Teste PSPT (PC-PTSD-5)
Faz o PC-PTSD-5 em 1 minuto. Rastreio validado DSM-5 (Prins 2016, US National Center for PTSD). Gratuito, privado, sem registo.
Como o PC-PTSD-5 é calculado
O Primary Care PTSD Screen for DSM-5 (PC-PTSD-5) foi desenvolvido pelo US National Center for PTSD (Prins, 2016) e validado contra a entrevista clínica padrão CAPS-5. Começa com uma pergunta de exposição ao trauma — se respondes “não”, o teste pára aqui, porque os 5 itens seguintes só fazem sentido para pessoas que reportam exposição.
Se respondes “sim”, respondes sim/não a 5 itens que cobrem os quatro grupos de sintomas PSPT do DSM-5 do último mês: intrusão (pesadelos, pensamentos indesejados), evitamento, hiperexcitação (constantemente em alerta), entorpecimento/desligamento e humor alterado (culpa, atribuição de culpa). 1 ponto por “sim”. Total: 0-5.
O limiar validado é 3 ou mais = positivo. Neste limiar a sensibilidade é cerca de 0,95 e a especificidade cerca de 0,85 face à entrevista clínica completa. Cerca de 71% das pessoas com rastreio positivo cumpre os critérios DSM-5.
O que a tua pontuação significa
| Pontuação | Banda | Significado |
|---|---|---|
| Sem exposição | Teste não aplicável | O rastreio só avalia pessoas que reportam exposição a um acontecimento grave. |
| 0-2 | Abaixo do limiar (verde) | A maioria neste intervalo não tem PSPT na avaliação completa. |
| 3 | Rastreio positivo (âmbar) | Limiar recomendado para avaliação especializada mais completa. |
| 4-5 | PSPT provável (vermelho) | Alta probabilidade de PSPT em entrevista clínica completa. |
Um rastreio positivo não é um diagnóstico. É um sinal: 1 hora de conversa com especialista em trauma vale a pena.
Quando este teste é mais útil — e quando não
PC-PTSD-5 é mais útil:
- 1 mês ou mais após um acontecimento grave, quando os sintomas tiveram tempo de diminuir ou se estabelecer como PSPT.
- Nos cuidados primários, para os quais foi desenhado.
- Como auto-rastreio antes de uma consulta médica — dá um ponto de partida claro à conversa.
Menos útil:
- Nas primeiras 4 semanas após trauma, quando os sintomas fazem parte da recuperação normal.
- Na PSPT complexa por trauma prolongado ou na infância — o ITQ ou TSI capta mais.
- Para pessoas não expostas ao tipo de evento que o rastreio exige.
PSPT e outras reações ao trauma
A PSPT sobrepõe-se a várias outras condições — um/a clínico/a separa-as em consulta:
- Perturbação de stress agudo — mesmos sintomas mas no primeiro mês. Costuma resolver-se sem tratamento especializado.
- PSPT complexa (PSPT-c) — por trauma prolongado ou repetido, frequentemente na infância. PSPT mais dificuldades de autoconceito, regulação emocional e relacional.
- Perturbação de adaptação — mal-estar após stressor não traumático (perda de emprego, divórcio). Caminho terapêutico distinto.
- Depressão e ansiedade — coexistem frequentemente com PSPT. Muitas vezes tratadas em paralelo.
- Uso de substâncias — muitas pessoas com PSPT usam álcool ou drogas para gerir sintomas. Tratar o trauma costuma reduzir o consumo.”
Testes relacionados
- Teste de ansiedade GAD-7 — a ansiedade coexiste frequentemente com a PSPT.
- Teste de depressão PHQ-9 — a depressão sobrepõe-se fortemente à PSPT.
- Escala de stress PSS-10 — medida mais ampla quando a exposição é incerta.
Fontes verificadas: 2026-05-02
- Prins A, Bovin MJ, Smolenski DJ, et al. “The Primary Care PTSD Screen for DSM-5 (PC-PTSD-5): Development and Evaluation Within a Veteran Primary Care Sample.” J Gen Intern Med 2016;31(10):1206-11. PubMed 27170304.
- Bovin MJ, Kimerling R, Weathers FW, et al. Validação adicional do PC-PTSD-5. PubMed 33729856.
- US Department of Veterans Affairs, National Center for PTSD.
Privacidade
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Perguntas frequentes
O que é um PC-PTSD-5 positivo?
Não vivi um trauma. Devo na mesma fazer o teste?
A PSPT precisa sempre de medicação?
Diferença entre PSPT e reação normal ao stress?
O EMDR funciona mesmo?
As respostas são privadas?
Fontes
- The Primary Care PTSD Screen for DSM-5 (PC-PTSD-5) — J Gen Intern Med (Prins et al., 2016) (peer reviewed, retrieved 2026-05-02)
- Validação adicional do PC-PTSD-5 — J Anxiety Disord (Bovin et al., 2021) (peer reviewed, retrieved 2026-05-02)
- PC-PTSD-5 — National Center for PTSD — Departamento de Assuntos dos Veteranos dos EUA (guideline, retrieved 2026-05-02)