HOMA-IR — insulineresistentie-rekenmachine (Matthews 1985)

HOMA-IR — insulineresistentie-rekenmachine

Bereken HOMA-IR uit nuchtere glucose en insuline. Vier categorieën (hoge gevoeligheid / normaal / grens / resistent) met empathische, brongebaseerde.

Laatst bijgewerkt: 30-4-2026 Bronnen geverifieerd: 30-4-2026

This calculator requires JavaScript to compute results. The methodology and formulas are documented below — you can compute manually using the inputs and equations.

Wat HOMA-IR schat

De Homeostatic Model Assessment of Insulin Resistance (HOMA-IR) is een berekening afgeleid van een enkele nuchtere bloedmonster die schat hoeveel insuline je lichaam nodig heeft om bloedglucose stabiel te houden. Matthews en collega’s introduceerden het in 1985 (Diabetologia 1985;28:412–419) als onderzoekstool; het wordt nu breed gebruikt in metabole geneeskunde, endocrinologie en PCOS- / NAFLD-evaluaties als laagkostige screeningsproxy voor insulineresistentie.

De formule

HOMA-IR = (nuchtere glucose × nuchtere insuline) / 22,5 (glucose in mmol/L, insuline in μIU/mL)

HOMA-IR = (nuchtere glucose × nuchtere insuline) / 405 (glucose in mg/dL, insuline in μIU/mL)

Categorieën (Europese / Nederlandse drempels)

HOMA-IR	Categorie
< 1,0	Hoge insulinegevoeligheid
1,0 – 2,0	Normaal
2,0 – 2,5	Grens / verhoogd risico
≥ 2,5	Insulineresistentie

Privacy

Alle berekeningen vinden in je browser plaats. Alleen een anoniem event wordt naar privacy-vriendelijke analytics gestuurd.

Veelgestelde vragen

Wat meet HOMA-IR?

HOMA-IR (Homeostatic Model Assessment of Insulin Resistance) schat hoe hard je alvleesklier werkt om de bloedsuikerspiegel stabiel te houden. Het gebruikt nuchtere glucose en nuchtere insuline uit een enkele ochtendbloedafname. Hogere waarden betekenen dat er meer insuline nodig is om glucose te beheersen — een marker voor insulineresistentie. Matthews en collega's introduceerden het in 1985 (Diabetologia 28:412–419).

Hoe wordt HOMA-IR berekend?

HOMA-IR = (nuchtere glucose × nuchtere insuline) / 22,5 wanneer glucose in mmol/L is. Als glucose in mg/dL is, deel dan door 405. Insuline wordt gerapporteerd in μIU/mL (numeriek hetzelfde als mU/L). De rekenmachine handelt eenheidsconversie automatisch af.

Wat is een normaal HOMA-IR?

Drempels variëren per populatie en laboratorium. Europese laboratoria gebruiken vaak: < 1,0 hoge gevoeligheid, 1,0–2,0 normaal, 2,0–2,5 grens, ≥ 2,5 insulineresistentie. Sommige Amerikaanse laboratoria gebruiken een hogere resistentie-drempel (2,6–3,0). Aziatische populaties hebben meestal lagere drempels.

Is HOMA-IR een diagnose?

Nee. HOMA-IR is een screeningstool, geen klinische diagnose. ADA beveelt HOMA-IR niet aan voor routinematige klinische besluitvorming.

Verlaten mijn gegevens het apparaat?

Nee. Alle berekeningen vinden volledig in je browser plaats. Alleen een anoniem event wordt naar privacy-vriendelijke analytics gestuurd.