SCOFF screeningtest for spiseforstyrrelser
SCOFF-spørgeskema gratis online. 5 ja/nej-spørgsmål, 1 minut. Valideret screening fra 1999 for anoreksi, bulimi og tvangsoverspisning.
Hvad SCOFF måler
SCOFF er en screening med 5 punkter for spiseforstyrrelser hos voksne. Den fanger fem kerneoplevelser, der ofte optræder sammen, når mad bliver et problem: selvfremkaldt opkast, kontroltab, hurtigt vægttab, forstyrret kropsbillede og mad, der tager over i hverdagen.
Hvert punkt giver 0 (nej) eller 1 (ja). Interval: 0–5.
Hvordan scoren beregnes
| Antal ja | Kategori |
|---|---|
| 0–1 | Spiseforstyrrelse usandsynlig |
| 2+ | Positiv screening — mulig spiseforstyrrelse |
| 3+ | Stærk mistanke om spiseforstyrrelse |
Morgan, Reid og Lacey satte grænsen ved 2 i 1999, fordi de fleste derover har gavn af en fuld vurdering.
Hvad din score betyder
En score på 0–1 betyder ikke, at intet er galt, hvis du selv mærker, at noget er galt. Testen er kort og bred. Stol på din mavefornemmelse.
En score på 2 eller mere betyder, at SCOFF har fanget et mønster. Det er en screening, ikke en diagnose. Næste skridt er en kort, venlig samtale med egen læge — ikke en mærkat.
En score på 3 eller mere betyder, at flere kernetegn er til stede samtidig. Det fortjener en specialisttid snart, ikke næste måned. Tidligere = bedre resultater.
Hvornår SCOFF er mest nyttigt
SCOFF virker for voksne. Den virker mindre godt for børn og yngre teenagere — de har deres egne validerede værktøjer i børnesygehusvæsenet.
Spiseforstyrrelser sker ved enhver vægt. Du behøver ikke at se syg ud for at fortjene hjælp. SCOFF kan flagge et problem længe før, det bliver synligt.
SCOFF vs EAT-26
EAT-26 er et længere skema med 26 punkter. Det giver et rigere billede og bruges i klinikker til at følge forløb. SCOFF er kortere og lavet til de første 60 sekunder af en samtale. En positiv SCOFF fører ofte til EAT-26 eller et klinisk interview.
Hvordan behandling faktisk ser ud
Behandling er ikke tvangsfodring. Moderne spiseforstyrrelses-omsorg er blid, samtalebaseret og respekterer dit tempo.
- En egen læge screener, lytter og henviser.
- En diætist genopbygger et roligt forhold til mad uden skam.
- En psykiater eller psykolog hjælper med at løse de tanker, der holder lidelsen ved lige.
De fleste spiseforstyrrelser er meget behandlingsegnede. Bedring når 60–80% inden for 5 år med passende pleje. Tidlig diagnose forbedrer chancerne.
Relaterede tests
- PHQ-9 depressions-screening — spiseforstyrrelser og depression optræder ofte sammen.
- GAD-7 angst-screening — mange bruger mad til at regulere angst.
- AUDIT-C alkoholscreening — problematisk alkoholbrug forekommer ofte sammen med bulimi.
Begrænsninger
- Selvrapportering undervurderer. Spiseforstyrrelser presser mod hemmeligholdelse. Ærlige svar er de mest værdifulde.
- Teenagere. SCOFF er valideret på voksne. Under 18 vælger pædiateren det rette instrument.
- Graviditet. Spiseforstyrrelses-symptomer i graviditet medfører betydelig risiko for mor og barn. Tal med jordemoder eller læge.
- Komorbiditet. En høj score kan også afspejle angst, depression eller traume, ikke kun en primær spiseforstyrrelse. En kliniker afklarer det.
Privatliv
Alle beregninger foregår i din browser. Vi ser, logger eller gemmer aldrig dine enkelte svar. Kun en anonym hændelse (sprog, alvorlighedsgrad) sendes til en privatlivsvenlig analysetjeneste.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad betyder min SCOFF-score?
Kan jeg udfylde SCOFF for en anden?
Er SCOFF egnet til børn eller teenagere?
Hvad er forskellen mellem SCOFF og EAT-26?
Forlader mine data enheden?
Kilder
- The SCOFF questionnaire: assessment of a new screening tool for eating disorders — BMJ (Morgan, Reid, Lacey, 1999) (peer reviewed, retrieved 2026-05-02)
- SCOFF, the development of an eating disorder screening questionnaire — International Journal of Eating Disorders (Hill et al., 2010) (peer reviewed, retrieved 2026-05-02)