Kalkulaatorid
BSMAS sotsiaalmeedia sõltuvuse test (6 küsimust)
Tehke 6-küsimuse BSMAS sotsiaalmeedia sõltuvuse sõeluvahend 90 sekundiga. Andreassen 2016, valideeritud läved. Tasuta, ilma registreerimata.
mental-healthEeldatava sünnitähtaja kalkulaator
Arvutage eeldatav sünnitähtaeg viimase menstruatsiooni esimese päeva või viljastumiskuupäeva järgi. Naegele reegel (VM + 280 päeva) — TAI, ACOG, NICE.
pregnancyFagerströmi nikotiinisõltuvuse test (FTND)
Tehke Fagerströmi test (FTND) 60 sekundiga: 6 küsimust igapäevase suitsetamise kohta. Heatherton 1991, kasutusel perearstipraksises.
mental-healthGAD-7 — ärevuse test
GAD-7 (Spitzer 2006) — seitse küsimust, kahe nädala aken, skoor 0–21 raskusvahemikega. Avalik domeen, töötab teie brauseris.
mental-healthGreene klimakteeriline skaala — enesetest
Valideeritud 21 punktiga Greene skaala 2 minutiga. Greene 1998, toetudes NAMS 2022. Tasuta, ilma registreerimiseta — vastused jäävad brauserisse.
mental-healthIIEF-5 erektsioonihäirete test (5 küsimust)
Tee valideeritud 5-küsimuseline IIEF-5 erektsioonihäirete test 60 sekundiga. Rosen 1999. Tasuta, ilma registreerimiseta, brauseris.
mental-healthInternetimängude häirete test (IGDS9-SF)
Tehke IGDS9-SF — 9 küsimust Internet Gaming Disorder kohta, DSM-5-TR ja ICD-11 6C51 raamistik. 2 minutit. Tasuta. Tulemused brauseris.
mental-healthIQ test veebis (10 mustrituvastuse küsimust)
Tasuta IQ test veebis: 10 mustrituvastuse küsimust, 3–5 minutit. Ilma e-postita ja registreerimiseta. Hinnatud IQ-vahemik Wechsleri skaalal.
mental-healthKMI kalkulaator
Arvuta kehamassiindeks WHO ametlike piiride järgi. Allikad: Terviseamet, Tervise Arengu Instituut, WHO. Arvutus toimub sinu brauseris.
metabolicMakrotoitainete kalkulaator
Makrotoitainete kalkulaator Mifflin-St Jeor ja ISSN-i soovituste järgi. Valige eesmärk (kuivatus, säilitamine, mass) ja saage päevased grammid.
metabolicMIDAS migreenitest (5 küsimust)
Tee valideeritud MIDAS test 60 sekundiga: 5 küsimust migreeni põhjustatud töövõimekaotuse kohta. Stewart ja Lipton 2001, AAN poolt tunnustatud.
mental-healthPHQ-9 — depressioonitest
PHQ-9 (Kroenke 2001) — üheksa küsimust, kahe nädala aken, skoor 0–27 raskusvahemikega. Avalik domeen, töötab teie brauseris.
mental-healthPõhiainevahetuse ja TDEE kalkulaator
Arvutage põhiainevahetus (BMR) ja kogu päevane energiakulu (TDEE) Mifflin-St Jeor võrrandiga — kliiniliselt eelistatud valem alates 2005. aastast.
metabolicPUQE-24 raseduse iivelduse test (3 küsimust, viimased 24 tundi)
Tehke valideeritud 3-küsimuse PUQE-24 raseduse iivelduse test 60 sekundiga. Koren 2002, ACOG/RCOG kinnitatud. Tasuta, ilma registreerimata.
pregnancyUCLA kolme küsimuse üksilduse test
Tasuta 3-küsimuse UCLA üksilduse skaala. Hughes 2004, valideeritud 20-küsimuse versiooni vastu. 30 sekundit, ilma registreerimata, tulemused brauseris.
mental-healthVäsimuse raskuse skaala (FSS)
Tehke valideeritud 9-küsimuse väsimuse raskuse skaala (Krupp 1989) 60 sekundiga. Tasuta, ilma registreerimata, tulemused brauseris. Skoor 1,0–7,0.
mental-health