Test SCOFF de dépistage des troubles alimentaires

Ce que mesure le SCOFF

Le SCOFF est un dépistage en 5 items des troubles alimentaires chez l’adulte. Il capte cinq expériences centrales qui apparaissent souvent ensemble lorsque l’alimentation devient un problème : vomissements provoqués, perte de contrôle, perte de poids rapide, image corporelle perturbée et alimentation qui domine la vie quotidienne.

Chaque item vaut 0 (non) ou 1 (oui). Plage : 0–5.

Comment le score est calculé

Morgan, Reid et Lacey ont fixé le seuil à 2 en 1999 car au-delà la plupart bénéficient d’une évaluation complète.

Ce que signifie votre score

Un score de 0–1 ne veut pas dire que tout va bien si vous sentez que quelque chose ne va pas. Le test est court et large. Faites confiance à votre intuition.

Un score de 2 ou plus signifie que le SCOFF a repéré un schéma. C’est un dépistage, pas un diagnostic. La prochaine étape est une courte conversation bienveillante avec votre médecin traitant — pas une étiquette.

Un score de 3 ou plus signifie que plusieurs signes essentiels coexistent. Cela mérite un rendez-vous spécialisé bientôt, pas le mois prochain. Plus tôt = meilleurs résultats.

Quand le SCOFF est utile

Le SCOFF fonctionne chez l’adulte. Il fonctionne moins bien chez les enfants et les plus jeunes adolescents — ils ont leurs propres outils validés en pédiatrie.

Les troubles alimentaires surviennent à tout poids. Vous n’avez pas besoin d’avoir l’air malade pour mériter de l’aide. Le SCOFF peut signaler un problème bien avant qu’il ne devienne visible.

SCOFF vs EAT-26

L’EAT-26 est un questionnaire plus long, en 26 items. Il donne une image plus riche et est utilisé en consultation pour suivre les progrès. Le SCOFF est plus court et conçu pour les 60 premières secondes d’une conversation. Un SCOFF positif conduit souvent à un EAT-26 ou à un entretien clinique.

À quoi ressemble le traitement

Le traitement n’est pas du gavage. La prise en charge moderne des troubles alimentaires est douce, basée sur la parole et respecte votre rythme.

• Un médecin traitant dépiste, écoute et oriente.
• Un nutritionniste reconstruit une relation calme à l’alimentation, sans honte.
• Un psychiatre ou psychologue aide à démêler les pensées qui entretiennent le trouble.

La plupart des troubles alimentaires sont très traitables. Les taux de guérison atteignent 60–80% en 5 ans avec une prise en charge appropriée. Un diagnostic précoce améliore les chances.

Tests apparentés

• Test de dépression PHQ-9 — troubles alimentaires et dépression coexistent souvent.
• Test d’anxiété GAD-7 — beaucoup utilisent la nourriture pour gérer l’anxiété.
• Test alcool AUDIT-C — l’usage problématique d’alcool coexiste souvent avec la boulimie.

Limites

• L’auto-déclaration sous-estime. Les troubles alimentaires poussent au secret. Les réponses honnêtes sont les plus utiles.
• Adolescents. Le SCOFF a été validé chez l’adulte. Avant 18 ans, le pédiatre choisit l’outil adapté.
• Grossesse. Les symptômes de troubles alimentaires en grossesse comportent des risques importants pour la mère et le bébé. Parlez à votre sage-femme ou médecin.
• Comorbidités. Un score élevé peut aussi refléter de l’anxiété, une dépression ou un traumatisme. Un clinicien démêle cela.

Confidentialité

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