Kalkulačky
BSMAS test zavislosti od socialnych sieti (6 otazok)
Urobte si 6otazkovy BSMAS test zavislosti od socialnych sieti za 90 sekund. Andreassen 2016, validovane prahy. Zdarma, bez registracie, vysledok v.
mental-healthEAT-26 test poruchy príjmu potravy
Bezplatný EAT-26 online test. 26 otázok, 5 minút. Garner 1982 — jeden z najpoužívanejších skríningových nástrojov pre poruchy príjmu potravy. Hranica 20.
mental-healthFagerströmov test závislosti od nikotínu (FTND)
Vyplňte Fagerströmov test (FTND) za 60 sekúnd: 6 otázok o dennom fajčení. Heatherton 1991, používaný v primárnej starostlivosti. Zdarma, bez registrácie.
mental-healthGAD-7 — test úzkosti
Validovaný GAD-7 test úzkosti (Spitzer 2006). Sedem položiek, dvojtýždňové okno, skóre 0–21 s pásmami závažnosti. Verejná doména, beží priamo v.
mental-healthGreene klimakterická škála — autotest
Validovaná 21položková Greene škála za 2 minúty. Greene 1998, opretá o NAMS 2022. Zdarma, bez registrácie — odpovede zostávajú v prehliadači.
mental-healthKalkulačka bazálneho metabolizmu a TDEE
Vypočítajte si bazálny metabolizmus (BMR) a celkový denný energetický výdaj (TDEE) podľa rovnice Mifflin–St Jeor — klinicky preferovaný vzorec roku 2026.
metabolicKalkulačka BMI
Vypočítajte si BMI podľa oficiálnych hraničných hodnôt WHO. Zdroje: ÚVZ SR, NCZI, WHO. Výpočet prebieha v prehliadači.
metabolicKalkulačka makroživín
Kalkulačka makroživín podľa Mifflin–St Jeor a odporúčaní ISSN. Vypočíta denné bielkoviny, sacharidy a tuky pre chudnutie, udržanie aj naberanie svalov.
metabolicKalkulačka termínu pôrodu
Vypočítajte si termín pôrodu z prvého dňa poslednej menstruácie alebo z dátumu počatia. Naegelovo pravidlo (PM + 280 dní) podľa odporúčaní ACOG, NHS.
pregnancyM-CHAT-R — skríning autizmu u batoliat
Bezplatný test M-CHAT-R pre skríning autizmu u batoliat 16-30 mesiacov. Robins 2014, 20 otázok áno/nie, 2 minúty. Vaše odpovede neopustia prehliadač.
pediatricPG-13-R test predĺženého smútku (13 položiek)
Bezplatný PG-13-R — inventár poruchy predĺženého smútku podľa DSM-5-TR. Prigerson 2021, z poľných štúdií DSM-5-TR. 5 minút, anonymne, v prehliadači.
mental-healthPHQ-9 — test depresie
Validovaný PHQ-9 test depresie (Kroenke 2001). Deväť otázok, dvojtýždňové okno, skóre 0–27 s pásmami závažnosti. Verejná doména, beží priamo v prehliadači.
mental-healthŠkála závažnosti únavy (FSS)
Spravte validovaný test FSS (Krupp 1989) za 60 sekúnd. 9 tvrdení, priemer 1,0-7,0. Zadarmo, bez registrácie, odpovede zostávajú v prehliadači.
mental-healthTest IIEF-5 erektilná dysfunkcia (5 otázok)
Spravte validovaný 5-otázkový test IIEF-5 erektilnej dysfunkcie za 60 sekúnd. Rosen 1999. Zadarmo, bez registrácie, v prehliadači.
mental-healthTest IQ online (10 otázok, rozpoznávanie vzorov)
Bezplatný test IQ online: 10 otázok na rozpoznávanie vzorov, 3–5 minút. Bez e-mailu, bez registrácie. Odhadované pásmo IQ na Wechslerovej škále, v.
mental-healthTest MIDAS migréna (5 otázok)
Spravte validovaný MIDAS test za 60 sekúnd: 5 otázok o postihnutí spôsobenom migrénou. Stewart a Lipton 2001, uznané AAN. Zadarmo, bez registrácie, v.
mental-healthTest osamelosti UCLA (3 otázky)
Bezplatný 3-otázkový test osamelosti UCLA. Hughes 2004, validovaný proti 20-položkovej verzii. 30 sekúnd, bez registrácie, odpovede zostávajú vo.
mental-healthTest poruchy hrania digitálnych hier (IGDS9-SF)
Vyplňte IGDS9-SF — 9 otázok o poruche hrania hier podľa DSM-5-TR a MKN-11 6C51. 2 minúty. Zdarma. Odpovede zostávajú v prehliadači.
mental-healthTest tehotenskej nevolnosti PUQE-24 (3 otazky, poslednych 24 hodin)
Vykonajte validovany 3-otazkovy test PUQE-24 tehotenskej nevolnosti za 60 sekund. Koren 2002, odporucany ACOG/RCOG. Zdarma, bez registracie, v prehliadaci.
pregnancy