Test TSPT (PC-PTSD-5)
Faites le PC-PTSD-5 en 1 minute. Dépistage validé du trauma DSM-5 (Prins 2016, US National Center for PTSD). Gratuit, privé, sans inscription.
Comment le PC-PTSD-5 est calculé
Le Primary Care PTSD Screen for DSM-5 (PC-PTSD-5) a été développé par le US National Center for PTSD (Prins, 2016) et validé contre l’entretien clinique de référence CAPS-5. Il s’ouvre par une question d’exposition au trauma — si vous répondez “non”, le test s’arrête là, parce que les 5 items suivants n’ont de sens que pour les personnes qui rapportent une exposition.
Si vous répondez “oui”, vous répondez par oui/non à 5 items couvrant les quatre groupes de symptômes TSPT du DSM-5 sur le mois écoulé : intrusion (cauchemars, pensées non voulues), évitement, hyperéveil (constamment sur ses gardes), engourdissement/détachement, humeur altérée (culpabilité, attribution de la faute). 1 point par “oui”. Total : 0-5.
Le seuil validé est 3 ou plus = positif. À ce seuil, la sensibilité est d’environ 0,95 et la spécificité d’environ 0,85 face à l’entretien clinique complet. Environ 71% des personnes au dépistage positif remplissent les critères DSM-5.
Ce que votre score signifie
| Score | Plage | Signification |
|---|---|---|
| Pas d’exposition | Test non applicable | Le dépistage ne concerne que les personnes signalant une exposition à un événement grave. |
| 0-2 | Sous le seuil (vert) | La majorité dans cette plage n’a pas de TSPT à l’évaluation complète. |
| 3 | Dépistage positif (orange) | Seuil recommandé pour une évaluation spécialisée plus complète. |
| 4-5 | TSPT probable (rouge) | Forte probabilité de TSPT à l’entretien clinique complet. |
Un dépistage positif n’est pas un diagnostic. C’est un signal : 1 heure de conversation avec un·e spécialiste du trauma vaut la peine.
Quand ce test est le plus utile — et quand il ne l’est pas
Le PC-PTSD-5 est le plus utile :
- 1 mois ou plus après un événement grave, quand les symptômes ont eu le temps soit de s’atténuer soit de s’installer en TSPT.
- En soins primaires, pour lesquels il a été conçu et validé.
- Comme auto-dépistage avant une consultation médicale, pour donner un point de départ clair à l’échange.
Il est moins utile :
- Dans les 4 premières semaines après un trauma, quand les symptômes font partie du rétablissement normal.
- Pour le TSPT complexe issu d’un trauma précoce et prolongé — l’ITQ ou le TSI capture davantage.
- Pour les personnes non exposées au type d’événement que le dépistage requiert.
TSPT vs autres réactions au trauma
Le TSPT chevauche plusieurs autres états — un·e clinicien·ne les distingue en consultation :
- Trouble du stress aigu — mêmes symptômes mais dans le premier mois. Souvent résolutif sans traitement spécialisé.
- TSPT complexe (TSPT-C) — issu de trauma soutenu ou répété, souvent dans l’enfance. TSPT plus difficultés du concept de soi, de régulation émotionnelle et des relations.
- Trouble de l’adaptation — détresse après un stresseur non traumatique (perte d’emploi, divorce). Parcours différent.
- Dépression et anxiété — fréquemment associés au TSPT. Souvent traités en parallèle.
- Usage de substances — beaucoup de personnes avec TSPT utilisent alcool ou drogues pour gérer les symptômes. Traiter le trauma réduit généralement l’usage.
Tests liés
- Test d’anxiété GAD-7 — l’anxiété est fréquente avec le TSPT.
- Test de dépression PHQ-9 — la dépression chevauche fortement le TSPT.
- Échelle de stress PSS-10 — mesure de stress plus large, utile quand l’exposition au trauma est ambiguë.
Sources vérifiées : 2026-05-02
- Prins A, Bovin MJ, Smolenski DJ, et al. “The Primary Care PTSD Screen for DSM-5 (PC-PTSD-5): Development and Evaluation Within a Veteran Primary Care Sample.” J Gen Intern Med 2016;31(10):1206-11. PubMed 27170304.
- Bovin MJ, Kimerling R, Weathers FW, et al. Validation supplémentaire du PC-PTSD-5. PubMed 33729856.
- US Department of Veterans Affairs, National Center for PTSD.
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Questions fréquentes
Qu'est-ce qu'un PC-PTSD-5 positif ?
Je n'ai pas vécu de trauma. Dois-je quand même faire le test ?
Le TSPT nécessite-t-il toujours des médicaments ?
Quelle différence entre un TSPT et une réaction normale au stress ?
L'EMDR fait-elle vraiment la différence ?
Mes réponses sont-elles privées ?
Sources
- The Primary Care PTSD Screen for DSM-5 (PC-PTSD-5) — J Gen Intern Med (Prins et al., 2016) (peer reviewed, retrieved 2026-05-02)
- Validation supplémentaire du PC-PTSD-5 — J Anxiety Disord (Bovin et al., 2021) (peer reviewed, retrieved 2026-05-02)
- PC-PTSD-5 — National Center for PTSD — US Department of Veterans Affairs (guideline, retrieved 2026-05-02)