Teste SCOFF de rastreio para perturbações alimentares

O que o SCOFF mede

O SCOFF é um rastreio de 5 itens para perturbações alimentares em adultos. Capta cinco experiências centrais que costumam aparecer juntas quando a comida se torna um problema: vómitos provocados, perda de controlo, perda rápida de peso, imagem corporal alterada e comida que domina o quotidiano.

Cada item vale 0 (não) ou 1 (sim). Intervalo: 0–5.

Como se calcula a pontuação

Morgan, Reid e Lacey fixaram o limiar em 2 em 1999 porque acima dele a maioria beneficia de uma avaliação completa.

O que significa a sua pontuação

Uma pontuação de 0–1 não quer dizer que esteja tudo bem se sente que algo não está. O teste é curto e amplo. Confie no seu instinto.

Uma pontuação de 2 ou mais significa que o SCOFF detetou um padrão. É um rastreio, não um diagnóstico. O próximo passo é uma conversa breve e gentil com o seu médico de família — não uma etiqueta.

Uma pontuação de 3 ou mais significa que vários sinais centrais estão presentes ao mesmo tempo. Merece uma consulta especializada em breve, não no próximo mês. Mais cedo = melhores resultados.

Quando o SCOFF é mais útil

O SCOFF funciona em adultos. Funciona pior em crianças e adolescentes mais novos — eles têm os seus próprios instrumentos validados em pediatria.

As perturbações alimentares ocorrem em qualquer peso. Não precisa de parecer doente para merecer ajuda. O SCOFF pode sinalizar um problema muito antes de se tornar visível.

SCOFF vs EAT-26

O EAT-26 é um questionário mais longo, de 26 itens. Dá uma imagem mais rica e é usado em consulta para acompanhar a evolução. O SCOFF é mais curto e foi pensado para os primeiros 60 segundos de uma conversa. Um SCOFF positivo leva frequentemente a um EAT-26 ou a uma entrevista clínica.

Como é realmente o tratamento

O tratamento não é alimentação forçada. O cuidado moderno é suave, baseado no diálogo e respeita o seu ritmo.

• Um médico de família rastreia, ouve e encaminha.
• Um nutricionista reconstrói uma relação tranquila com a comida, sem vergonha.
• Um psiquiatra ou psicólogo ajuda a desfazer os pensamentos que mantêm a perturbação.

A maioria das perturbações alimentares é muito tratável. As taxas de recuperação atingem 60–80% em 5 anos com cuidados adequados. Um diagnóstico precoce melhora as probabilidades.

Testes relacionados

• Teste de depressão PHQ-9 — perturbações alimentares e depressão coexistem frequentemente.
• Teste de ansiedade GAD-7 — muitas pessoas usam a comida para regular a ansiedade.
• Teste de álcool AUDIT-C — o consumo problemático de álcool coexiste muitas vezes com a bulimia.

Limitações

• O autorrelato subestima. As perturbações alimentares empurram para o segredo. As respostas honestas são as mais valiosas.
• Adolescentes. O SCOFF foi validado em adultos. Abaixo dos 18 anos, o pediatra escolhe o instrumento adequado.
• Gravidez. Sintomas de perturbação alimentar na gravidez trazem riscos importantes para mãe e bebé. Fale com a parteira ou o médico.
• Comorbilidade. Uma pontuação alta pode também refletir ansiedade, depressão ou trauma, não apenas uma perturbação primária. Um clínico ajuda a distinguir.

Privacidade

Todos os cálculos acontecem no seu navegador. Nunca vemos, registamos nem armazenamos as suas respostas individuais. Apenas um evento anónimo (idioma, categoria de gravidade) é enviado para um serviço de análise que respeita a privacidade.