vanuses. Feldman 1994 (Massachusetts Male Aging Study) leidis umbes 40% ED-d 40-aastastel ja 70% 70-aastastel. Wessells 2008 (Campbell-Walsh Urology) märgib, et kõige pöörduvamad panused on suitsetamine, istuv eluviis, ülekaal, ravimata uneapnoe, alkohol, ärevus ja ravimite kõrvaltoimed.
Millised ravimid võivad põhjustada ED-d?
Sagedasimad on SSRI-d (tsitalopraam, sertraliin), beetablokaatorid (metoprolool, atenolool), tiasiiddiureetikumid, finasteriid juuste väljalangemise vastu ja antiandrogeenid. Wessells 2008 (Campbell-Walsh Urology) loetleb need sageli pöörduvate panuste hulka — räägi arstiga annuse kohandamisest või vahetusest enne ED-ravimite alustamist, kui probleem algas kohe pärast uut retsepti.
Online test või arstivisiit — mis on parem?
Mõlemad. IIEF-5 on sama küsimustik, mida uroloogid kasutavad (AUA 2018 loetleb selle esmase kabinetisõeluuringuna) — see annab numbri, mille võtta visiidile kaasa ebamäärase 'ei toimi' asemel. Diagnoosi ja hindamise peab aga tegema arst anamneesi, läbivaatuse ja vereanalüüsidega. Kasuta testi mõõtmiseks ja jälgimiseks, mitte diagnoosimiseks.
Alkohol ja suitsetamine — kas mõjutavad?
Jah, oluliselt. Suitsetamine umbes poolitab normaalse erektsioonifunktsiooni võimaluse (Wessells 2008, Campbell-Walsh Urology), kahjustades peenise artereid. Õhtune alkohol pärsib erektsiooni ägedalt, regulaarne tarbimine langetab tasemeid krooniliselt. Esposito 2004 (JAMA) näitas mõõdetavaid IIEF paranemisi 2 aasta jooksul elustiili muutusega — suitsetamise mahajätmine ja alkoholi mõõdukus on kaks kiireimat sekkumist.
Stress ja ED — seos?
Selge. Äge stress pärsib peenise arterite sümpaatilist lõdvestumist — sa ei saa erektsiooni võitle-või-põgene režiimis. Hatzimouratidis 2010 (European Urology) loetleb psühhogeense ED eraldi kategooriana. KKT sooritusärevuse vastu tõstab sageli iseseisvalt skoori ja PDE5 inhibiitorid võivad lühiajaliselt katkestada vältimise tsükli.
Kui sageli testi korrata?
Iga 3-6 kuu järel aktiivse ravi või elustiili muutuse ajal või kui midagi olulist muutub — uus ravim, suur elusündmus, muutus suhtes. Küsimustik küsib viimase 6 kuu kohta, seega iganädalased kordused on müra. 4-6 punkti nihe kvartali jooksul on tegelik kliiniline signaal.
Kas mu andmed on privaatsed?
Jah. IIEF-5 töötab täielikult sinu brauseris. Sinu vastused ei lahku kunagi seadmest. Salvestame ühe anonüümse sündmuse IIEF-5 vahemikuga (nt `mild_ed`) — ilma toorvastusteta, ilma IP-ta, ilma identifikaatorita.

Allikad

  1. Development and evaluation of an abridged, 5-item version of the International Index of Erectile Function (IIEF-5) — Rosen RC, Cappelleri JC, Smith MD, Lipsky J, Pena BM — Int J Impot Res (1999) (peer reviewed, retrieved 2026-05-17)
  2. Erectile Dysfunction: AUA Guideline — American Urological Association (Burnett et al., 2018, uuendatud 2024) (guideline, retrieved 2026-05-17)
  3. Eesti Uroloogide Selts — kliinilised juhised ja patsiendiinfo — Eesti Uroloogide Selts (EUS) (medical society, retrieved 2026-05-17)
  4. Guidelines on Male Sexual Dysfunction — Hatzimouratidis K et al. — European Association of Urology (Eur Urol 2010) (guideline, retrieved 2026-05-17)