Test PTSD (PC-PTSD-5)

Jak liczy się PC-PTSD-5

Primary Care PTSD Screen for DSM-5 (PC-PTSD-5) został opracowany przez amerykańskie National Center for PTSD (Prins, 2016) i zwalidowany wobec wywiadu klinicznego CAPS-5. Test zaczyna się od jednego pytania o ekspozycję na traumę — jeśli odpowiesz “nie”, test się tu zatrzymuje, bo 5 kolejnych pytań ma sens tylko dla osób, które zgłaszają ekspozycję.

Jeśli odpowiesz “tak”, odpowiadasz tak/nie na 5 pytań pokrywających 4 grupy objawów PTSD wg DSM-5 z ostatniego miesiąca: intruzje (koszmary, niechciane myśli), unikanie, nadmierne pobudzenie (stała czujność), odrętwienie/odcięcie i zmieniony nastrój (poczucie winy, obwinianie). 1 punkt za każdą odpowiedź “tak”. Suma: 0-5.

Walidowany próg to 3 lub więcej = wynik dodatni. Na tym progu czułość wynosi około 0,95, a swoistość około 0,85 wobec pełnego wywiadu. Około 71% osób z dodatnim wynikiem spełnia pełne kryteria PTSD wg DSM-5.

Co znaczy twój wynik

Dodatni wynik to nie diagnoza. To sygnał, że warto poświęcić godzinę na rozmowę ze specjalistą znającym się na traumie.

Kiedy ten test jest najbardziej przydatny — a kiedy nie

PC-PTSD-5 sprawdza się najlepiej:

• Miesiąc lub więcej po poważnym zdarzeniu, gdy objawy miały czas albo zmaleć, albo utrwalić się jako PTSD.
• W podstawowej opiece zdrowotnej, dla której został zaprojektowany.
• Jako self-screen przed wizytą u lekarza POZ — daje rozmowie konkretny punkt startowy.

Mniej się sprawdza:

• W pierwszych 4 tygodniach po traumie, gdy objawy są częścią normalnego dochodzenia do siebie.
• Przy złożonym PTSD (cPTSD) z długotrwałej traumy z dzieciństwa — lepsze są ITQ lub TSI.
• Dla osób, które nie przeżyły zdarzenia rodzaju, jaki test zakłada.

Dla osób z Ukrainy w Polsce: terapia działa tak samo. Dostępne są poradnie z tłumaczem (Fundacja Itaka, ośrodki interwencji kryzysowej w większych miastach).

PTSD a inne reakcje na traumę

PTSD nakłada się na kilka innych stanów — klinicysta rozdziela je w gabinecie:

• Ostra reakcja na stres — te same objawy, ale w pierwszym miesiącu. Często ustępuje bez leczenia specjalistycznego.
• Złożone PTSD (cPTSD) — z długotrwałej lub powtarzalnej traumy, często z dzieciństwa. Obejmuje PTSD plus problemy z poczuciem własnej wartości, regulacją emocji i relacjami.
• Zaburzenia adaptacyjne — dystres po stresorze nietraumatycznym (utrata pracy, rozwód). Inna ścieżka leczenia.
• Depresja i lęk — często towarzyszą PTSD. Zwykle wymagają równoległego leczenia.
• Używanie substancji — wiele osób z PTSD pije alkohol lub bierze substancje, by radzić sobie z objawami. Leczenie traumy zwykle zmniejsza używanie.

Powiązane testy

• Test lęku GAD-7 — lęk często współistnieje z PTSD.
• Test depresji PHQ-9 — depresja silnie nakłada się na PTSD.
• Skala stresu PSS-10 — szersze pomiary stresu, gdy ekspozycja na traumę jest niejasna.

Źródła zweryfikowano: 2026-05-02

• Prins A, Bovin MJ, Smolenski DJ, i wsp. “The Primary Care PTSD Screen for DSM-5 (PC-PTSD-5): Development and Evaluation Within a Veteran Primary Care Sample.” J Gen Intern Med 2016;31(10):1206-11. PubMed 27170304.
• Bovin MJ, Kimerling R, Weathers FW, i wsp. Dalsza walidacja PC-PTSD-5. PubMed 33729856.
• Departament Spraw Weteranów USA, National Center for PTSD.

Prywatność

Wszystkie obliczenia odbywają się w twojej przeglądarce. Nigdy nie widzimy, nie zapisujemy ani nie przechowujemy twoich indywidualnych odpowiedzi. Tylko anonimowy event (lokalizacja, pasmo wyniku, ekspozycja tak/nie) trafia do prywatnościowego systemu analityki.