Test TEPT (PC-PTSD-5)
Haz el PC-PTSD-5 en 1 minuto. Cribado validado de trauma DSM-5 (Prins 2016, US National Center for PTSD). Gratuito, privado, sin registro.
Cómo se calcula el PC-PTSD-5
El Primary Care PTSD Screen for DSM-5 (PC-PTSD-5) fue desarrollado por el US National Center for PTSD (Prins, 2016) y validado frente al patrón oro CAPS-5. Empieza con una pregunta de exposición al trauma — si respondes “no”, el test termina ahí, porque los 5 ítems siguientes solo tienen sentido para personas que reportan exposición.
Si respondes “sí”, contestas sí/no a 5 ítems que cubren los cuatro clusters de síntomas TEPT del DSM-5 del último mes: intrusión (pesadillas, pensamientos no deseados), evitación, hiperalerta (constantemente en guardia), embotamiento/desconexión y ánimo alterado (culpa, atribución de culpa). 1 punto por “sí”. Total: 0-5.
El umbral validado es 3 o más = positivo. En este umbral, la sensibilidad es alrededor de 0,95 y la especificidad cerca de 0,85 frente a la entrevista clínica completa. Cerca del 71% de quienes obtienen cribado positivo cumple los criterios DSM-5.
Qué significa tu puntuación
| Puntuación | Banda | Significado |
|---|---|---|
| Sin exposición | Test no aplicable | El cribado solo evalúa a personas que reportan exposición a un evento grave. |
| 0-2 | Bajo el umbral (verde) | La mayoría en este rango no tiene TEPT en la evaluación completa. |
| 3 | Cribado positivo (ámbar) | Umbral recomendado para evaluación especializada más completa. |
| 4-5 | TEPT probable (rojo) | Alta probabilidad de TEPT en entrevista clínica completa. |
Un cribado positivo no es un diagnóstico. Es una señal de que 1 hora de conversación con un/a especialista en trauma vale la pena.
Cuándo es más útil este test — y cuándo no
PC-PTSD-5 es más útil:
- 1 mes o más después de un evento grave, cuando los síntomas han tenido tiempo de remitir o instalarse como TEPT.
- En atención primaria, para la que fue diseñado y validado.
- Como autocribado antes de una consulta médica — da un punto de partida claro a la conversación.
Es menos útil:
- En las primeras 4 semanas tras el trauma, cuando los síntomas son recuperación normal.
- En TEPT complejo por trauma prolongado o de la infancia — el ITQ o TSI capta más.
- Para personas no expuestas al tipo de evento que el cribado requiere.
TEPT y otras reacciones al trauma
El TEPT se solapa con varios trastornos — un/a clínico/a los separa en consulta:
- Trastorno por estrés agudo — mismos síntomas pero en el primer mes. Suele resolverse sin tratamiento especializado.
- TEPT complejo (TEPT-C) — por trauma sostenido o repetido, a menudo en la infancia. Incluye TEPT más dificultades de autoconcepto, regulación emocional y relaciones.
- Trastorno adaptativo — malestar tras un estresor no traumático (pérdida de empleo, divorcio). Vía de tratamiento distinta.
- Depresión y ansiedad — frecuentemente coexisten con TEPT. Suelen requerir tratamiento paralelo.
- Uso de sustancias — muchas personas con TEPT usan alcohol o drogas para regular síntomas. Tratar el trauma suele reducir el consumo.
Tests relacionados
- Test de ansiedad GAD-7 — la ansiedad coexiste con frecuencia con el TEPT.
- Test de depresión PHQ-9 — la depresión se solapa con TEPT.
- Escala de estrés PSS-10 — medida de estrés más amplia cuando la exposición al trauma es ambigua.
Fuentes verificadas: 2026-05-02
- Prins A, Bovin MJ, Smolenski DJ, et al. “The Primary Care PTSD Screen for DSM-5 (PC-PTSD-5): Development and Evaluation Within a Veteran Primary Care Sample.” J Gen Intern Med 2016;31(10):1206-11. PubMed 27170304.
- Bovin MJ, Kimerling R, Weathers FW, et al. Validación adicional del PC-PTSD-5. PubMed 33729856.
- US Department of Veterans Affairs, National Center for PTSD.
Privacidad
Todos los cálculos se ejecutan en tu navegador. Nunca vemos, registramos ni almacenamos tus respuestas individuales. Solo un evento anónimo (idioma, banda de puntuación, exposición sí/no) se envía a un servicio de analítica respetuoso con la privacidad.
Preguntas frecuentes
¿Qué es un PC-PTSD-5 positivo?
No he vivido un trauma. ¿Debería hacer el test igual?
¿El TEPT siempre necesita medicación?
¿Diferencia entre TEPT y reacción normal al estrés?
¿Funciona realmente el EMDR?
¿Mis respuestas son privadas?
Fuentes
- The Primary Care PTSD Screen for DSM-5 (PC-PTSD-5) — J Gen Intern Med (Prins et al., 2016) (peer reviewed, retrieved 2026-05-02)
- Validación adicional del PC-PTSD-5 — J Anxiety Disord (Bovin et al., 2021) (peer reviewed, retrieved 2026-05-02)
- PC-PTSD-5 — National Center for PTSD — Departamento de Asuntos de Veteranos de EE. UU. (guideline, retrieved 2026-05-02)