HealthScorer

PUQE-24 graviditetskvalme-test (3 sporgsmal, sidste 24 timer)

Tag den validerede 3-sporgsmals PUQE-24 graviditetskvalme-test pa 60 sekunder. Koren 2002, godkendt af ACOG/RCOG. Gratis, ingen tilmelding, i browseren.

Sidst opdateret: Kilder verificeret:

Hvad du er ved at gore

PUQE-24 maler, hvor svaere graviditetskvalme og opkastning har vaeret i de sidste 24 timer. Tre sporgsmal daekker timer af kvalme, opkastningsepisoder og torre opkastningsepisoder. Cirka 60 sekunder. Ingen tilmelding. Gideon Koren og kolleger udviklede PUQE i 2002 og validerede 24-timersversionen i 2009; American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) og Royal College of Obstetricians and Gynaecologists (RCOG) godkender det som standard svarhedsgrads-screener for graviditetskvalme og opkastning. Dine svar bliver i din browser - vi ser dem aldrig. Start testen nedenfor.

  • Valideret af Koren 2002 (Am J Obstet Gynecol) og Ebrahimi/Koren 2009
  • Godkendt i ACOG Practice Bulletin 189 (2018) og RCOG Green-top 69 (2016)
  • 60 sekunder, 3 sporgsmal, sidste 24 timer
  • Privat - svar forlader ikke din enhed

Hvordan PUQE-24 beregnes

Du besvarer tre sporgsmal om de sidste 24 timer: hvor mange timer kvalme, hvor mange opkastningsepisoder, hvor mange torre opkastningsepisoder. Hvert punkt giver 1-5 point. De tre summeres til en totalsum pa 3-15.

TotalsumPUQE-24 bandSvarhedsgradHvad bandet typisk betyder
3-6MildTypisk morgenkvalmeNormalt selvhandtering; ingefaer + B6 + sma maltider
7-12ModeratFunktion forringetACOG 2018 anbefaler antiemetikum; klinisk kontakt denne uge
13-15Svaer / mulig HGHyperemesis-screening positivObstetrisk vurdering denne uge; ofte IV-vaeske

Bandet vejer mere end rascoren. En score pa 7 og en score pa 12 er i det samme handteringsband; begge berettiger en klinisk samtale om antiemetisk behandling snarere end vent-og-se. En aendring af et band mellem to PUQE-24-administrationer er et reelt signal - om ting forbedres med behandling eller eskalerer uden.

Nar denne test er nyttig - og nar den ikke er

Nyttig til:

  • Kvantificere svarhedsgrad at tage med til et jordemoder- eller gynaekolog-besog (“Jeg fik 11 pa PUQE-24, kan vi tale om antiemetika?”)
  • Spore behandlingsrespons dag for dag (et band-fald pa medicin er et godt tegn)
  • Skelne typisk morgenkvalme (mild) fra sandsynlig hyperemesis (svaer) inden det forste obstetriske besog

Ikke nyttig til:

  • At diagnosticere hyperemesis gravidarum - en kliniker bekraefter HG med vaegttab, ketonuri og dehydrering, ikke score alene
  • At fange kvalme ved andre tilstande end graviditet
  • At forudsige hvordan resten af din graviditet vil ga - PUQE-24 er et 24-timers ojebliksbillede, ikke et prognostisk varktoj

Morgenkvalme, hyperemesis gravidarum og PUQE-24 - hvad maler hver

Almindelig forvirring: folk bruger “morgenkvalme” og “hyperemesis”, som om de var et svarhedsgrads-kontinuum uden klar graense. De er relaterede, men klinisk forskellige.

Kvalme og opkastning under graviditet (NVP) er paraplybetegnelsen - symptomerne rammer cirka 70-80% af graviditeterne og loser sig i de fleste tilfaelde ved 16-20 uger. Hyperemesis gravidarum (HG) er den svaere form (cirka 0,3-3% af graviditeter) defineret af vedvarende opkastning, vaegttab storre eller lig med 5% af vaegten for graviditeten, ketonuri og dehydrering. PUQE-24 er screeningnummeret, der flagger, hvilken gruppe du sandsynligvis er i - mild NVP (3-6), moderat NVP (7-12) eller screening-positiv for HG (13-15). En kliniker bekraefter HG med kliniske kriterier; scoren er samtalestarteren.

Hyperemesis-advarselssignaler - samme-dag-pleje

Ring til din jordemoder, gynaekolog eller fodselsafdeling i dag, hvis nogen af disse gaelder:

  • Manglende evne til at holde nogen vaeske nede i 24+ timer
  • Vaegttab over 5% af vaegten for graviditeten
  • Tisser meget mindre end normalt, eller urin meget mork, eller ingen urin i 8+ timer
  • Svimmelhed, svaghed eller besvimelse staende
  • Svaer mavesmerte eller blod i opkast
  • Forvirring, synsforandringer eller frugtagtigt andedraet (ketoner)

Det er de dokumenterede hyperemesis-advarselstegn i ACOG 2018 og RCOG 2016. De berettiger obstetrisk vurdering samme dag, ikke planlaegning til naeste uge.

Relaterede tests

Kilder verificeret 2026-05-17

  • Koren G, Boskovic R, Hard M et al. Motherisk-PUQE scoring system. Am J Obstet Gynecol 2002;186(5 Suppl):S228-S231. (PMID 16147725)
  • Ebrahimi N, Maltepe C, Bournissen FG, Koren G. Using the PUQE-24 scale. J Obstet Gynaecol Can 2009;31(9):803-807.
  • American College of Obstetricians and Gynecologists. Practice Bulletin 189: NVP. Obstet Gynecol 2018;131:e15-e30.
  • Royal College of Obstetricians and Gynaecologists. Management of NVP and Hyperemesis Gravidarum. Green-top Guideline No. 69, 2016.
  • Dansk Selskab for Obstetrik og Gynaekologi (DSOG). Guideline om hyperemesis gravidarum.
  • Fejzo MS, Rocha N, Cimino I et al. GDF15 linked to maternal risk of NVP. Nature 2024;625:760-767.

Privatliv

PUQE-24-beregningen korer helt i browseren. Dine individuelle svar og det beregnede band forlader aldrig din enhed. Vi sender en anonym handelse til en privatlivsrespekterende analysetjeneste: din lokalkode og PUQE-24-bandstreng (for eksempel band_moderate). Ingen ravar, ingen per-punkt-data, ingen identifikator af nogen art.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad betyder en PUQE-24 score pa 13?
En PUQE-24 score pa 13 er i det svaere band (13-15), den taerskel Koren 2008 brugte til at flagge mulig hyperemesis gravidarum. ACOG Practice Bulletin 189 (2018) og RCOG Green-top 69 (2016) behandler denne score som indikation for en obstetrisk vurdering i denne uge - typisk med IV-vaeske og antiemetikum-recept. Det er ikke en akut situation i sig selv, men det betyder, at dine symptomer ikke laengere er i det typiske morgenkvalme-omrade.
Ved hvilken PUQE-score betragtes morgenkvalme som svaert?
Svaert begynder ved PUQE-24 storre eller lig med 13, ifolge Koren 2008-valideringen. Bandene er: mild 3-6, moderat 7-12, svaer 13-15. Det svaere band er den operative taerskel for screening af hyperemesis gravidarum; ACOG og RCOG behandler det som grund til at blive set af en obstetrisk kliniker hurtigt, selv uden andre advarselssignaler.
Hvornar skal jeg ringe til min jordemoder om graviditetskvalme?
Ring til din jordemoder eller gynaekolog denne uge, hvis din PUQE-24 er 7+ (moderat band) - ACOG 2018 anbefaler antiemetisk behandling pa dette niveau snarere end at vente. Ring samme dag, hvis du ikke kan holde nogen vaeske nede i 24+ timer, har tabt over 5% af din vaegt for graviditeten, urinen er meget mork eller fravaerende i 8+ timer, du foler dig svimmel staende, eller der er blod i opkast. Det er de dokumenterede hyperemesis-advarselssignaler.
Hvad er hyperemesis gravidarum?
Hyperemesis gravidarum (HG) er den svaere form af kvalme og opkastning under graviditet, der rammer cirka 0,3-3% af graviditeter (ACOG 2018). Klinisk defineret af vedvarende opkastning, vaegttab storre eller lig med 5% af vaegten for graviditeten, ketonuri og dehydrering. HG er en anerkendt obstetrisk diagnose med effektive behandlinger - IV-vaeske, antiemetika, thiamin - ikke bare svaer morgenkvalme presset til en yderlighed.
Morgenkvalme vs hyperemesis gravidarum - hvad er forskellen?
Typisk morgenkvalme er ubehagelig, men du forbliver hydreret, holder maden nede det meste af tiden og taber lidt eller intet vaegt. Hyperemesis krydser en klinisk taerskel: du kan ikke holde vaeske nede, du taber mere end 5% af din vaegt for graviditeten, du bliver dehydreret, og du udvikler ketoner i urinen. Det svaere PUQE-24-band (13-15) er screeningstaersklen, som RCOG 2016 bruger til at flagge denne overgang.
Hvor ofte skal jeg tage PUQE-24-testen igen?
En gang om dagen er rimeligt, hvis symptomerne aendrer sig. Instrumentet sporger om de sidste 24 timer, sa at tage det igen inden for timer giver overlappende vinduer. Hvis du er i moderat eller svaert band, giver daglig sporing din kliniker en nyttig tendens; hvis du er i mild band, tag det igen, nar dine symptomer aendrer sig maerkbart.
Forste trimester vs 9+ uger - har timingen betydning?
Ja. NVP topper typisk omkring 9-13 uger og forbedres ved 16-20 uger (ACOG 2018). En hoj PUQE-24-score i uge 7 kan stabilisere sig; den samme score ved 14+ uger fortjener et tidligere klinisk opkald. Symptomer, der begynder for forste gang efter 9 uger, eller som forvaerres skarpt efter 12 uger, kraever obstetrisk vurdering for at udelukke andre arsager.
Jeg havde torre opkastninger men foltes mest okay - kan PUQE-24-scoren stadig vaere hoj?
Ja, og det er bevidst. Torre opkastninger er PUQE-24:s tredje element, fordi Koren 2002 fandt, at det fanger den autonome intensitet af graviditetskvalme, ikke kun synlig opkastning. Et kort vindue af intens tor opkastning med lidt kvalme ellers kan score 6-8; det er stadig informativt og vaerd at spore, selv om det foles mindre svaert for dig, end tallet antyder.
Hvad forarsager egentlig morgenkvalme?
Den staerkeste biologiske forklaring er det placentale hormon GDF15. Fejzo 2024 (Nature) viste, at maternel folsomhed over for GDF15 - drevet af genetiske varianter - forudsiger hyperemesis-risiko. hCG og ostrogen bidrager ogsa. Morgenkvalme forarsages ikke af angst, kost eller hvordan du handterer graviditeten; det er hormondreven fysiologi, som nervesystemet finder uudholdelig.
Hvad hjaelper mod morgenkvalme - hvad siger evidensen?
ACOG 2018 lister forste-linje hosndkobsmuligheder: ingefaerekapsler (250 mg op til 4 gange dagligt; Cochrane 2014 fandt beskeden gavn) og vitamin B6 (pyridoxin, 10-25 mg hver 6-8 timer). Den staerkeste receptpligtige mulighed er pyridoxin + doxylamin (Diclegis/Bonjesta - FDA kategori A). For svaer NVP har IV-vaeske og ondansetron etableret sikkerhed (Pasternak 2013, NEJM). Undga cannabis (Volkow 2017) og stop med ingefaer, hvis du let far blamaerker eller bloder.
Skal jeg bekymre mig, hvis min PUQE-24-score er 3 (ingen symptomer)?
En score pa 3 betyder, at ingen af de tre punkter registrerede - ingen timer kvalme, ingen opkastning, ingen torre opkastninger. Dette er fuldt foreneligt med en sund graviditet; cirka 20% af gravide personer har minimal eller ingen NVP. Nogle studier (Koren 2014, BMC Pregnancy & Childbirth) antyder, at mild NVP korrelerer med lavere abortrater, men fravaerende NVP er i sig selv ikke et bekymrende tegn. Tal med din jordemoder, hvis du har andre bekymringer.
Jeg er svaert syg og foler mig habslos - hvad skal jeg gore?
Svaer HG er udmattende og isolerende. Satser for antenatal depression og PTSD omkring HG er betydeligt forhojede (Mitchell-Jones 2017, BJOG). Naevn dit humor ved samme obstetriske besog; du kan ogsa tage en [PHQ-9 depressionstest](/da/tests/phq-9-depressionstest/). Hvis du har tanker om selvskade, ring til Livslinien 70 201 201 eller PsykiatriFonden 39 25 25 25 - at ringe betyder ikke indlaeggelse, de fleste opkald er bare at tale.
Kan jeg tage PUQE-24-testen for en anden (partner, datter)?
Du kan udfylde den sammen, men svarene skal afspejle hendes sidste 24 timer, ikke dine. Instrumentet er designet til selvrapportering af den gravide person. Hvis din partner er for syg til at skrive, sid ved siden af hende, las sporgsmalene hojt og noter hendes svar - behold scoren; del med gynaekologen.
Forbliver PUQE-24-lommeregneren privat?
Ja. Beregningen korer helt i din browser. Dine individuelle svar forlader aldrig din enhed. Vi logger en anonym hndelse med PUQE-24-bandet (f.eks. band_moderate), intet mere - ingen ravar, ingen IP, ingen identifikator.

Kilder

  1. Motherisk-PUQE pointsystem for kvalme og opkastning under graviditet — Koren G, Boskovic R, Hard M et al. — Am J Obstet Gynecol (2002) (peer reviewed, retrieved 2026-05-17)
  2. Kvalme og opkastning under graviditet: brug af 24-timers PUQE-24-skalaen — Ebrahimi N, Maltepe C, Bournissen FG, Koren G — J Obstet Gynaecol Can (2009) (peer reviewed, retrieved 2026-05-17)
  3. ACOG Practice Bulletin No. 189: Kvalme og opkastning under graviditet — American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG, 2018, bekraeftet) (guideline, retrieved 2026-05-17)
  4. Behandling af kvalme og opkastning under graviditet og hyperemesis gravidarum (Green-top 69) — Royal College of Obstetricians and Gynaecologists (RCOG, 2016) (guideline, retrieved 2026-05-17)
  5. DSOG guideline om hyperemesis gravidarum — Dansk Selskab for Obstetrik og Gynaekologi (DSOG) (medical society, retrieved 2026-05-17)
  6. GDF15 koblet til maternel risiko for kvalme og opkastning under graviditet — Fejzo MS, Rocha N, Cimino I et al. — Nature (2024) (peer reviewed, retrieved 2026-05-17)