GAD-7 — nerimo testas

Ne. GAD-7 yra patvirtinta atrankos priemonė. Balas 10 ar didesnis yra slenkstis tolesniam klinikiniam vertinimui, bet generalizuoto nerimo sutrikimo diagnozei (DSM-5) reikia simptomų bent šešis mėnesius.

0–4 minimalus nerimas, 5–9 lengvas, 10–14 vidutinis, 15–21 sunkus. Slenkstis 10 nurodo galimą GNS, kuris vertas vertinimo. Aukštesni balai koreliuoja su didesniu kasdienio funkcionavimo sutrikimu.

Žemiau 5: savęs stebėjimas. 5–9: laukimas, pakartokite per 2–4 savaites. 10–14: kalbėkitės su šeimos gydytoju ar psichologu. 15+: aktyvus gydymas stipriai rekomenduojamas.

Balas 10 yra vidutinio diapazono (10–14) apatinė riba ir plačiai naudojamas slenkstis tolesniam vertinimui. Plummer 2016 (PMID 26727927) metaanalizė 12 tyrimų parodė, kad šis slenkstis turi maždaug 89% jautrumą generalizuoto nerimo sutrikimo nustatymui po pilnos apklausos. Iš 100 žmonių, kurių balas yra 10, maždaug 30–50 atitinka formalius DSM-5 kriterijus. Logiškas žingsnis — pokalbis su šeimos gydytoju arba psichologu.

Balas 15 ir aukštesnis (sunki juosta, 15–21) yra lygis, kuriame NICE CG113 rekomenduoja aktyvų gydymą: pažintinę elgesio terapiją (CBT), farmakoterapiją (SSRI/SNRI) arba derinį. Be intervencijos generalizuoto nerimo sutrikimo simptomai trunka vidutiniškai 4–7 metus (NIMH). Pirmas vizitas — pas šeimos gydytoją arba tiesiogiai pas psichiatrą.

Sprendimo slenkstis yra 10. Žemiau (5–9) paprastai pakanka stebėjimo ir skalės pakartojimo po 2–4 savaičių. Nuo 10 balų Spitzer 2006 ir NICE CG113 rekomenduoja pokalbį su gydytoju. Nuo 15 balų — aktyvų gydymą. Balas nėra verdiktas dėl charakterio ar asmeninė nesėkmė, o signalas, kiek nerimas veikia kasdienį funkcionavimą.

GAD-7 matuoja generalizuotą nerimą (7 klausimai, 0–21). PHQ-9 matuoja depresiją (9 klausimai, 0–27). Abu klausia apie pastarąsias dvi savaites ir dažnai naudojami kartu, nes maždaug pusė žmonių su nerimo sutrikimu per 12 mėnesių taip pat atitinka depresijos kriterijus. Jei GAD-7 aukštas, bet vaizdas nesutampa (mažai rūpesčių, daug prislėgtos nuotaikos), PHQ-9 dažnai paaiškina, kas iš tikrųjų vyksta.

Taip, nuo 11 metų, jei asmuo supranta klausimus. Mossman 2017 (J Child Adolesc Psychopharmacol) patvirtino skalę 12–17 metų amžiaus paaugliams su 89% jautrumu ir 81% specifiškumu prie slenksčio 10. Atminkite, kad paauglio smegenyse migdolas reaguoja stipriau, o prefrontalinė žievė bręsta lėčiau (Casey 2008) — aukštesni balai nei suaugusiųjų yra biologija, o ne silpnybė. Daugiau: [Egzamino stresas vs nerimo sutrikimas](/lt/articles/egzamino-stresas-vs-nerimo-sutrikimas/).

Aktyvios terapijos metu klinicistai dažnai kartoja testą kas 2–4 savaites, kad sektų atsaką į gydymą. Be terapijos prasminga pasikartoti pastebimų gyvenimo pokyčių metu (egzaminai, mokslo metų pabaiga, persikraustymas, artimojo netektis) arba praėjus 6–12 mėnesių nuo paskutinio matavimo. Kasdienis pildymas netinka — natūralūs nuotaikos svyravimai per dieną iškreipia vaizdą.

Jei GAD-7 yra žemiau 5, bet jaučiate nerimą, tai gali būti situacinis stresas (egzaminai, konfliktas) arba kita būklė, kurios GAD-7 nepadengia gerai: socialinė fobija (SPIN), panikos sutrikimas (PDSS), OKS (OCI-R), PTSS (PCL-5). Jei funkcionavimas šlubuoja nepaisant žemo balo, aprašykite konkrečius simptomus gydytojui — jis parinks tinkamesnį įrankį.

Ne. Skaičiavimai vyksta tik jūsų naršyklėje. Mes nesiunčiame, nesaugome ir neregistruojame atsakymų (galite patikrinti naršyklės kūrėjo įrankiuose — pildymo metu nėra XHR/fetch užklausų). Į privačią analitinę paslaugą siunčiamas tik anoniminis įvykis (pvz., sunkumo juosta) — be jokių asmeninių duomenų.