HealthScorer

PHQ-9 — depresyon testi

PHQ-9 ölçeği (Kroenke 2001) — dokuz soru, iki haftalık pencere, 0–27 arası puan ve şiddet bantları. Kamuya açık araç, tarayıcınızda çalışır.

Son güncelleme: Kaynaklar doğrulandı:

PHQ-9 ne ölçer

PHQ-9 (Patient Health Questionnaire 9-item) Kroenke, Spitzer ve Williams tarafından 2001’de geliştirildi ve Journal of General Internal Medicine’da yayımlandı. Son iki haftada DSM-5 majör depresif epizot kriterlerine karşılık gelen dokuz semptomun ne sıklıkta sizi rahatsız ettiğini sorar — depresif duygudurum ve ilgi kaybından uyku, iştah, konsantrasyon bozukluklarına ve intihar düşüncelerine kadar.

Her madde 0–3 (hiç → neredeyse her gün) arası puanlanır, toplam 0 ile 27 arasındadır.

Şiddet bantları

PuanŞiddetÖnerilen adım
0–4Minimal depresyonÖz-gözlem; semptomlar sürerse yeniden değerlendir
5–9HafifDikkatli bekleme; 2–4 hafta sonra testi tekrarla
10–14OrtaKlinik konuşmayı değerlendir
15–19Orta-şiddetliAktif tedavi önerilir
20–27ŞiddetliAcil uzman değerlendirmesi

10 puan ve üzeri eşiği olası depresyonu işaretlemek için yaygın olarak kullanılır. PHQ-9 birinci basamakta, psikiyatride ve klinik araştırmalarda tedavi yanıtını izlemek için yaygın olarak kullanılır.

Neden kamu malı bir araç

PHQ-9, Pfizer tarafından desteklendi; Pfizer telif haklarından resmen feragat etti. Herkes izinsiz kullanabilir, kopyalayabilir, çevirebilir ve dağıtabilir. Aynı durum PHQ-2, PHQ-15 ve GAD-7 için de geçerlidir. Burada doldurduğunuz sürüm NHS, ACOG, AAFP ve dünya genelinde birinci basamakta kullanılan ile özdeştir.

Sınırlamalar

  • İki haftalık pencere distimik gibi kronik örüntüleri yakalamayabilir.
  • Kültürel ve dilsel etkenler semptom ifadesini etkiler.
  • Yüksek puan tanı değildir — yalnızca klinisyen değerlendirme yapabilir.
  • Düşük puan depresyonu dışlamaz — günlük işleyişiniz bozulmuşsa puana bakmaksızın uzmana başvurun.

Kriz desteği (Türkiye)

  • MHRS (Sağlık Bakanlığı): 182 (7/24)
  • İntihar Önleme Hattı (UMKE): 184
  • Polis İmdat: 155
  • Avrupa acil hat: 112

Gizlilik

Tüm hesaplamalar yerel olarak tarayıcınızda çalışır. Cevaplarınızı asla görmüyor, kaydetmiyor veya saklamıyoruz. Anonim istatistiklere yalnızca şiddet bandı düşer, kişisel veri yoktur.

Sıkça sorulan sorular

Bu klinik tanı mı?
Hayır. PHQ-9 doğrulanmış bir tarama aracıdır, tanısal test değildir. 10 ve üzeri puan klinisyen değerlendirmesi için tavsiye edilen eşiktir; majör depresyon tanısı yapılandırılmış klinik görüşme, semptom süresi değerlendirmesi, işlevsel bozulma ve diğer nedenlerin (hipotiroidi, D vitamini eksikliği vb.) dışlanmasını gerektirir.
Puanlar ne anlama geliyor?
0–4 minimal depresyon, 5–9 hafif, 10–14 orta, 15–19 orta-şiddetli, 20–27 şiddetli. 10 eşiği klinik değerlendirme için kullanılır. Daha yüksek puanlar daha fazla işlevsel bozulma ve depresyon kriterlerini karşılama olasılığı ile ilişkilidir.
PHQ-9 = 10 ne anlama gelir?
10 puan, orta bandın (10–14) alt sınırıdır. Levis 2019 BMJ meta-analizi (29 çalışma, n ≈ 6730) 10'u en dengeli kesim noktası olarak doğrular: depresif epizot için yaklaşık %88 duyarlılık ve %85 özgüllük. Türkiye Psikiyatri Derneği önerileri bu seviyede aile hekimi ile bir görüşme yapılmasını işaret eder. Bu bir tanı değil — konuşmanın anlam kazandığı eşik.
PHQ-9 = 15 ne anlama gelir?
15 puan orta-şiddetli banda (15–19) düşer. Bu seviyede Türkiye Psikiyatri Derneği ve NICE NG222 aktif tedavi önerir: psikoterapi (BDT veya KPT) ve gerekirse SSRI/SNRI farmakoterapisi, sıklıkla birlikte. Kroenke 2001 (PMID 11556941), ≥ 15 puan alanların klinik görüşme sonrasında yaklaşık %80 oranında DSM kriterlerini karşıladığını gösterdi. 15+ puanda bekleme istatistiksel olarak nadiren kazandırır.
Hangi puandan itibaren depresyondan söz edilir?
Klinik eşik 10'dur. Manea 2012 (CMAJ, PMID 22122776), 18 çalışmanın meta-analizi, 10'u depresif bozukluk için duyarlılık-özgüllük açısından en iyi denge olarak doğrular. ≥ 10 puan alan 100 kişiden yaklaşık 30 ila 50'si klinik görüşme sonrasında tam DSM-5 kriterlerini karşılar. Bantlar: 10–14 orta, 15–19 orta-şiddetli, 20–27 şiddetli. Puan konuşmayı açar — tanı konuşmada konur.
PHQ-9 = 14, doktora gitmeli miyim?
Evet. 14 puan orta bandın üst sınırı, orta-şiddetliden bir puan ötede. Bu seviyede yaklaşık iki hafta içinde aile hekimi randevusu önerilir. Aile hekiminiz tabloyu doğrulayabilir, somatik nedenleri (tiroid, D vitamini, uyku apnesi) dışlayabilir ve psikolog ya da psikiyatriste yönlendirebilir. 14 puanda semptomlar zaten en az iki haftadır sürüyordur ve nadiren kendiliğinden geçer.
PHQ-9 vs GAD-7 — fark nedir?
PHQ-9 depresyonu ölçer (9 madde, 0–27, DSM-5 kriterleri). GAD-7 yaygın anksiyeteyi ölçer (7 madde, 0–21). İkisi de son iki haftayı sorar ve birinci basamakta valide edilmiştir. Anksiyete ile depresyon birlikte görüldüğünden çoğunlukla birlikte kullanılır — bir tanının kriterlerini karşılayanların yaklaşık yarısı 12 ay içinde diğerinin kriterlerini de karşılar. Bir testte yüksek puan aldıysanız, diğerini de yapın.
PHQ-9 ergenler veya yaşlılar için uygun mu?
12–17 yaş ergenler için PHQ-A vardır — uyku ve iştah sorularında küçük ayarlamalar içeren bir uyarlama. Bu sayfa yetişkin sürümünü içerir. 65 yaş üstü için PHQ-9 valide edilmiştir, ancak somatik maddeler (uyku, iştah, enerji) normal yaşlanma ve kronik hastalıklarla örtüşebilir; klinisyenler genellikle Geriatrik Depresyon Ölçeği (GDS-15) ile birleştirir. Sonucu konuşmanın başlangıç noktası olarak görün, hüküm olarak değil.
PHQ-9'u ne sıklıkla tekrar etmeliyim?
Aktif tedavide klinisyenler PHQ-9'u psikoterapi veya ilaca yanıtı izlemek için her 2–4 haftada bir tekrarlar. Tedavi dışında, semptomlar değişirse veya büyük bir yaşam olayı sonrası tekrar etmek anlamlıdır. Günlük tekrarlamadan kaçının — doğal duygu durum dalgalanmaları yanıltabilir.
9. soruda işaret koyduysam ne yapmalıyım?
9. soru kendine zarar verme veya ölme isteğine ilişkin düşünceleri sorar. «Hiçbir zaman» dışındaki herhangi bir cevap — «birkaç gün» bile — bugün için klinik bir sinyaldir, gelecek hafta için değil. Aramak için aktif krizde olmanız gerekmez: 182 MHRS hattı (7/24, Sağlık Bakanlığı). İntihar Önleme Hattı UMKE 184. Polis İmdat 155. Avrupa acil hat 112. Bu ölçek konuşmanın yerine geçmez.
PHQ-9 yanlış olabilir mi? Yanlış pozitif?
Evet, bazen. 10 eşiğinde duyarlılık yaklaşık %88, özgüllük %85'tir (Levis 2019, BMJ). ≥ 10 puan alan 100 kişiden 30 ila 50'si görüşme sonrasında DSM kriterlerini karşılar. Puan; hipotiroidi, D vitamini eksikliği, anemi, uyku apnesi veya bazı ilaçlar nedeniyle yükselebilir. Düşük puan da depresyonu dışlamaz — günlük yaşamınız kötü işliyorsa, rakamdan bağımsız bir uzmana başvurun.
Verilerim cihazımdan çıkıyor mu?
Hayır. Hesaplama tamamen tarayıcınızda çalışır. Cevaplarınızı iletmiyor, saklamıyor veya kayıt etmiyoruz. Gizliliğe öncelik veren analiz hizmetine yalnızca anonim bir olay (örneğin şiddet bandı ve 9. soru sıfırdan büyük müydü göstergesi) gider — kişisel veri yok, ham puan yok.

Daha fazla sağlık hesaplayıcısı

Hesaplayıcılar →

Kaynaklar

  1. The PHQ-9: validity of a brief depression severity measure — Journal of General Internal Medicine (Kroenke ve ark., 2001) (peer reviewed, retrieved 2026-04-27)
  2. Ruh sağlığı hizmetleri — Türkiye Psikiyatri Derneği (medical society, retrieved 2026-04-27)
  3. PHQ ve GAD-7 — uygulama ve puanlama — Pfizer (kamu malı — telif hakkı feragati) (guideline, retrieved 2026-04-27)