Test TEPT (PC-PTSD-5)
Haz el PC-PTSD-5 en 1 minuto. Cribado validado de trauma DSM-5 (Prins 2016, US National Center for PTSD). Gratuito, privado, sin registro.
Cómo se calcula el PC-PTSD-5
El Primary Care PTSD Screen for DSM-5 (PC-PTSD-5) fue desarrollado por el US National Center for PTSD (Prins, 2016) y validado frente al patrón oro CAPS-5. Empieza con una pregunta de exposición al trauma — si respondes “no”, el test termina ahí, porque los 5 ítems siguientes solo tienen sentido para personas que reportan exposición.
Si respondes “sí”, contestas sí/no a 5 ítems que cubren los cuatro clusters de síntomas TEPT del DSM-5 del último mes: intrusión (pesadillas, pensamientos no deseados), evitación, hiperalerta (constantemente en guardia), embotamiento/desconexión y ánimo alterado (culpa, atribución de culpa). 1 punto por “sí”. Total: 0-5.
El umbral validado es 3 o más = positivo. En este umbral, la sensibilidad es alrededor de 0,95 y la especificidad cerca de 0,85 frente a la entrevista clínica completa. Cerca del 71% de quienes obtienen cribado positivo cumple los criterios DSM-5.
Qué significa tu puntuación
| Puntuación | Banda | Significado |
|---|---|---|
| Sin exposición | Test no aplicable | El cribado solo evalúa a personas que reportan exposición a un evento grave. |
| 0-2 | Bajo el umbral (verde) | La mayoría en este rango no tiene TEPT en la evaluación completa. |
| 3 | Cribado positivo (ámbar) | Umbral recomendado para evaluación especializada más completa. |
| 4-5 | TEPT probable (rojo) | Alta probabilidad de TEPT en entrevista clínica completa. |
Un cribado positivo no es un diagnóstico. Es una señal de que 1 hora de conversación con un/a especialista en trauma vale la pena.
Cuándo es más útil este test — y cuándo no
PC-PTSD-5 es más útil:
- 1 mes o más después de un evento grave, cuando los síntomas han tenido tiempo de remitir o instalarse como TEPT.
- En atención primaria, para la que fue diseñado y validado.
- Como autocribado antes de una consulta médica — da un punto de partida claro a la conversación.
Es menos útil:
- En las primeras 4 semanas tras el trauma, cuando los síntomas son recuperación normal.
- En TEPT complejo por trauma prolongado o de la infancia — el ITQ o TSI capta más.
- Para personas no expuestas al tipo de evento que el cribado requiere.
TEPT y otras reacciones al trauma
El TEPT se solapa con varios trastornos — un/a clínico/a los separa en consulta:
- Trastorno por estrés agudo — mismos síntomas pero en el primer mes. Suele resolverse sin tratamiento especializado.
- TEPT complejo (TEPT-C) — por trauma sostenido o repetido, a menudo en la infancia. Incluye TEPT más dificultades de autoconcepto, regulación emocional y relaciones.
- Trastorno adaptativo — malestar tras un estresor no traumático (pérdida de empleo, divorcio). Vía de tratamiento distinta.
- Depresión y ansiedad — frecuentemente coexisten con TEPT. Suelen requerir tratamiento paralelo.
- Uso de sustancias — muchas personas con TEPT usan alcohol o drogas para regular síntomas. Tratar el trauma suele reducir el consumo.
Tests relacionados
- Test de ansiedad GAD-7 — la ansiedad coexiste con frecuencia con el TEPT.
- Test de depresión PHQ-9 — la depresión se solapa con TEPT.
- Escala de estrés PSS-10 — medida de estrés más amplia cuando la exposición al trauma es ambigua.
Fuentes verificadas: 2026-05-02
- Prins A, Bovin MJ, Smolenski DJ, et al. “The Primary Care PTSD Screen for DSM-5 (PC-PTSD-5): Development and Evaluation Within a Veteran Primary Care Sample.” J Gen Intern Med 2016;31(10):1206-11. PubMed 27170304.
- Bovin MJ, Kimerling R, Weathers FW, et al. Validación adicional del PC-PTSD-5. PubMed 33729856.
- US Department of Veterans Affairs, National Center for PTSD.
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Preguntas frecuentes
¿Qué es un PC-PTSD-5 positivo?
No he vivido un trauma. ¿Debería hacer el test igual?
¿El TEPT siempre necesita medicación?
¿Diferencia entre TEPT y reacción normal al estrés?
¿Funciona realmente el EMDR?
¿Mis respuestas son privadas?
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- GAD-7 — test de ansiedad Escala GAD-7 validada (Spitzer 2006). Siete ítems, ventana de dos semanas, puntuación 0–21. Dominio público, ejecución en el navegador, privacidad total.
Fuentes
- The Primary Care PTSD Screen for DSM-5 (PC-PTSD-5) — J Gen Intern Med (Prins et al., 2016) (peer reviewed, retrieved 2026-05-02)
- Validación adicional del PC-PTSD-5 — J Anxiety Disord (Bovin et al., 2021) (peer reviewed, retrieved 2026-05-02)
- PC-PTSD-5 — National Center for PTSD — Departamento de Asuntos de Veteranos de EE. UU. (guideline, retrieved 2026-05-02)