HealthScorer

Test SCOFF de cribado de trastornos alimentarios

Cuestionario SCOFF online gratis. 5 preguntas sí/no, 1 minuto. Cribado validado 1999 para anorexia, bulimia y atracón. Interpretación al instante.

Última actualización: Fuentes verificadas:

Qué mide el SCOFF

El SCOFF es un cribado de 5 ítems para trastornos alimentarios en adultos. Recoge cinco experiencias centrales que suelen aparecer juntas cuando la alimentación se vuelve un problema: vómitos provocados, pérdida de control, pérdida rápida de peso, imagen corporal alterada y la sensación de que la comida domina la vida.

Cada ítem suma 0 (no) o 1 (sí). Rango: 0–5.

Cómo se calcula la puntuación

Cantidad de síCategoría
0–1Trastorno alimentario poco probable
2+Cribado positivo — posible trastorno alimentario
3+Sugiere fuertemente un trastorno alimentario

Morgan, Reid y Lacey fijaron el corte en 2 en 1999 porque por encima la mayoría se beneficia de una evaluación completa.

Qué significa su puntuación

Una puntuación de 0–1 no significa que no haya nada si usted siente que algo no va bien. El test es breve y amplio. Confíe en su intuición.

Una puntuación de 2 o más indica que el SCOFF ha detectado un patrón. Es un cribado, no un diagnóstico. El siguiente paso es una conversación corta y amable con su médico de cabecera — no una etiqueta.

Una puntuación de 3 o más significa que coexisten varios signos centrales. Esto merece una cita con especialista pronto, no el mes que viene. Antes = mejores resultados.

Cuándo el SCOFF es más útil

El SCOFF funciona en adultos. Funciona peor en niños y adolescentes más jóvenes — ellos tienen sus propias herramientas validadas en pediatría.

Los trastornos alimentarios ocurren en cualquier peso. No necesita verse mal para merecer ayuda. El SCOFF puede detectar un problema mucho antes de que se haga visible.

SCOFF vs EAT-26

El EAT-26 es un cuestionario más largo, de 26 ítems. Da una imagen más rica y se usa en consulta para seguir la evolución. El SCOFF es más corto y se diseñó para los primeros 60 segundos de una conversación. Un SCOFF positivo lleva a menudo a un EAT-26 o a una entrevista clínica.

Cómo es realmente el tratamiento

El tratamiento no es alimentación forzada. La atención moderna a los trastornos alimentarios es suave, basada en la conversación y respeta su ritmo.

  • Un médico de cabecera criba, escucha y deriva.
  • Un nutricionista reconstruye una relación tranquila con la comida sin vergüenza.
  • Un psiquiatra o psicólogo ayuda a desenredar los pensamientos que mantienen el trastorno.

La mayoría de los trastornos alimentarios son muy tratables. Las tasas de recuperación alcanzan el 60–80% en 5 años con atención adecuada. Un diagnóstico temprano mejora las probabilidades.

Tests relacionados

Limitaciones

  • El autoinforme infraestima. Los trastornos alimentarios empujan al secreto. Las respuestas honestas son las más valiosas.
  • Adolescentes. El SCOFF se validó en adultos. Por debajo de los 18 años, el pediatra elige la herramienta apropiada.
  • Embarazo. Los síntomas de trastorno alimentario en el embarazo conllevan riesgos importantes para madre y bebé. Hable con su matrona o médico.
  • Comorbilidad. Una puntuación alta también puede reflejar ansiedad, depresión o trauma, no solo un trastorno alimentario primario. Un clínico lo distingue.

Privacidad

Todos los cálculos se realizan en su navegador. Nunca vemos, registramos ni almacenamos sus respuestas individuales. Solo se envía un evento anónimo (idioma, banda de gravedad) a un servicio de análisis respetuoso con la privacidad.

Preguntas frecuentes

¿Qué significa mi puntuación SCOFF?
Cada respuesta sí vale 1 punto, total 0–5. 0–1: trastorno alimentario poco probable. 2 o más: cribado positivo — el siguiente paso es una conversación breve y amable con su médico. 3 o más: sugiere fuertemente un trastorno y conviene una cita con especialista pronto.
¿Puedo rellenar el SCOFF por otra persona?
El SCOFF se diseñó para que lo cumplimente la persona adulta. Hacerlo por otra persona da resultados poco fiables — los pensamientos y conductas asociados al trastorno son experiencias internas. Si le preocupa un ser querido, lo mejor es hablar con calma, compartir su preocupación y ofrecerse a acompañarle a la primera cita.
¿Es adecuado el SCOFF para niños o adolescentes?
El SCOFF se validó en adultos. Por debajo de los 18 años funcionan mejor herramientas específicas de medicina del adolescente. Si le preocupa una persona joven, hable con el pediatra, la enfermera escolar o el médico de cabecera — elegirán la herramienta adecuada.
¿En qué se diferencia el SCOFF del EAT-26?
El EAT-26 es más largo (26 ítems) y ofrece una imagen más rica, pero requiere más tiempo. El SCOFF es mucho más corto (5 ítems sí/no) y se diseñó para el cribado de primera línea. Un SCOFF positivo lleva a menudo a un EAT-26 o a una entrevista clínica.
¿Mis datos salen del dispositivo?
No. Todos los cálculos se realizan en su navegador. Solo se envía un evento anónimo (idioma, banda de gravedad) a un servicio de análisis respetuoso con la privacidad. Sus respuestas individuales nunca salen del dispositivo.

Fuentes

  1. The SCOFF questionnaire: assessment of a new screening tool for eating disorders — BMJ (Morgan, Reid, Lacey, 1999) (peer reviewed, retrieved 2026-05-02)
  2. SCOFF, the development of an eating disorder screening questionnaire — International Journal of Eating Disorders (Hill et al., 2010) (peer reviewed, retrieved 2026-05-02)