SCOFF syömishäiriöiden seulontatesti
SCOFF-kyselylomake ilmaiseksi netissä. 5 kyllä/ei-kysymystä, 1 minuutti. Validoitu vuoden 1999 seula anoreksiaan, bulimiaan ja ahmintaan.
Mitä SCOFF mittaa
SCOFF on 5-osainen seulonta syömishäiriöille aikuisilla. Se tavoittaa viisi ydinkokemusta, jotka esiintyvät usein yhdessä, kun ruoasta tulee ongelma: itse aiheutettu oksentaminen, kontrollin menetys, nopea painonpudotus, vääristynyt ruumiinkuva ja ruoka, joka hallitsee arkea.
Jokainen kohta on 0 (ei) tai 1 (kyllä). Vaihteluväli: 0–5.
Miten pisteet lasketaan
| Kyllä-vastausten määrä | Luokka |
|---|---|
| 0–1 | Syömishäiriö epätodennäköinen |
| 2+ | Positiivinen seulonta — mahdollinen syömishäiriö |
| 3+ | Vahva epäily syömishäiriöstä |
Morgan, Reid ja Lacey asettivat raja-arvon 2:een vuonna 1999, koska sen yli olevat hyötyvät täydellisestä arvioinnista.
Mitä pisteesi tarkoittaa
Pisteet 0–1 ei tarkoita, että kaikki on hyvin, jos itse tunnet, että jokin on vialla. Testi on lyhyt ja laaja. Luota intuitioosi.
Pisteet 2 tai enemmän tarkoittaa, että SCOFF on tunnistanut kaavan. Se on seulonta, ei diagnoosi. Seuraava askel on lyhyt ja ystävällinen keskustelu lääkärin kanssa — ei leima.
Pisteet 3 tai enemmän tarkoittaa, että useita ydinmerkkejä on yhtä aikaa. Tämä ansaitsee erikoislääkärin aikaa pian, ei ensi kuussa. Aikaisemmin = parempia tuloksia.
Milloin SCOFF on hyödyllisin
SCOFF toimii aikuisilla. Se toimii heikommin lapsilla ja nuoremmilla teini-ikäisillä — heillä on omat validoidut työkalunsa lastenlääketieteessä.
Syömishäiriöitä esiintyy kaikilla painoilla. Sinun ei tarvitse näyttää sairaalta ansaitaksesi apua. SCOFF voi merkitä ongelman kauan ennen kuin se näkyy.
SCOFF vs EAT-26
EAT-26 on pidempi 26-kohtainen lomake. Se antaa rikkaamman kuvan ja sitä käytetään klinikoilla edistymisen seurantaan. SCOFF on lyhyempi ja luotu keskustelun ensimmäisille 60 sekunnille. Positiivinen SCOFF johtaa usein EAT-26:een tai kliiniseen haastatteluun.
Miltä hoito todella näyttää
Hoito ei ole pakkosyöttämistä. Nykyaikainen syömishäiriöiden hoito on lempeää, keskustelupohjaista ja kunnioittaa tahtiasi.
- Yleislääkäri seuloo, kuuntelee ja ohjaa eteenpäin.
- Ravitsemusterapeutti rakentaa rauhallisen suhteen ruokaan ilman häpeää.
- Psykiatri tai psykologi auttaa purkamaan ajatuksia, jotka pitävät häiriön yllä.
Useimmat syömishäiriöt ovat hyvin hoidettavissa. Toipumisaste yltää 60–80 prosenttiin viiden vuoden sisällä asianmukaisella hoidolla. Varhainen diagnoosi parantaa mahdollisuuksia.
Liittyvät testit
- PHQ-9 masennusseulonta — syömishäiriöt ja masennus esiintyvät usein yhdessä.
- GAD-7 ahdistuneisuusseulonta — moni käyttää ruokaa ahdistuksen säätelyyn.
- AUDIT-C alkoholiseulonta — ongelmallinen alkoholinkäyttö esiintyy usein yhdessä bulimian kanssa.
Rajoitukset
- Itseraportointi aliarvioi. Syömishäiriöt työntävät salaisuuteen. Rehelliset vastaukset ovat arvokkaimmat.
- Teini-ikäiset. SCOFF on validoitu aikuisilla. Alle 18-vuotiailla lastenlääkäri valitsee sopivan välineen.
- Raskaus. Syömishäiriöoireet raskauden aikana tuovat merkittäviä riskejä äidille ja vauvalle. Keskustele kätilön tai lääkärin kanssa.
- Liitännäissairaudet. Korkea pistemäärä voi heijastaa myös ahdistusta, masennusta tai traumaa, ei vain ensisijaista syömishäiriötä. Lääkäri auttaa erottelemaan.
Yksityisyys
Kaikki laskelmat tehdään selaimessasi. Emme koskaan näe, kirjaa tai säilytä yksittäisiä vastauksiasi. Vain anonyymi tapahtuma (kieli, vakavuusluokka) lähetetään yksityisyyttä kunnioittavalle analytiikkapalvelulle.
Usein kysytyt kysymykset
Mitä SCOFF-pisteeni tarkoittaa?
Voiko SCOFFin täyttää jonkun toisen puolesta?
Sopiiko SCOFF lapsille tai nuorille?
Mikä on SCOFFin ja EAT-26:n ero?
Lähtevätkö tietoni laitteelta?
Lähteet
- The SCOFF questionnaire: assessment of a new screening tool for eating disorders — BMJ (Morgan, Reid, Lacey, 1999) (peer reviewed, retrieved 2026-05-02)
- SCOFF, the development of an eating disorder screening questionnaire — International Journal of Eating Disorders (Hill et al., 2010) (peer reviewed, retrieved 2026-05-02)