PHQ-9 Depressionstest
Validierter PHQ-9 Depressions-Screener nach Kroenke 2001. Neun Items, 2-Wochen-Fenster, Schweregrad 0–27. Public-Domain-Instrument, läuft im Browser.
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Über den PHQ-9
Der Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9) ist ein neunteiliger Selbstbeurteilungs-Fragebogen zum Screening und Verlaufs-Monitoring depressiver Symptomatik. Jede Frage entspricht direkt einem der neun DSM-5-Kriterien für eine depressive Episode, abgefragt über die letzten zwei Wochen mit vier Antwortstufen (0 = „überhaupt nicht” bis 3 = „beinahe jeden Tag”).
In Deutschland wird der PHQ-9 in der Nationalen VersorgungsLeitlinie Unipolare Depression als Screening- und Verlaufsinstrument empfohlen und ist eines der am häufigsten eingesetzten Depressions-Screenings in der hausärztlichen Versorgung weltweit.
Auswertung
| Punktwert | Schweregrad | Empfohlener nächster Schritt |
|---|---|---|
| 0–4 | Minimal | Selbstbeobachtung; bei Persistenz erneut testen |
| 5–9 | Leicht | Watchful Waiting; PHQ-9 in 2–4 Wochen wiederholen |
| 10–14 | Mittelgradig | Ärztliches Gespräch erwägen |
| 15–19 | Ausgeprägt | Aktive Behandlung (Psychotherapie, ggf. Medikation) |
| 20–27 | Schwer | Aktive Behandlung dringend empfohlen, bei Suizidalität sofort Hilfe holen |
Hinweis zu Frage 9
Frage 9 erfasst gezielt Gedanken an Selbstverletzung oder daran, lieber tot zu sein. Jede Antwort über 0 löst unabhängig vom Gesamtwert einen Sicherheitshinweis aus. Diese Regel ist nicht willkürlich, sondern entspricht der klinischen Praxis. Wenn das auf Sie gerade zutrifft, suchen Sie heute Hilfe.
Hilfe in der Krise
- Telefonseelsorge: 0800 1110 111 oder 0800 1110 222 (24/7, kostenfrei, anonym)
- Nummer gegen Kummer (Kinder und Jugendliche): 116 111
- Bei akuter Suizidgefahr: 112 (Notruf)
- International: findahelpline.com
Datenschutz
Der PHQ-9 läuft vollständig in Ihrem Browser. Ihre Einzelantworten verlassen Ihr Gerät nie. Wir senden lediglich ein anonymes Ereignis mit dem Schweregrad-Bereich (und einem Flag, ob Frage 9 ungleich null war), damit wir die Nutzung nachvollziehen und das Werkzeug verbessern können — keine persönlichen Daten, kein Rohwert, keine Einzelantworten.
Lizenz
Der PHQ-9 ist gemeinfrei für Bildung, Forschung und klinische Praxis. Pfizer Inc. hat das Urheberrecht ausdrücklich aufgehoben. Quelle: phqscreeners.com.
Häufig gestellte Fragen
Ist das eine klinische Diagnose?
Nein. Der PHQ-9 ist ein validiertes Screening-Instrument, kein diagnostischer Test. Ein Wert ab 10 ist der etablierte Schwellenwert für eine weiterführende ärztliche Abklärung — die Diagnose einer depressiven Episode setzt jedoch ein strukturiertes klinisches Gespräch voraus, das Symptomdauer, Funktionseinschränkungen und Differenzialdiagnosen berücksichtigt.
Was bedeuten die Punktwerte?
0–4 minimal, 5–9 leicht, 10–14 mittelgradig, 15–19 ausgeprägt, 20–27 schwer. Der Schwellenwert von 10 ist die übliche Grenze für eine weiterführende Abklärung. Höhere Werte korrelieren mit stärkeren Funktionseinschränkungen und höherer Wahrscheinlichkeit, dass die Kriterien einer depressiven Episode erfüllt werden.
Was bedeutet ein PHQ-9-Wert von 10?
Ein Wert von 10 markiert die untere Grenze des mittelgradigen Bereichs (10–14). Die Metaanalyse Levis 2019 im BMJ (29 Studien, n ≈ 6730) bestätigt 10 als optimalen Schwellenwert mit etwa 88 % Sensitivität und 85 % Spezifität für eine depressive Episode. Die S3-Leitlinie/NVL Unipolare Depression (AWMF/DGPPN) empfiehlt ab diesem Wert ein vertiefendes ärztliches Gespräch. Das ist keine Diagnose — das ist der Punkt, an dem das Gespräch sinnvoll wird.
Was bedeutet ein PHQ-9-Wert von 15?
Ein Wert von 15 fällt in den ausgeprägten Bereich (15–19). Auf diesem Niveau empfiehlt die S3-Leitlinie Unipolare Depression eine aktive Behandlung: Psychotherapie (KVT oder IPT), gegebenenfalls Pharmakotherapie mit SSRI/SNRI, oft kombiniert. Kroenke 2001 (PMID 11556941) zeigte, dass Personen mit ≥ 15 nach klinischem Interview zu rund 80 % die DSM-Kriterien für eine depressive Episode erfüllen. Abwarten lohnt sich bei 15+ statistisch selten.
Ab welchem PHQ-9-Wert spricht man von Depression?
Der klinische Schwellenwert liegt bei 10. Manea 2012 (CMAJ, PMID 22122776), eine Metaanalyse von 18 Studien, bestätigt 10 als bestes Verhältnis von Sensitivität und Spezifität für eine depressive Störung. Von 100 Personen mit ≥ 10 erfüllen rund 30–50 nach einem klinischen Interview die vollständigen DSM-5-Kriterien. Die Bereiche: 10–14 mittelgradig, 15–19 ausgeprägt, 20–27 schwer. Der Wert öffnet das Gespräch, die Diagnose entsteht im Gespräch.
PHQ-9 = 14 — sollte ich zum Arzt?
Ja. Ein Wert von 14 ist die obere Grenze des mittelgradigen Bereichs, einen Punkt unter ausgeprägt. Die S3-Leitlinie/NVL Depression empfiehlt auf diesem Niveau einen Hausarzttermin innerhalb von etwa zwei Wochen. Die Hausärztin oder der Hausarzt kann das Bild bestätigen, somatische Ursachen abklären (Schilddrüse, Vitamin D, Schlafapnoe) und an Psychotherapie oder Psychiatrie überweisen. Bei 14 Punkten halten die Symptome bereits mindestens zwei Wochen an — sie verschwinden selten von selbst.
PHQ-9 vs. GAD-7 — was ist der Unterschied?
Der PHQ-9 erfasst Depression (9 Items, 0–27, DSM-5-Kriterien). Der GAD-7 erfasst die generalisierte Angststörung (7 Items, 0–21). Beide fragen die letzten zwei Wochen ab und sind für die hausärztliche Versorgung validiert. In der Praxis werden sie häufig zusammen eingesetzt — Angst und Depression treten oft zusammen auf, rund die Hälfte der Betroffenen einer Diagnose erfüllt innerhalb von 12 Monaten auch die andere. Wenn ein Wert hoch ist, lohnt sich der zweite Test.
Ist der PHQ-9 für Jugendliche oder ältere Menschen geeignet?
Für Jugendliche ab 12 Jahren gibt es den PHQ-A — eine Anpassung mit kleinen Änderungen bei Schlaf- und Appetitfragen. Diese Seite zeigt die Erwachsenenfassung. Bei älteren Menschen ab 65 ist der PHQ-9 ebenfalls validiert, aber somatische Items überlappen mit normalem Altern und chronischen Erkrankungen. Klinikerinnen kombinieren ihn dort oft mit der Geriatrischen Depressionsskala (GDS-15). Sehen Sie das Ergebnis als Gesprächsanlass, nicht als Endurteil.
Wie oft sollte ich den PHQ-9 wiederholen?
In der ärztlichen Praxis wird der PHQ-9 während einer aktiven Behandlung häufig alle 2–4 Wochen wiederholt, um den Therapieverlauf zu dokumentieren. Außerhalb einer Behandlung lohnt eine Wiederholung, wenn sich die Symptomatik verändert oder ein einschneidendes Lebensereignis eintritt. Tägliche Wiederholungen verfälschen das Bild durch normale Tagesschwankungen.
Was bedeutet ein hoher Wert bei Frage 9?
Frage 9 erfasst Gedanken an Selbstverletzung oder daran, lieber tot zu sein. Jede Antwort über 0 — auch „an einzelnen Tagen" — ist ein klinisches Signal für heute, nicht für nächste Woche. Sie müssen nicht in akuter Krise sein, um anzurufen: Telefonseelsorge 0800 1110 111 oder 0800 1110 222 (24/7, kostenfrei, anonym). Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche: 116 111. Bei akuter Gefahr: 112. Der Fragebogen ersetzt das Gespräch nicht.
Kann der PHQ-9 falsch positiv ausfallen?
Ja, gelegentlich. Beim Schwellenwert 10 liegen Sensitivität bei rund 88 % und Spezifität bei 85 % (Levis 2019, BMJ). Von 100 Personen mit ≥ 10 erfüllen 30–50 nach dem Interview die DSM-Kriterien. Werte können erhöht sein durch Schilddrüsenunterfunktion, Vitamin-D-Mangel, Anämie, Schlafapnoe oder bestimmte Medikamente. Ein niedriger Wert schließt Depression nicht aus — wenn Sie im Alltag schlecht funktionieren, sprechen Sie unabhängig vom Score mit der Hausärztin oder dem Hausarzt.
Bleiben meine Antworten privat?
Ja. Der Fragebogen läuft vollständig in Ihrem Browser. Ihre Einzelantworten verlassen Ihr Gerät nicht. An die anonyme Statistik wird nur ein Ereignis mit dem Schweregrad-Bereich (z. B. „mittelgradig”) und ein Hinweis übermittelt, ob Frage 9 ungleich null war — kein Rohwert, keine Einzelantworten, nichts Personenbezogenes.
Quellen
- The PHQ-9: validity of a brief depression severity measure — Journal of General Internal Medicine (Kroenke et al., 2001) (peer reviewed, retrieved 2026-04-27)
- S3-Leitlinie/NVL Unipolare Depression — AWMF / DGPPN (guideline, retrieved 2026-04-27)
- PHQ und GAD-7 — Anweisungen und Auswertung — Pfizer (Public Domain — Urheberrecht aufgehoben) (guideline, retrieved 2026-04-27)