FINDRISC — typ 2-diabetes 10-årsrisk
Beräkna 10-årsrisken för typ 2-diabetes från 8 frågor. Inga blodprover. Fem validerade riskband (Lindström 2003).
Senast uppdaterad: Källor verifierade:
Hur det fungerar
8 frågor: ålder, BMI, midjemått, daglig fysisk aktivitet, frekvens av grönsaker/frukt, blodtrycksmedicin, blodsockerhistorik och familjehistorik. Total 0–26 poäng.
Riskband (Lindström 2003)
| Poäng | Band | 10-årsrisk |
|---|---|---|
| < 7 | Låg | ~ 1/100 |
| 7–11 | Något förhöjd | ~ 1/25 |
| 12–14 | Måttlig | ~ 1/6 |
| 15–20 | Hög | ~ 1/3 |
| > 20 | Mycket hög | ~ 1/2 |
Sekretess
Allt beräknas i din webbläsare.
Vanliga frågor
Vad är FINDRISC?
FINDRISC är ett 8-frågors valideringsformulär av Lindström & Tuomilehto (2003) som uppskattar 10-årsrisken för typ 2-diabetes utan blodprover. Endorserat av IDF och de flesta europeiska riktlinjer för screening i primärvården.
Vilka är riskbanden?
<7 låg (~1/100), 7–11 något förhöjd (~1/25), 12–14 måttlig (~1/6), 15–20 hög (~1/3), >20 mycket hög (~1/2). Siffrorna kommer från finsk kohort med 10-årsuppföljning.
Stannar mina svar lokalt?
Ja. Allt beräknas i din webbläsare.
Källor
- The Diabetes Risk Score: a practical tool to predict type 2 diabetes risk — Diabetes Care (Lindström & Tuomilehto, 2003) (peer reviewed, retrieved 2026-05-01)
- Nationella riktlinjer för diabetesvård — Socialstyrelsen (guideline, retrieved 2026-05-01)