SCOFF screeningtest för ätstörningar
SCOFF-formulär gratis online. 5 ja/nej-frågor, 1 minut. Validerad screening från 1999 för anorexi, bulimi och hetsätningsstörning.
Vad SCOFF mäter
SCOFF är en screening med 5 frågor för ätstörningar hos vuxna. Den fångar fem kärnerfarenheter som ofta förekommer tillsammans när mat blir ett problem: självframkallad kräkning, kontrollförlust, snabb viktnedgång, störd kroppsuppfattning och mat som tar över vardagen.
Varje fråga ger 0 (nej) eller 1 (ja). Intervall: 0–5.
Hur poängen räknas
| Antal ja | Kategori |
|---|---|
| 0–1 | Ätstörning osannolik |
| 2+ | Positiv screening — möjlig ätstörning |
| 3+ | Stark misstanke om ätstörning |
Morgan, Reid och Lacey satte gränsen vid 2 år 1999 eftersom de flesta över den får hjälp av en fullständig bedömning.
Vad din poäng betyder
En poäng på 0–1 betyder inte att inget är fel om du själv känner att något är fel. Testet är kort och brett. Lita på din magkänsla.
En poäng på 2 eller mer betyder att SCOFF har fångat ett mönster. Det är en screening, inte en diagnos. Nästa steg är ett kort, vänligt samtal på vårdcentralen — inte en etikett.
En poäng på 3 eller mer betyder att flera kärntecken finns samtidigt. Det förtjänar en specialisttid snart, inte nästa månad. Tidigare = bättre resultat.
När SCOFF är mest användbart
SCOFF fungerar för vuxna. Den fungerar mindre bra för barn och yngre tonåringar — de har egna validerade verktyg inom barnsjukvården.
Ätstörningar förekommer vid alla vikter. Du behöver inte se sjuk ut för att förtjäna hjälp. SCOFF kan flagga ett problem långt innan det syns.
SCOFF vs EAT-26
EAT-26 är ett längre formulär med 26 frågor. Det ger en rikare bild och används på kliniker för att följa förlopp. SCOFF är kortare och gjordes för de första 60 sekunderna av ett samtal. En positiv SCOFF leder ofta till EAT-26 eller en klinisk intervju.
Hur behandling faktiskt ser ut
Behandling är inte tvångsmatning. Modern ätstörningsvård är mild, samtalsbaserad och respekterar din takt.
- En husläkare screenar, lyssnar och remitterar.
- En dietist bygger upp ett lugnt förhållande till mat utan skam.
- En psykiater eller psykolog hjälper att reda ut tankarna som håller störningen vid liv.
De flesta ätstörningar är mycket behandlingsbara. Återhämtningsfrekvensen når 60–80% inom 5 år med rätt vård. Tidig diagnos förbättrar oddsen.
Relaterade tester
- PHQ-9 depressions-screening — ätstörningar och depression förekommer ofta tillsammans.
- GAD-7 ångest-screening — många använder mat för att hantera ångest.
- AUDIT-C alkoholscreening — problemfylld alkoholanvändning förekommer ofta tillsammans med bulimi.
Begränsningar
- Självrapport underskattar. Ätstörningar driver mot hemlighetsmakeri. Ärliga svar är de mest värdefulla.
- Tonåringar. SCOFF är validerat på vuxna. Under 18 väljer barnläkaren rätt instrument.
- Graviditet. Ätstörningssymtom under graviditet medför betydande risker för mor och barn. Prata med barnmorska eller läkare.
- Samsjuklighet. En hög poäng kan också spegla ångest, depression eller trauma, inte bara en primär ätstörning. En kliniker reder ut det.
Sekretess
Alla beräkningar sker i din webbläsare. Vi ser, loggar eller lagrar aldrig dina enskilda svar. Endast en anonym händelse (språk, allvarlighetsgrad) skickas till en integritetsvänlig analystjänst.
Vanliga frågor
Vad betyder min SCOFF-poäng?
Kan jag fylla i SCOFF för någon annan?
Är SCOFF lämpligt för barn eller tonåringar?
Vad skiljer SCOFF från EAT-26?
Lämnar mina data enheten?
Källor
- The SCOFF questionnaire: assessment of a new screening tool for eating disorders — BMJ (Morgan, Reid, Lacey, 1999) (peer reviewed, retrieved 2026-05-02)
- SCOFF, the development of an eating disorder screening questionnaire — International Journal of Eating Disorders (Hill et al., 2010) (peer reviewed, retrieved 2026-05-02)