HealthScorer

Test IIEF-5 — zaburzenia erekcji (5 pytań)

Zrób zwalidowany 5-pytaniowy test IIEF-5 zaburzeń erekcji w 60 sekund. Rosen 1999, wytyczne AUA 2018. Bezpłatnie, bez logowania, bez e-maila

Ostatnia aktualizacja: Źródła zweryfikowane:

Co masz przed sobą

IIEF-5 mierzy, jak działały erekcje w ciągu ostatnich 6 miesięcy w 5 krótkich pytaniach. Wynik 5-25; pasmo, w którym się znajdziesz, mówi więcej niż sama liczba. Około 60 sekund. Bez logowania. Raymond Rosen i współpracownicy opublikowali IIEF-5 w 1999 r. (Int J Impot Res, PMID 10637462) jako skróconą gabinetową wersję pełnego 15-pytaniowego IIEF, a American Urological Association wskazuje go jako podstawowy screener ED. Twoje odpowiedzi nie wychodzą z przeglądarki — nie widzimy ich. Przewiń niżej, aby rozpocząć ↓

✓ Zwalidowany przez Rosena i wsp. (1999, Int J Impot Res) ✓ Wskazany w wytycznych AUA 2018 jako podstawowy screener ED ✓ 60 sekund, 5 pytań ✓ Prywatny — odpowiedzi nie wychodzą z urządzenia

Jak liczony jest IIEF-5

Każde z 5 pytań ma odpowiedzi w skali Likerta 1-5. Suma waha się od 5 do 25. Pasma za Rosen 1999.

ŁączniePasmoCo zwykle oznacza
22-25Brak zaburzeń erekcjiPrawidłowa funkcja erekcyjna w ostatnich 6 miesiącach
17-21Łagodne EDFunkcja obniżona, ale działa większość czasu — warto sprawdzić odwracalne czynniki
12-16Łagodno-umiarkowane EDRutynowe zakłócenia — wizyta u lekarza POZ lub urologa
8-11Umiarkowane EDStała dezorganizacja — wizyta w tym tygodniu, leczenie działa
5-7Ciężkie EDStosunek praktycznie się nie odbywa — skierowanie do urologa jest uzasadnione

Rosen 1999 podaje czułość około 0,98 i swoistość około 0,88 przy progu 21 dla wykrycia jakiegokolwiek ED. To sprawia, że IIEF-5 jest mocnym screenerem — rzadko przegapia prawdziwe ED — ale 12% fałszywie dodatnich oznacza, że ostatnie słowo ma rozmowa z klinicystą.

Kiedy ten test jest przydatny — a kiedy nie

Przydatny do:

  • Zamknięcia tego w liczbę, gdy temat trudno omówić
  • Śledzenia zmian z kwartału na kwartał podczas leczenia lub zmian stylu życia
  • Wniesienia konkretnego wyniku na wizytę u lekarza zamiast ogólnego „coś nie działa”

Nieprzydatny do:

  • Postawienia rozpoznania ED — to robi klinicysta na podstawie wywiadu, badania i laboratorium
  • Pomiaru pożądania, wytrysku ani satysfakcji ze związku — to oddzielne wymiary (obejmuje je pełny 15-pytaniowy IIEF)
  • Pojedynczej trudnej sytuacji — test pyta o ostatnie 6 miesięcy, nie o stresujący weekend

ED jest pytaniem medycznym, nie moralnym

Około 1 na 3 mężczyzn po 40. roku życia ma jakiś stopień ED (Wessells 2008, Campbell-Walsh Urology). To jedna z najczęstszych przyczyn wizyt w POZ — i jedna z najrzadziej omawianych. Biologia jest prosta: erekcja jest zjawiskiem głównie naczyniowym, a tętnice prącia są mniejsze od wieńcowych — więc zwężają się wcześniej (Montorsi 2005, Am J Cardiol). Świeże ED u mężczyzny poniżej 60. roku życia jest, według wytycznych AUA 2018, uznaną flagą do diagnostyki sercowo-naczyniowej, a nie izolowanym problemem sypialnianym.

Odwracalne czynniki zwykle działają zestawami: palenie, nieleczony bezdech senny, alkohol prawie codziennie, siedząca praca, przyrost wagi, SSRI włączone z powodu lęku, beta-bloker na ciśnienie, finasteryd na łysienie. Esposito 2004 (JAMA) pokazało, że zmiana stylu życia mierzalnie poprawia wynik IIEF w ciągu 2 lat. Rzucenie palenia daje efekt szybko. Leczenie bezdechu zaczyna pomagać w ciągu miesięcy. Inhibitory PDE5 (sildenafil, tadalafil, wardenafil) działają u około 70% nieselekcjonowanych mężczyzn (Hatzimouratidis 2010, European Urology) i są bezpieczne z większością leków poza azotanami.

Jeśli standardowa drabina nie wystarcza, druga i trzecia linia istnieją nie bez powodu: aparat próżniowy, wstrzyknięcia do ciał jamistych, terapia docewkowa, proteza prącia. Na pełnej drabinie odsetek mężczyzn osiągających satysfakcjonujący stosunek przekracza 90% — ale zwykle wymaga więcej niż pierwszej próby.

Co zrobić na każdym paśmie

  • 22-25 (brak ED): Z tego screenera nic nie wynika. Trzymaj podstawy zdrowia naczyniowego (ruch, brak palenia, prawidłowe BMI, umiarkowany alkohol) i powtórz test, gdy coś się zmieni.
  • 17-21 (łagodne): Najpierw odwracalne czynniki (sen, alkohol, nowe leki, stres). Powtórz za 4-8 tygodni. Jeśli samoopieka nie pomaga, wizyta u lekarza rodzinnego.
  • 12-16 (łagodno-umiarkowane): Lekarz rodzinny w ciągu 4 tygodni. Weź wynik. Poproś o ciśnienie, lipidogram, glukozę na czczo lub HbA1c, poranny testosteron. Przejrzyj wszystkie leki.
  • 8-11 (umiarkowane): Lekarz rodzinny w tym tygodniu. Te same badania plus TSH. Zapytaj o inhibitory PDE5 (tadalafil w niskiej dawce dobowej 2,5-5 mg często pasuje na tym poziomie).
  • 5-7 (ciężkie): Lekarz rodzinny w tym tygodniu i prośba o skierowanie do urologa. Diagnostyka sercowo-naczyniowa równolegle. Zajmij się nastrojem — PHQ-9 na tej stronie to dobry punkt startu; leczenie depresji często samo przywraca część funkcji erekcyjnej.

Powiązane testy

  • Skala depresji PHQ-9 — depresja i ED są dwukierunkowo powiązane; około 1 na 3 mężczyzn z ED ma klinicznie istotną depresję (Goldstein 2000, J Urol)
  • Skala lęku GAD-7 — lęk wykonawczy i lęk uogólniony oba podsycają ED
  • Kalkulator BMI — otyłość to jeden z najbardziej modyfikowalnych czynników ryzyka ED (Esposito 2004, JAMA)

Źródła, weryfikacja 2026-05-17

  • Rosen RC, Cappelleri JC, Smith MD, Lipsky J, Pena BM. Development and evaluation of an abridged, 5-item version of the IIEF (IIEF-5) as a diagnostic tool for erectile dysfunction. Int J Impot Res 1999;11(6):319-326. (PMID 10637462)
  • Burnett AL, Nehra A, Breau RH i wsp. Erectile Dysfunction: AUA Guideline. American Urological Association 2018, aktualizacja 2024.
  • Hatzimouratidis K, Amar E, Eardley I i wsp. Guidelines on Male Sexual Dysfunction. European Association of Urology / Eur Urol 2010;57(5):804-814. (PMID 20122481)
  • Wessells H. Erectile Dysfunction. Campbell-Walsh Urology, wyd. 9, 2008.
  • Montorsi P, Ravagnani PM, Galli S i wsp. The artery size hypothesis: ED a choroba wieńcowa. Am J Cardiol 2005;96(12B):19M-23M. (PMID 15936139)
  • Medycyna Praktyczna — andrologia. Zaburzenia erekcji — diagnostyka i leczenie. Na podstawie wytycznych Polskiego Towarzystwa Andrologicznego i EAU.

Prywatność

Obliczenie IIEF-5 odbywa się w całości w Twojej przeglądarce. Twoje odpowiedzi i wyliczone pasmo nigdy nie opuszczają urządzenia. Wysyłamy jedno anonimowe zdarzenie do narzędzia analitycznego: kod lokalizacji oraz string pasma (np. mild_ed). Bez surowych odpowiedzi, bez danych identyfikujących.

Najczęstsze pytania

Co znaczy wynik IIEF-5 17?
Wynik 17 jest na górze pasma łagodnego ED (17-21). Rosen 1999 (Int J Impot Res, PMID 10637462) określił ten zakres jako obniżoną, ale wciąż sprawną przez większość czasu funkcję erekcyjną. AUA 2018 traktuje to pasmo jako próg obserwacji — najpierw warto przejrzeć odwracalne czynniki (sen, alkohol, nowe leki, stres) przed sięgnięciem po receptę. Mniej więcej 1 na 4 mężczyzn przed 50. rokiem życia ma kiedyś taki poziom (Feldman 1994, Massachusetts Male Aging Study).
Co znaczy wynik IIEF-5 15?
Wynik 15 mieści się w paśmie łagodno-umiarkowanego ED (12-16). Rosen 1999 wyznaczył ten zakres jako moment, w którym erekcja zawodzi rutynowo, a nie sporadycznie. AUA 2018 i Hatzimouratidis 2010 (European Urology) zalecają tu wizytę u lekarza POZ lub urologa: standardowa diagnostyka obejmuje ciśnienie, lipidogram, glukozę na czczo lub HbA1c oraz poranny testosteron.
Co znaczy wynik IIEF-5 10?
Wynik 10 jest w paśmie umiarkowanego ED (8-11). Erekcje zawodzą lub są niewystarczające przez większość czasu. Na tym poziomie wizyta lekarska w tym tygodniu jest uzasadniona — i dostępnych jest kilka skutecznych terapii. Inhibitory PDE5 (sildenafil, tadalafil) działają u około 70% nieselekcjonowanych pacjentów (Hatzimouratidis 2010, European Urology); tadalafil w niskiej dawce dobowej bywa wygodniejszy w umiarkowanym ED niż dawkowanie doraźne.
Od jakiego wyniku IIEF-5 mamy zaburzenia erekcji?
Rosen 1999 ustalił próg kliniczny na 21: wynik 22-25 to pasmo bez ED, a 21 lub mniej oznacza pewien stopień ED. Czułość IIEF-5 wynosi około 0,98, a swoistość około 0,88 przy progu 21 (Rosen 1999). Niski wynik to mocny sygnał do konsultacji, ale rozpoznanie stawia lekarz na podstawie wywiadu, badania i badań laboratoryjnych — nie sam kwestionariusz.
IIEF-5 = 14, czy iść do lekarza?
Tak. Wynik 14 jest w środku pasma łagodno-umiarkowanego ED (12-16). AUA 2018 i Hatzimouratidis 2010 wskazują to pasmo jako moment, w którym diagnostyka ma sens zamiast wyczekiwania. Weź wynik do lekarza rodzinnego i poproś o standardowy zestaw badań: ciśnienie, lipidogram, glukoza lub HbA1c, poranny testosteron. Wielu pacjentów na tym poziomie dobrze odpowiada na inhibitory PDE5 połączone z korektą odwracalnych przyczyn.
IIEF-5 a SHIM — różnica?
Nie ma różnicy. IIEF-5 jest też nazywany SHIM (Sexual Health Inventory for Men). Rosen 1999 wprowadził skróconą 5-pytaniową wersję pełnego 15-pytaniowego IIEF (Rosen 1997, Urology) i nazwał ją SHIM w kontekście klinicznym. Pasma, punktacja i walidacja są identyczne — różni się tylko nazwa.
Czy zaburzenia erekcji są odwracalne?
Często tak. Wessells 2008 (Campbell-Walsh Urology) wymienia najczęstsze odwracalne przyczyny: palenie, brak ruchu, otyłość, nieleczony bezdech senny, alkohol, lęk i działania niepożądane leków (SSRI, diuretyki tiazydowe, beta-blokery, finasteryd). Esposito 2004 (JAMA) pokazało, że zmiana stylu życia mierzalnie poprawia wynik IIEF w ciągu 2 lat u mężczyzn z otyłością. Inhibitory PDE5 przywracają funkcję u około 70% mężczyzn, gdy samoopieka nie wystarcza.
Zaburzenia erekcji w wieku 40 a 60 lat — co się zmienia?
Częstość rośnie z wiekiem, ale drabina diagnostyczna i terapeutyczna jest ta sama. Feldman 1994 (Massachusetts Male Aging Study) podaje około 40% ED u 40-latków i około 70% u 70-latków. U młodszych mężczyzn ED częściej ostrzega o problemie naczyniowym — ED u mężczyzny poniżej 50. roku życia to uznane wskazanie do diagnostyki sercowo-naczyniowej (Montorsi 2005, Am J Cardiol). U starszych częściej dominują przyczyny po-operacyjne (prostatektomia), cukrzycowe lub polekowe.
Czy ED może być sygnałem choroby serca?
Tak. Montorsi 2005 (Am J Cardiol) pokazał, że ED wyprzedza zdarzenie wieńcowe średnio o 2-3 lata u mężczyzn, którzy go potem doświadczą. Tętnice prącia są mniejsze od wieńcowych, więc zwężają się wcześniej — to ta sama miażdżyca. AUA 2018 traktuje świeże ED u mężczyzny poniżej 60. roku życia jako wskazanie do oceny ciśnienia, lipidów i glukozy na czczo.
Co powoduje zaburzenia erekcji?
Najczęściej przyczyna jest naczyniowa. Wessells 2008 (Campbell-Walsh Urology) grupuje przyczyny: naczyniowe (najczęstsze po 40. roku życia — te same czynniki ryzyka co choroba serca), neurologiczne (neuropatia cukrzycowa, po prostatektomii), hormonalne (niski testosteron, tarczyca), polekowe (SSRI, leki na ciśnienie, finasteryd), psychogenne (lęk wykonawczy, depresja, kryzys związku). Większość rzeczywistych przypadków to mieszanka.
Jak często powtarzać test IIEF-5?
Co 3-6 miesięcy podczas aktywnego leczenia lub zmiany stylu życia, albo gdy coś istotnie się zmienia — nowy lek, ważne wydarzenie życiowe, zmiana w związku. Kwestionariusz pyta o ostatnie 6 miesięcy, więc tygodniowe powtórki to szum. Zmiana o 4-6 punktów w ciągu kwartału to realny sygnał kliniczny.
Czy sam lęk wykonawczy może obniżyć IIEF-5?
Tak. ED na tle lękowym jest realne i często sytuacyjne — mocne erekcje poranne, a niepowodzenia z partnerką to klasyczny obraz. Hatzimouratidis 2010 (European Urology) wymienia ED psychogenne jako osobną kategorię. CBT samego lęku często podnosi wynik, a inhibitory PDE5 krótkoterminowo przerywają błędne koło unikania.
Czy IIEF-5 może dać fałszywy pozytyw?
Czasami. Rosen 1999 podaje czułość około 0,98 i swoistość około 0,88 przy progu 21 — z 100 mężczyzn z wynikiem 21 lub mniej około 12 to fałszywie dodatnie. Liczy się też błąd pamięci: stresujące 6 miesięcy potrafi obniżyć wynik bez podłoża medycznego. Kolejnym krokiem jest rozmowa z lekarzem, nie samodzielna diagnoza.
Czy IIEF-5 to ten sam kwestionariusz, którego używa urolog?
Tak. AUA 2018 wskazuje IIEF-5/SHIM jako podstawowy gabinetowy screener ED. Brzmienie pytań na tej stronie to standardowa parafraza publiczna używana w edukacji pacjentów AUA i badaniach walidacyjnych. Te same 5 pytań, ta sama skala 5-25, te same pasma Rosen 1999.
Czy moje dane są prywatne?
Tak. IIEF-5 działa wyłącznie w przeglądarce. Twoje odpowiedzi nigdy nie opuszczają urządzenia. Wysyłamy jedno anonimowe zdarzenie z pasmem IIEF-5 (np. `mild_ed`) — bez surowych odpowiedzi, bez IP, bez żadnego identyfikatora.

Źródła

  1. Development and evaluation of an abridged, 5-item version of the International Index of Erectile Function (IIEF-5) — Rosen RC, Cappelleri JC, Smith MD, Lipsky J, Pena BM — Int J Impot Res (1999) (peer reviewed, retrieved 2026-05-17)
  2. Erectile Dysfunction: AUA Guideline — American Urological Association (Burnett i wsp., 2018, aktualizacja 2024) (guideline, retrieved 2026-05-17)
  3. Guidelines on Male Sexual Dysfunction — Hatzimouratidis K i wsp. — European Association of Urology (Eur Urol 2010) (guideline, retrieved 2026-05-17)
  4. Zaburzenia erekcji — diagnostyka i leczenie (rozdział monografii andrologicznej) — Medycyna Praktyczna — andrologia (na podstawie wytycznych Polskiego Towarzystwa Andrologicznego i EAU) (medical society, retrieved 2026-05-17)
  5. Wessells — Erectile dysfunction (rozdział epidemiologii ED) — Wessells H — Campbell-Walsh Urology (2008) (peer reviewed, retrieved 2026-05-17)
  6. The artery size hypothesis — ED a choroba wieńcowa — Montorsi P, Ravagnani PM, Galli S i wsp. — Am J Cardiol (2005) (peer reviewed, retrieved 2026-05-17)