Test przesiewowy zaburzeń odżywiania SCOFF

Co mierzy SCOFF

SCOFF to 5-punktowy test przesiewowy zaburzeń odżywiania u osób dorosłych. Obejmuje pięć podstawowych doświadczeń, które często pojawiają się razem, gdy jedzenie staje się problemem: prowokowanie wymiotów, utrata kontroli, szybka utrata masy ciała, zniekształcony obraz ciała oraz to, że jedzenie zaczyna dominować życie codzienne.

Każde pytanie ma 0 (nie) lub 1 (tak) punkt. Zakres: 0–5.

Jak liczy się wynik

Próg 2 punktów wybrali Morgan, Reid i Lacey w 1999 roku, bo powyżej niego większość osób korzysta z pełnej oceny.

Co oznacza Twój wynik

Wynik 0–1 nie znaczy, że nic nie jest nie tak, jeśli czujesz, że coś jest nie tak. Test jest krótki i ogólny. Zaufaj sobie.

Wynik 2 lub więcej to sygnał, że SCOFF wychwycił pewien wzorzec. To badanie przesiewowe, nie diagnoza. Następnym krokiem jest spokojna rozmowa z lekarzem POZ — nie etykieta.

Wynik 3 lub więcej oznacza, że kilka kluczowych sygnałów występuje jednocześnie. Zasługuje na wizytę u specjalisty wkrótce, nie za miesiąc. Wcześniejsza pomoc = lepsze wyniki leczenia.

Kiedy SCOFF jest przydatny

SCOFF działa u osób dorosłych. Gorzej sprawdza się u dzieci i młodszych nastolatków — oni mają własne narzędzia stosowane w pediatrii.

Zaburzenia odżywiania pojawiają się przy każdej wadze. Nie musisz wyglądać źle, by zasługiwać na pomoc. SCOFF potrafi wychwycić problem na długo przed tym, zanim stanie się widoczny.

SCOFF a EAT-26

EAT-26 to dłuższy, 26-pytaniowy kwestionariusz. Daje bogatszy obraz i jest używany w klinikach do śledzenia postępów. SCOFF jest krótszy i powstał na pierwsze 60 sekund rozmowy. Dodatni SCOFF często prowadzi do EAT-26 lub wywiadu klinicznego.

Jak naprawdę wygląda leczenie

Leczenie nie polega na zmuszaniu do jedzenia. Współczesna pomoc w zaburzeniach odżywiania jest delikatna, oparta na rozmowie i szanuje Twoje tempo.

• Lekarz POZ robi screening, słucha i kieruje dalej.
• Dietetyk kliniczny odbudowuje spokojną relację z jedzeniem bez wstydu.
• Psychiatra lub psychoterapeuta pomaga rozplątać myśli, które utrzymują chorobę.

Większość zaburzeń odżywiania jest bardzo dobrze uleczalna. Wskaźnik wyzdrowień: 60–80% w ciągu 5 lat przy odpowiedniej opiece. Wcześniejsza diagnoza daje większe szanse.

Powiązane testy

• Test depresji PHQ-9 — zaburzenia odżywiania i depresja często współistnieją.
• Test lęku GAD-7 — wiele osób używa jedzenia do regulowania lęku.
• Test AUDIT-C — nadużywanie alkoholu i bulimia często idą w parze.

Ograniczenia

• Samoocena niedoszacowuje. Zaburzenia odżywiania pchają w stronę tajemnicy. Szczere odpowiedzi są najcenniejsze.
• Nastolatki. SCOFF zwalidowano u dorosłych. Dla osób poniżej 18 r.ż. pediatra dobierze właściwe narzędzie.
• Ciąża. Objawy zaburzeń odżywiania w ciąży niosą poważne ryzyko dla matki i dziecka. Porozmawiaj z położną lub lekarzem.
• Współwystępowanie. Wysoki wynik może odzwierciedlać też lęk, depresję lub uraz, a nie tylko zaburzenie odżywiania. Klinicysta to rozwikła.

Prywatność

Wszystkie obliczenia odbywają się w Twojej przeglądarce. Nigdy nie widzimy, nie zapisujemy ani nie przechowujemy Twoich indywidualnych odpowiedzi. Tylko anonimowe zdarzenie (lokalizacja, kategoria wyniku) trafia do usługi analitycznej szanującej prywatność.