Test SCOFF de cribado de trastornos alimentarios
Cuestionario SCOFF online gratis. 5 preguntas sí/no, 1 minuto. Cribado validado 1999 para anorexia, bulimia y atracón. Interpretación al instante.
Qué mide el SCOFF
El SCOFF es un cribado de 5 ítems para trastornos alimentarios en adultos. Recoge cinco experiencias centrales que suelen aparecer juntas cuando la alimentación se vuelve un problema: vómitos provocados, pérdida de control, pérdida rápida de peso, imagen corporal alterada y la sensación de que la comida domina la vida.
Cada ítem suma 0 (no) o 1 (sí). Rango: 0–5.
Cómo se calcula la puntuación
| Cantidad de sí | Categoría |
|---|---|
| 0–1 | Trastorno alimentario poco probable |
| 2+ | Cribado positivo — posible trastorno alimentario |
| 3+ | Sugiere fuertemente un trastorno alimentario |
Morgan, Reid y Lacey fijaron el corte en 2 en 1999 porque por encima la mayoría se beneficia de una evaluación completa.
Qué significa su puntuación
Una puntuación de 0–1 no significa que no haya nada si usted siente que algo no va bien. El test es breve y amplio. Confíe en su intuición.
Una puntuación de 2 o más indica que el SCOFF ha detectado un patrón. Es un cribado, no un diagnóstico. El siguiente paso es una conversación corta y amable con su médico de cabecera — no una etiqueta.
Una puntuación de 3 o más significa que coexisten varios signos centrales. Esto merece una cita con especialista pronto, no el mes que viene. Antes = mejores resultados.
Cuándo el SCOFF es más útil
El SCOFF funciona en adultos. Funciona peor en niños y adolescentes más jóvenes — ellos tienen sus propias herramientas validadas en pediatría.
Los trastornos alimentarios ocurren en cualquier peso. No necesita verse mal para merecer ayuda. El SCOFF puede detectar un problema mucho antes de que se haga visible.
SCOFF vs EAT-26
El EAT-26 es un cuestionario más largo, de 26 ítems. Da una imagen más rica y se usa en consulta para seguir la evolución. El SCOFF es más corto y se diseñó para los primeros 60 segundos de una conversación. Un SCOFF positivo lleva a menudo a un EAT-26 o a una entrevista clínica.
Cómo es realmente el tratamiento
El tratamiento no es alimentación forzada. La atención moderna a los trastornos alimentarios es suave, basada en la conversación y respeta su ritmo.
- Un médico de cabecera criba, escucha y deriva.
- Un nutricionista reconstruye una relación tranquila con la comida sin vergüenza.
- Un psiquiatra o psicólogo ayuda a desenredar los pensamientos que mantienen el trastorno.
La mayoría de los trastornos alimentarios son muy tratables. Las tasas de recuperación alcanzan el 60–80% en 5 años con atención adecuada. Un diagnóstico temprano mejora las probabilidades.
Tests relacionados
- Test de depresión PHQ-9 — los trastornos alimentarios y la depresión suelen coexistir.
- Test de ansiedad GAD-7 — muchas personas usan la comida para regular la ansiedad.
- Test de alcohol AUDIT-C — el consumo problemático de alcohol coexiste a menudo con la bulimia.
Limitaciones
- El autoinforme infraestima. Los trastornos alimentarios empujan al secreto. Las respuestas honestas son las más valiosas.
- Adolescentes. El SCOFF se validó en adultos. Por debajo de los 18 años, el pediatra elige la herramienta apropiada.
- Embarazo. Los síntomas de trastorno alimentario en el embarazo conllevan riesgos importantes para madre y bebé. Hable con su matrona o médico.
- Comorbilidad. Una puntuación alta también puede reflejar ansiedad, depresión o trauma, no solo un trastorno alimentario primario. Un clínico lo distingue.
Privacidad
Todos los cálculos se realizan en su navegador. Nunca vemos, registramos ni almacenamos sus respuestas individuales. Solo se envía un evento anónimo (idioma, banda de gravedad) a un servicio de análisis respetuoso con la privacidad.
Preguntas frecuentes
¿Qué significa mi puntuación SCOFF?
¿Puedo rellenar el SCOFF por otra persona?
¿Es adecuado el SCOFF para niños o adolescentes?
¿En qué se diferencia el SCOFF del EAT-26?
¿Mis datos salen del dispositivo?
Más calculadoras de salud
Calculadoras →- AUDIT-C — Cribado de consumo de alcohol Cribado AUDIT-C de 3 ítems para consumo de riesgo de alcohol. Umbrales validados según sexo (Bush 1998, USPSTF 2018). Puntuación en 30 segundos.
- EPDS — Escala de depresión postparto de Edimburgo Test EPDS validado para la depresión perinatal — embarazo y primer año tras el parto. Cox 1987, recomendado por AEPED y SEGO. Cálculo en el navegador.
- Escala de severidad de la fatiga (FSS) Realiza el test FSS validado (Krupp 1989) en 60 segundos. 9 afirmaciones, media 1,0-7,0. Gratis, sin registro, tus respuestas se quedan en el navegador.
- Escala climatérica de Greene — autotest Escala Greene validada de 21 ítems en 2 minutos. Greene 1998, anclada en NAMS 2022. Gratis, sin registro — respuestas en tu navegador.
- Test de Fagerström de dependencia a la nicotina (FTND) Haz el test Fagerström (FTND) validado en 60 s: 6 preguntas sobre dependencia a la nicotina. Heatherton 1991, usado en atención primaria.
- GAD-7 — test de ansiedad Escala GAD-7 validada (Spitzer 2006). Siete ítems, ventana de dos semanas, puntuación 0–21. Dominio público, ejecución en el navegador, privacidad total.
Fuentes
- The SCOFF questionnaire: assessment of a new screening tool for eating disorders — BMJ (Morgan, Reid, Lacey, 1999) (peer reviewed, retrieved 2026-05-02)
- SCOFF, the development of an eating disorder screening questionnaire — International Journal of Eating Disorders (Hill et al., 2010) (peer reviewed, retrieved 2026-05-02)